Medical News Today: Why do people laugh in their sleep?

A person may laugh in their sleep due to odd dreams or sleep disorders. Rarely, the cause is a neurological condition. Sleep laughing can also be normal, especially in babies. Learn more about laughing during sleep here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Icdkxp

بخار کے چھالوں کا مؤثر علاج شہد میں دریافت

نیوزی لینڈ: ہونٹوں کے اطراف بخار کے چھالے (کولڈ سور) بار بار تنگ کرتے ہیں اور ان سے جان چھڑانا مشکل ہوجاتا ہے۔ اب ماہرین نے کہا ہے کہ ایک طرح کا شہد ان کے علاج میں اسی طرح مؤثر ہوتا ہے جس طرح مہنگی کریمیں ان کا علاج کرتی ہیں۔

میڈیکل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ آف نیوزی لینڈ نے اپنے ملک میں عام پائے جانے والے ایک پھولدار پیڑ کینوکا Kunzea ericoides میں ایک جزو دریافت کیا ہے جو ہونٹوں کے اطراف میں ہونے والے بخار کے چھالے اور ہرپز کا شافعی علاج ثابت ہوسکتا ہے۔ اس وقت بازار میں جتنی بھی کریمیں دریافت ہیں شہد اسی رفتار سے بخار کے چھالوں کو ختم کرتا ہے خواہ وہ ناک پر ہوں یا پھر ہونٹوں کے اطراف پر نمودار ہوتے ہیں۔

مثلاً اسائیکلووِر کریم دودن میں چھالوں کو ختم کرتی ہے لیکن اس کے منفی ضنمی اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ اس تناظر میں خاص طبی شہد کا استعمال بہت مفید ثابت ہوسکتا ہے۔ لیکن شہد کے لاتعداد فوائد اور بھی ہیں جن کا شمار مشکل ہے ۔ شہد کا استعمال ہاضمے کو درست کرتا ہے، بہترنیند لاتا ہے، جگر کو زہر سے پاک کرتا ہے اور جسمانی انفیکشن کو ختم کرتا ہے۔

کینوکا درخت سے حاصل شہد طبی مقاصد کے لیے استعمال کیا جاسکتا ہے اور نیوزی لینڈ کے ماہرین نے اس پر مزید تحقیق اور انسانی آزمائشوں پر زور دیا ہے۔

ابتدائی تجربات میں ماہرین نے کینوکا درخت سے حاصل شدہ شہد میں 5 فیصد اسائیکلووِر کریم ملائی اور اسے 952 مریضوں پر آزمایا اور پانچ روز بعد چھالہ بالکل غائب ہوگیا۔ جبکہ دوسری جانب صرف شہد استعمال کرنے والوں میں بھی عین یہی نتائج نمودار ہوئے۔

تحقیق کے اگلے مرحلے میں سائنسداں اس جزو کو تلاش کرنے کی کوشش کریں گے جو بخار کے چھالے کو ختم کرتا ہے۔

The post بخار کے چھالوں کا مؤثر علاج شہد میں دریافت appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2EKFG0U

Medical News Today: What to know about collagen supplements

Collagen supplements can help improve skin health. Collagen is a protein that promotes skin elasticity. Most people can take collagen supplements without experiencing negative effects. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2XjWWkO

Medical News Today: What is learned helplessness?

In this article, we discuss the psychology behind learned helplessness — a state in which a person feels unable to change a stressful situation, even when change becomes possible. We look at the background of the theory and ways to overcome this state.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Z18MRq

Medical News Today: What to know about precum and pregnancy

It is possible to get pregnant from precum. Precum is a fluid that the penis releases before ejaculation. The fluid is a lubricant that may contain sperm. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I9RYRp

Medical News Today: How do you know if you have a sprained ankle?

Signs of a sprained ankle include pain and swelling. Doctors grade sprains depending on severity. Causes include falling and overuse. Learn more about the signs of a sprained ankle here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Z3MoXE

Medical News Today: What are the most healthful types of bread?

Some types of bread, including whole grain and sprouted bread, provide plenty of nutrients and health benefits. This article takes a look at some of the most healthful bread.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YY7gPN

Medical News Today: What are the best diets for ADHD?

Certain foods may help with the symptoms of ADHD, while others could worsen the condition. In this article, we look at which foods to choose and the research behind specific ADHD diets.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I8VNpJ

Medical News Today: What to know about pustules

Pustules are large, pus-filled pimples. In this article, we discuss the causes and symptoms of pustules. We also look at treatments and home remedies to get rid of them.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2W1gb1b

Medical News Today: What STDs can you get from oral sex?

There are many sexually transmitted diseases (STDs) that people can get as a result of having oral sex, including gonorrhea, syphilis, and chlamydia. Learn about how people can transmit STDs orally, the symptoms they cause, and the available treatments here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EMCu4H

Medical News Today: What causes heartburn and nausea?

Heartburn and nausea are both common digestive issues. They can occur together, especially if a person experiences indigestion. Learn more in this article.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2XjGqkD

Medical News Today: Why sleep is essential for health

Sleep is important for energy, avoiding weight gain, lowering the risk of heart disease, and reducing stress. Learn more about the importance of getting a good night’s rest here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2ELjF1I

Medical News Today: Are feminine hygiene products really necessary?

Are intimate hygiene products, such as 'feminine' washes and douches, safe to use? Why or why not? In this Spotlight feature, we investigate.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Xe402s

Medical News Today: Letter from the Editor: Self-love

May is Mental Health Month. In this month's letter, Managing Editor Honor talks about the importance of self-love for mental health and well-being.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2W7HuGR

Medical News Today: Fat in soil bacteria may protect against stress

The discovery of an anti-inflammatory, stress-protective fatty acid in a soil bacterium sheds light on why contact with dirt can be good for our health.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2IbawR9

Medical News Today: More evidence that ultra-processed foods could harm health

Two large new European studies have looked into the various health hazards associated with a high consumption of ultra-processed foods.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2W0CaFv

Medical News Today: Autism and the gut microbiome: Further evidence strengthens link

New research in rodents finds additional evidence that the microbiome may influence the likelihood of developing autistic behaviors.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JPijqV

Medical News Today: What to know about insulin and weight gain

Insulin therapy, a treatment for diabetes, can cause weight gain. This article looks at the link between diabetes, insulin, and gaining weight. It also describes how to manage or prevent this potential effect.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WBabk2

Medical News Today: Gout: Why the stigma?

There is a stigma attached to gout, and it tends to be linked to heavy drinking and a bad diet. Here, we explore that stigma and the truth about gout.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JRc7yO

Medical News Today: What are the best natural mosquito repellents?

Many people prefer to use natural mosquito repellents instead of chemical products. Options include citronella, peppermint, and lemongrass. Learn about the best natural mosquito repellents here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JMU6l9

Medical News Today: What to know about popping joints

Joints may pop out of place for a variety of reasons, including injury. This popping is typically harmless in most cases. Certain conditions may make the feeling worse, however. Learn more about joint popping here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2KlCbkS

Medical News Today: Tips for staying up all night

Sometimes it is necessary for people to stay up all night for work, studying, or other reasons. Tips that may help a person feel more awake and alert at night can include consuming caffeine, exercising, napping, and taking cold showers. It is also important to allow a day for recovery. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2QC54KK

Medical News Today: What to know about urinary urgency

Urinary urgency is the urgent need to urinate despite not having a full bladder. It may occur alongside frequent or painful urination. Learn about the possible causes and treatment options here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EK0wxf

اونٹنی کا دودھ ذیابیطس میں مفید قرار

 لندن: مشرق کی طرح مغرب میں بھی اونٹنی کے دودھ کے استعمال کا رحجان جاری ہے لیکن ناقدین کا اصرار ہے کہ انسانوں کی بجائے جانوروں پر اس کے تجربات کئے گئے ہیں۔ تاہم اب ایک نئی تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اونٹنی کا دودھ ٹائپ ٹو ذیابیطس میں مفید ثابت ہوسکتا ہے۔

اونٹنی کا دودھ ، دہی اور مکھن وغیرہ اپنی زبردست غذائیت کی وجہ سے عالمی شہرت رکھتے ہیں کیونکہ ان میں وٹام سی، فولاد، کیلشیئم، انسولین اور پروٹین کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے۔

اس کے لیے ماہرین نے دودھ میں موجود چکنائیوں پر تحقیق کی ہے۔ اگرچہ ہمارے جسم میں اندرونی جلن اور سوزش درحقیقت اس وقت ہوتی ہے جب جسم اندرونی جراثیم سے لڑ رہا ہوتا ہے لیکن موٹاپے اور ذیابیطس کی کیفیت میں اندرونی جسمانی جلن ایک مسلسل وبال بن جاتی ہے۔

جسمانی چکنائیوں میں موجود ایک خاص قسم کا خلیہ (سیل) میکروفیج کہلاتا ہے جو اندرونی سوزش میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کارڈف میٹروپولیٹن یونیورسٹی میں بایومیڈیکل سائنسس کے پروفیسر کائتھ مُور اور ان کے ساتھیوں نے چکنائی میں موجود میکروفیج کو اونٹنی کے دودھ کے لائپڈز(ایک طرح کی چکنائی) میں ملایا اور ان کا بغور مطالعہ کیا۔

کئی تجربات کے بعد ماہرین یہ جان کر حیران رہ گئے کہ اونٹ کے دودھ کی چکنائیوں نے میکروفیج کو کم کیا بلکہ جلن پیدا کرنے والے ایک پروٹین ’انفلیمیسوم‘ کو بھی بہت کم کردیا۔

اگر تجربہ گاہ کے بعد انسانوں پر یہ کارآمد ہوجاتے ہیں تو ٹائپ ٹو ذیابیطس میں پیدا ہونے والی جلن اور سوزش کو کم کیا جاسکتا ہے۔ اسی مناسبت سے اونٹنی کے دودھ کو ذیابیطس کے مریضوں کے لیے مفید قرار دیا جاسکتا ہے۔ لیکن اونٹنی کے دودھ کے بے تحاشہ فوائد اور بھی ہیں جو اس کے باقاعدہ استعمال سے حاصل ہوسکتے ہیں۔

The post اونٹنی کا دودھ ذیابیطس میں مفید قرار appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/30SV4BD

Medical News Today: How to get back on track after binge eating

Many people overeat occasionally, but there are a number of different ways to get back on track. In this article, learn about what to do after binge eating to return to a healthful routine.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2XgE4TD

Medical News Today: What are the side effects and risks of Ritalin?

Ritalin (methylphenidate) is a stimulant medication for the treatment of ADHD and narcolepsy. Ritalin can cause side effects and has the potential for misuse and addiction. Researchers are investigating the long-term safety and effectiveness of this drug in children and adolescents. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Wlcqsx

Medical News Today: Is leukemia hereditary?

Leukemia is a genetic condition, but in most cases, it is not hereditary. In this article, we explore the links between leukemia and family history, genetics, and lifestyle and environmental factors.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30SILFr

Medical News Today: What to know about neuralgia

Neuralgia is a condition that causes shooting and burning pain in the nerves. There are many types of neuralgia. Treatment options include medications and surgery. Learn more about neuralgia here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HN9ZWK

Medical News Today: What to know about muscle atrophy

Muscle atrophy can occur due to poor nutrition, age, and genetics. Symptoms vary, and treatment may include physical therapy, functional electric stimulation, or surgery. Learn more about muscle atrophy here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JN1soY

Medical News Today: Synthetic CBD may be a safe treatment for seizures

A nonintoxicating, synthetic CBD that is not easy to convert to THC and comprises inexpensive, noncannabis ingredients treated seizures safely in rats.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I4Lx1S

Medical News Today: Early-onset Alzheimer's: Is 'bad cholesterol' a factor?

A new study connects high blood levels of 'bad' cholesterol with the presence of early-onset Alzheimer's. The link, the authors suggest, could be causal.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YTWsCn

Medical News Today: Clinical trial shows why energy drinks are bad for the heart

In a clinical trial, researchers found significant changes in heart rhythm and blood pressure after volunteers consumed two different energy drinks.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Ke1ci2

Remove facial hair permanently in just 5 minutes

Facial hair is common. It may be genetic or due to other reasons. It can be removed easily if; you follow right treatment for it. You may know about cosmetic surgeries or laser treatments that are expensive but, gives you quick relief from these unwanted hair but, it may damage your skin and may cause …

The post Remove facial hair permanently in just 5 minutes appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2MhINU0

Homemade Aloe Vera skin glowing cream

On this Eid, you can look more beautiful and attractive as compare to other girls if, you use this amazing and magical aloe vera skin whitening mask that, I’m going to share with you. You just need to make it and apply on your face. It will give your glowing and beautiful skin for lifetime. …

The post Homemade Aloe Vera skin glowing cream appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/30PrVYd

Best remedy to get relief from toothache fast

Toothache is common and so painful that, sometimes it is difficult to digest. You may know about medical treatments for it but, it is expensive and hard for everyone to afford it. Therefore, today I’m going to share a great and best remedy to get relief from toothache fast naturally. You just need to make …

The post Best remedy to get relief from toothache fast appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2W1CZ0L

65 Year Old Woman’s SECRET to look 20

Are you searching for a best method that, will make your skin tight, glowing and make you look younger then, you are at the right place because today, I’m going to share a secret of 65 year old woman who looks younger. So, if you want to stay young for a lifetime then, must try …

The post 65 Year Old Woman’s SECRET to look 20 appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2Wp0llh

Medical News Today: How many calories do you burn by walking?

The number of calories the body burns while a person is walking varies according to their sex, body size, and how fast they are walking. Learn more about how many calories people burn when they are walking here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WrFuxH

Medical News Today: This new compound could fight potent 'superbugs'

The emergence of antibiotic-resistant bacteria is creating a global crisis, but a newly developed compound offers fresh hope in addressing this issue.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2QuGKdM

1 week weight loss remedy for you

Reducing weight fast is a big challenge that, not everyone can achieve it. If, you really want to lose weight then, you can make it possible by working on it day and night. The proper diet and exercise is 1st step to get slim and fit body. The 2nd step is to follow the remedy …

The post 1 week weight loss remedy for you appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2WvvQd7

Medical News Today: Olives: Nutrition and health benefits

Olives are a delicious snack, and they make a great addition to many popular dishes. They are also a key component of the Mediterranean diet. Learn more about their possible health benefits here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HJPdav

Medical News Today: Chocolate and acid reflux: What's the link?

Acid reflux is a common problem. Many foods, including chocolate, can trigger symptoms. Learn more about the link between chocolate and acid reflux in this article.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VZK5Tn

کیکڑے کے خول اور نینوٹیکنالوجی پر مشتمل خون کو فوری طور پر روکنے والی پٹی

ٹیکساس: زخموں کے علاج اور خون کے رساؤ کو روکنے کے لیے ایک اچھی خبر سامنے آئی ہے جس کے تحت کیکڑے کے خول اور نینوذرات (پارٹیکلز) پر مشتمل ایک (ڈریسنگ) پٹی بنائی گئی ہے جو خون کے بہاؤ کو روکتی ہے اور اس طرح مریض کی جان بچ سکتی ہے۔

کیکڑے کی جلد کے خول میں پائی جانے والی ایک معدن کائٹوسان اور نامیاتی مرکب سے تیارکردہ نینو مادوں سے بنی یہ پٹی خون کے بہاؤ کو فوری طور پر روکتی ہے ۔ زیادہ خون بہنے سے دنیا بھر میں ہر روز لوگ موت کے شکار ہوتے ہیں اور اس طرح یہ نئی ڈریسنگ مریضوں کی جان بچاسکتی ہے۔

کائٹوسان سے نینوفائبر یا ریشے بنائے گئے ہیں اور اسے ایک شکروالے ہائیڈروجل میں رکھا گیا ہے ۔ دلچسپ امر یہ ہے کہ ہائیڈروجل سات روز کے اندر گھل کر ختم ہوجاتا ہے اور پٹی کو بار بار ہٹانے کی ضرورت نہیں پڑتی۔ یہاں تک کہ جنگ اور حادثوں میں شدید زخمی ہونے والے افراد بھی اس سے مستفید ہوسکتے ہیں۔

ازخود گھل کر ختم ہوجانے والی یہ انقلابی پٹی ٹیکساس اے اینڈ ایم یونیورسٹی کے ماہرین نے بنائی ہے۔ یہ عام پٹی کی طرح لچکدار ہے اور اسے ہر قسم کے زخموں پر لگایا جاسکتا ہے۔ اس وقت بازار میں دستیاب تمام حیاتی انجذاب (بایوآبزروبینٹ) پٹیوں کے مقابلے میں یہ بہترین کارکردگی کا حامل ہے۔

اگرچہ کائٹوسین کو کسی مرہم پٹی میں استعمال کرنا ایک چیلنج تھا اور اس کے لیے ماہرین نے ایک مچان نما نینواسٹرکچر بنایا جو بہتر انداز میں پھیلتا ہے اور خون کے بہاؤ کو بند کرنے کے ساتھ ساتھ زخم کو تیزی سے مندمل بھی کرتا ہے۔

پہلے مرحلے میں شکر کے سالمات سے بنے ہائیڈروجل بنائے گئے جن میں کائٹوسین کے مالیکیول پیوست ہوگئے اور اس کے بعد جادوئی پٹی تیار ہوگئی ۔ دیگر ماہرین نے اس ایجاد کو نہایت اہم قرار دیتے ہوئے اسے جلد از جلد عام تجارتی فروخت کے لیے پیش کرنے پر زور دیا ہے۔

The post کیکڑے کے خول اور نینوٹیکنالوجی پر مشتمل خون کو فوری طور پر روکنے والی پٹی appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/312Ihge

Medical News Today: What to know about blood in urine (hematuria) in females

Blood in the urine, or hematuria, may arise after an infection or injury. Some causes are specific to females or more likely to affect females than males. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2MhnTEK

Medical News Today: How to lower uric acid levels naturally

A uric acid buildup can sometimes lead to gout, which causes very painful symptoms. Learn about eight natural ways to lower uric acid levels in this article.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I6aGJF

Medical News Today: What to know about the protein test and results

Total protein tests measure the amount of protein in a person's urine or blood. In this article, we discuss the total protein test, including its uses, normal protein levels, and what abnormal levels mean.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2QGruuJ

Medical News Today: The health effects of eating maggots

A person may accidentally ingest maggots if they eat spoiled food. Although eating maggots is unlikely to cause lasting harm, it can sometimes cause bacterial poisoning. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WugDct

Medical News Today: What is the link between asthma and pneumonia?

Asthma and pneumonia are respiratory conditions. They have different causes but similar symptoms. Learn about the connection between asthma and pneumonia, and what distinguishes them, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I7MeHE

Medical News Today: What foods contain high fructose corn syrup?

High fructose corn syrup (HFCS) is a sugar alternative. Products that contain HFCS include sodas, packaged fruits, and desserts. Learn more about foods that contain HFCS, and why to avoid them, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YW63bD

Medical News Today: What to know about premenstrual syndrome (PMS)

Most females experience at least some symptoms of premenstrual syndrome (PMS). This article explores the symptoms, causes, and treatments of PMS. We also discuss when to see a doctor about symptoms.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VUok7q

Medical News Today: What to know about clindamycin

Clindamycin is an antibiotic drug. This article provides an overview of clindamycin, including what it can treat, how much doctors recommend taking, and possible adverse effects and interactions.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Xdv5Tf

Medical News Today: What to know about bumps on the cervix

Bumps on the cervix are usually benign, or noncancerous, so they do not usually need treatment. In other cases, bumps can indicate cervical cancer, which will require treatment. Learn about the causes and treatments for bumps on the cervix here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2MhsS8u

Medical News Today: Vyvanse vs. Adderall: What to know

Vyvanse and Adderall are two drugs that treat ADHD. They have similar actions and side effects, but there are several differences. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HI0Iz4

Medical News Today: What to know about folate deficiency

Folate is an essential nutrient. A lack of dietary folate can cause anemia, which is especially dangerous for women during pregnancy. Learn about the causes, symptoms, treatment, and prevention of folate deficiency here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YOFZ2i

Medical News Today: Scientists discover anti-aging potential in old drug

The discovery of a second cell target for the immunosuppressant rapamycin could help its development as an anti-aging, neuroprotective drug.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EI0GoT

Medical News Today: Are allergies linked to anxiety and depression?

A new study finds a link between different forms of allergies and either anxiety or depression. Future research, however, must verify these associations.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VYcQ2A

Medical News Today: Virus 'identity change' may play a role in Alzheimer's

A study using human biological samples and mouse models has found what can make viruses more dangerous and how some could facilitate Alzheimer's.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YQjZUw

Medical News Today: Cancer: Proton therapy has fewer side effects than X-ray radiation

A first-of-its-kind study compares the cure rates and side effects of proton therapy and X-ray radiation for people with various forms of cancer.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JKcoDC

Medical News Today: What to do in the event of a heart attack

Symptoms of a heart attack include chest pain and shortness of breath. People should call the emergency services if they suspect a heart attack. Risk factors include age. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YVmvJ8

Medical News Today: What is 'morning wood,' and why does it happen?

"Morning wood" refers to nocturnal penile tumescence, which involves waking up in the morning with an erection. This is a normal occurrence. Changes in how often it happens can signal a health condition that may need treatment from a doctor. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30JbHQa

Medical News Today: Causes and treatments for thinning hair

It is normal to experience some amount of hair thinning as people age. In other cases, there may be a medical cause. This article looks at the causes, treatments, and home remedies for thinning hair.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30RFw1d

باڈی بلڈنگ کے اسٹیرائیڈز مردوں کی افزائشِ نسل کو متاثر کرسکتے ہیں

رہوڈ آئی لینڈ: باڈی بلڈنگ کلبوں اور جمنازیم میں پٹھے بڑھانے اور چربی گھلانے کے لیے سپلیمنٹ اور اسٹیرائیڈز عام استعمال ہوتے ہیں اور اب ان کے متعلق انکشاف ہوا ہے کہ وہ مردوں میں افزائشِ نسل میں رکاوٹ ڈال سکتے ہیں۔

یونیورسٹی آف شیفلڈ کے ماہر پروفیسر ایلن پیکی نے اس کیفیت کو موسمین پیکی پیراڈوکس کا نام دیا ہے۔ اس سے قبل ماہرین خبردار کرچکے ہیں کہ گنج پن دورکرنےوالی بعض دوائیں بھی نامردی کی وجہ بن سکتی ہیں اور لامحالہ باپ بننے میں رکاوٹ ڈال سکتی ہیں۔

دوسری جانب براؤن یونیورسٹی کے پروفیسر جیمز موسمین نے کہا ہے کہ ان کے پاس بہت بڑی تعداد میں تن ساز حضرات آرہے ہیں جو اب تک اولاد کی نعمت سے محروم ہیں۔ خاصی تحقیق کے بعد وہ اس نتیجے پر پہنچے کہ ان کی افزائشِ نسل نہ ہونے اور اینابولِک اسٹیرائیڈ کے درمیان ایک گہرا تعلق ہے۔

واضح رہے کہ اینابولک اینڈروجینک اسٹیرائیڈز (اے اے ایس) مردانہ جنسی ہارمون کی ہی ایک مصنوعی تالیف شدہ صورت ہیں جو پٹھوں اور عضلات کو تقویت دیتے ہیں۔ باڈی بلڈر اسٹیرائیڈز کو ٹیکوں اور سپلیمنٹ دونوں کی شکل میں استعمال کرتے ہیں۔ جسم میں داخل ہوتے ہی یہ خلوی (سیلولر) سطح پر جاکر پروٹین بناتے ہیں۔

اسٹیرائیڈز دماغ میں موجود پچوٹری غدےکو دھوکا دیتے ہیں کہ مرد کے خصیئے (ٹیسٹس) بھرپور کام کررہے ہیں اور اس کے ردِ عمل میں غدہ دو ہارمون روک دیتا ہے جو ایف ایس ایچ اور ایل ایچ کہلاتے ہیں۔ دھیرے دھیرے یہ عمل مستقل ہوجاتا ہے اور اسٹیرائیڈ استعمال کرنے والوں میں مادہ منویہ (اسپرم) بننا بند ہوجاتا ہے۔

عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ یہ کیفیت ایسے مردوں میں زیادہ دیکھی گئی ہے جو مستقل اسٹیرائیڈز استعمال کرتے ہیں اور ایسے لوگ ہمیشہ کے لیے بھی اولاد سے محروم ہوسکتےہیں۔

اب تمام ماہرین نے زور دے کر کہا ہے کہ جمنازیم اور کلبوں میں اسٹیرائیڈز کے استعمال پر پابندی عائد کی جائے جو ایک تباہ کن صورتحال پیدا کررہی ہے۔

The post باڈی بلڈنگ کے اسٹیرائیڈز مردوں کی افزائشِ نسل کو متاثر کرسکتے ہیں appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2XgbTUY

Medical News Today: What to know about adult-onset asthma

In most cases, people develop asthma during childhood, but it can also arise in adults. This article explores adult-onset asthma, including its causes, symptoms, management, and risk factors.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2wqU9KQ

Medical News Today: Tips for sleeping better

Not getting enough sleep can negatively affect a person’s energy levels and overall health. However, making some simple changes to sleep habits can help a person sleep better. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EI1f2a

Medical News Today: What to know about a blood clot in the arm

A blood clot in the arm can be a dangerous health problem. If the clot dislodges and travels to the lungs, it can block the flow of blood there, causing the tissue to die. As a result, a blood clot in the arm requires prompt treatment. Learn about the signs and symptoms of a blood clot here, as well as how to treat it.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30PJc3s

Medical News Today: What are the benefits of sleeping naked?

Many people prefer to wear pajamas or another type of comfortable attire in bed. However, sleeping naked can help keep the body cool, which may promote better quality sleep. Sleeping naked may also have other health benefits. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EG4uXX

Medical News Today: What does a hypoechoic thyroid nodule mean?

A hypoechoic thyroid nodule is a type of thyroid nodule that appears dark on an ultrasound scan and typically indicates a solid mass rather than a fluid-filled cyst. Thyroid nodules are common and most are harmless. However, they can sometimes develop into thyroid cancer. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VWJ4LE

Medical News Today: What to know about dissolvable stitches

The body breaks down dissolvable stitches over time, so they do not require removal. How long these stitches take to disappear depends on their type. It is important to follow the doctor’s care instructions after having dissolvable stitches. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VTb6Ic

Medical News Today: What happens when you mix azithromycin and alcohol?

Azithromycin is a drug that has uses in treating bacterial infections. Mixing with alcohol may cause issues including nausea, headache, and dizziness or other problems. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EGl49Q

Medical News Today: Why do I keep waking up at night?

Waking up in the middle of the night is common. However, if it occurs often, it may signal the presence of an underlying condition. Sleep apnea, anxiety, and needing to urinate can all cause someone to wake up at night. Learn more about the possible causes here, along with some remedy options.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Xdlj3x

Medical News Today: Is the acrylamide in coffee harmful to health?

Coffee products that contain roasted beans contain small amounts of the compound acrylamide. There are concerns that acrylamide may be carcinogenic, but research suggests that coffee is generally safe to drink and may actually protect against a number of cancers and other conditions. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VViJxC

Medical News Today: Stroke study finds mouth bacteria in brain clots

Using DNA evidence, scientists have shown that brain clot samples from people who have had ischemic stroke often contain mouth bacteria.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VYE8pC

Medical News Today: Veganism: Why food choice can spark rage

Veganism is growing in popularity, but the movement faces resistance. Here, we ask why the decision to follow a plant-based diet makes some people angry.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Wx8zri

Medical News Today: How the gut immune system nourishes and protects

A new study in mice explains how the intestines are capable of letting nutrients through to the rest of the body while keeping harmful agents at bay.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2KairRt

Medical News Today: 10 ways to improve gut health

The gut is home to billions of microorganisms. Many of these are beneficial to overall health. In this article, learn how to promote the growth of beneficial bacteria and balance the gut microbiome.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Ww4PGB

Medical News Today: A complete guide to B vitamins

B vitamins are a group of eight related nutrients. This article takes a close look at all of the B vitamins, including their functions, sources, and deficiency symptoms. We also discuss the best ways to take B vitamin supplements.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Kbm8Gy

Medical News Today: Can a massage technique help treat acid reflux?

Using a massage technique called myofascial release, researchers reduced the severity and frequency of acid reflux in a small group of people with GERD.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I8bE7Y

Medical News Today: Bipolar disorder may increase risk of Parkinson's

A recent study concludes that experiencing bipolar disorder during adulthood increases the risk of developing Parkinson’s disease later in life.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WrkJSt

انگوروں اور مونگ پھلی کا جادوئی شفائی مرکب:ریزویریٹرول

 لندن: طبی ماہرین کی برادری نے کئی شواہد کے بعد ریزویریٹرول نامی مرکب کو حیرت اور رشک سے دیکھنا شروع کردیا ہے۔ مونگ پھلی، سبزوسرخ انگوروں اور بلیوبیری میں پایا جانے والا یہ مرکب دل کو توانا، بلڈ پریشرکو قابو اور کینسر کو دور رکھتا ہے۔

ایک تحقیق میں چوہوں پر اس کے مثبت اثرات دیکھے گئے ہیں جس میں ریزویریٹرول کو بلڈ پریشر کے مرض میں مفید پایا گیا ہے جبکہ ریزویریٹرول کا استعمال دماغی اعصاب (نیورون) کو عمررسیدگی سے بچاتا ہے۔ یہ کیمیکل فالج اور دل کے دیگر امراض کو بھی روکتا ہے۔ لیکن اس کی ٹھوس وجہ سامنے نہیں آسکی ہے تاہم بعض ماہرین اس کے اینٹی آکسیڈنٹس خواص کو اس کی وجہ بتاتے ہیں۔

کنگزکالج لندن کے ماہرین نے پہلے چوہوں کو بلڈ پریشر کا مریض بنایا اور ریزویریٹرول سے ان کا علاج کیا۔ 15 روز تک چوہوں کو بلڈ پریشر کی حالت میں ریزویریٹرول دی گئی تو بلڈ پریشر میں 20 ملی میٹر کمی واقع ہوئی۔ ماہرین نے نوٹ کیا کہ اس مرکب نے چوہوں کی خون کی رگوں پر بھی بہت اچھے اثرات مرتب کئے اور اس میں پی کی جی ون اے نامی پروٹین کی آکسیڈائزیشن کا عمل ہوا۔

اچھی بات یہ ہے کہ جب ماہرین نے تجربہ گاہ میں اسے  انسانی خون کی نالیوں کے خلیات پر آزمایا تو عین یہی اثرات مرتب ہوئے۔ لیکن ریزویریٹرول کی مطلوبہ حاصل کرنا بہت مشکل ہوتا ہے کیونکہ انگوروں اور دیگر پودوں میں اس کی خفیف مقدار پائی جاتی ہے۔

اگلے مرحلے میں ماہرین ریزویریٹرول کے سپلیمنٹ تیار کرنے پر غور کریں گے تاکہ اس کی مطلوبہ مقدار کو بطور خوراک تیار کیا جاسکے۔

The post انگوروں اور مونگ پھلی کا جادوئی شفائی مرکب:ریزویریٹرول appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2HGucxl

Medical News Today: Using EEG data to diagnose Parkinson's disease

A team of researchers behind a new study believe that an EEG could be a noninvasive and affordable way to detect Parkinson’s disease.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YTs1we

Medical News Today: These 5 tropical plants may 'provide anticancer benefits'

New research examined several plants that people have used to treat cancer since ancient times. The study identified five plants with anticancer benefits.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HWyAXT

دنیا کی سب سے مہنگی دوا، قیمت 30 کروڑ روپے فی خوراک

سوئزرلینڈ: اوپر موجود تصویر میں آپ جو دوا دیکھ رہے ہیں وہ اس جسامت میں دنیا کی قیمتی ترین شے سے بھی قیمتی ہے، اس دوا کا نام ’زولجینسما‘ ہے جو ایک خاص جینیاتی مرض کا خاتمہ کرسکتی ہے اور ایک خوراک کی قیمت 20 لاکھ ڈالر سے زیادہ ہے جس کی قیمت پاکستانی روپوں میں قیمت 30  کروڑ سے زائد ہے۔

زولجینسما کو نووارٹس کمپنی نے بنایا ہے جو ایک خاص مرض ’اسپائنل مسکیولر ایٹروفی‘ یا ایس ایم اے کا علاج ہے اور صرف امریکا میں ہی ہر سال 400 بچے اس کیفیت کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں۔ ایک گھنٹے تک اس کی ایک خوراک بچے کے جسم میں داخل کی جاتی ہے اور دوسال سے کم عمر بچے کو دی جاتی ہے۔ کمپنی کے مطابق یہ دوا اگلے ماہ کی ابتدا میں فروخت کے لیے پیش کی جاسکے گی۔ امریکی ادویاتی ادارے پہلے ہی دوا کی منظوری دے چکے ہیں۔

یہ دوا جین تھراپی پر مبنی ہے جو موروثی مرض اسپائنل مسکیولر ایٹروفی کا شافی علاج ہے۔ ایک خراب جین کی وجہ سے یہ مرض بچے پر اثر انداز ہوتا ہے جس سے عضلات، پٹھے کمزور ہوجاتے ہیں اور بچہ سانس لینے اور کھانے تک کا محتاج ہوجاتا ہے۔

ایس ایم اے بیماری کی تین اقسام ہیں اور یہ دوا ان تینوں کا علاج ہے۔ کمپنی کے مطابق اس دوا کی قیمت اگلے پانچ سال میں قسطوں کی صورت میں ادا کی جاسکتی ہے۔ اس مرض کی ایک دوا اسپنرازا ہے جسے بایوجین نامی کمپنی نے بنایا ہے۔ پہلے مرحلے ایک سال میں اس کے لیے 7 لاکھ پچاس ہزار ڈالر ادا کرنا ہوں گے جبکہ اگلے ہر سال ساڑھے تین لاکھ ڈالر فی ادا کرنا ہوں گے۔

ایس ایم کی بیماری میں متاثرہ جین ریڑھ کی ہڈی پر حملہ آور ہوتا ہے اور 90 فیصد مریض بچے دو سال کے اندر ہی فوت ہوجاتے ہیں جبکہ کم شدت کی مرض میں مبتلا ہونے والے بچے دھیرے دھیرے متاثر ہوتے ہیں اور کئی عشروں تک مفلوج اور اپاہج ہوکر زندگی گزارتے ہیں۔

زولجینسما دوا میں اس خراب شدہ جین کی صحت مند کاپی موجود ہے جو بچے کے بدن میں جاکر اسے جان لیوا مرض سے بچاتی ہے۔

The post دنیا کی سب سے مہنگی دوا، قیمت 30 کروڑ روپے فی خوراک appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2HYcjcb

Medical News Today: Antibiotics may help curb Alzheimer's symptoms

A new study in mice suggests that a combination of antibiotics may reduce the buildup of amyloid plaques, but only in male brains.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JFEVdD

Medical News Today: Plastic pollution harms oxygen-producing bacteria

New research finds that plastic pollution not only harms fish but also damages species of bacteria that produce the oxygen we breathe.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2wkfy8z

پاکستان میں پھیلتا خطرناک ایچ آئی وی وائرس

دس سالہ سلیم رتوڈیرو کا رہائشی ہے۔ یہ قصبہ صوبہ سندھ میں لاڑکانہ شہر سے 28کلو میٹر دور واقع ہے۔ سلیم اپنے والدین کی اکلوتی اولاد ہے۔ شادی کے دس سال بعد دن رات دعائیں مانگنے پر اللہ تعالیٰ نے انہیں بیٹا عطا فرمایا۔ یوں گھر کے سونے آنگن میں بہار آ گئی۔

ماں باپ اپنے بیٹے پر فدا ہونے لگے۔سلیم کا باپ کسان ہے۔ وہ اپنی تھوڑی سی زمین پر اناج اگاتا اور اسے بیچ کر گذر بسر کرتا ہے۔چند ماہ قبل سلیم بخار اور جسمانی درد میں مبتلا ہو گیا۔ وہ اسے ایک ڈاکٹر کے پاس لے گیا۔ ڈاکٹر نے دوا دی اور بچے کو انجکشن بھی لگایا۔ فارغ ہوکر باپ بیٹا گھر واپس آ گئے۔ ان کے وہم و گمان میں نہ تھا کہ اس عمل کے باعث ایک موذی آفت نے انہیں آن گھیرا ہے۔

ڈیڑہ ماہ بعد سلیم کو پھر بخار ہو گیا ۔ اس بار حملہ کافی شدید تھا۔ باپ بیٹے کو لیے پھراسی ڈاکٹر کے پاس پہنچا۔ اس نے دوا دی اور پھر انجکشن لگایا مگر سلیم کو افاقہ نہ ہوا بلکہ بخار کی شدت بڑھ گئی۔ باپ قدرتاً پریشان ہوگیا۔اب وہ اسے لیے ڈاکٹر عمران اربانی کے پاس پہنچا ۔یہ ڈاکٹر تجربہ کار اور جہاں دیدہ تھا۔ اس نے بچے کا معائنہ کیا تو اسے شک ہوا کہ بچہ ’’ایچ آئی وی وائرس‘‘(human immunodeficiency virus) کا نشانہ بن چکا۔ بخار ہونے کے علاوہ سلیم کی زبان پر سفید دھبے نمودار ہو چکے تھے۔جلد پر بھی سرخ دھبے واضح تھے۔ وہ خاصا کمزور بھی ہو چکا تھا۔ چنانچہ ڈاکٹر نے سلیم کے خون کا نمونہ لیا اور اسے برائے معائنہ سندھ ایڈز کنٹرول پروگرام کی لیبارٹری بھجوا دیا۔

چند دن بعد لیبارٹری سے رپورٹ آئی، تو انکشاف ہوا کہ سلیم واقعی ایچ آئی وائرس کا شکار ہے۔ جب بچے کے ابا کو معلوم ہوا کہ اکلوتا بیٹا ایک ناقابل علاج بیماری میں مبتلا ہو چکا تو اس کی دنیا اندھیر ہو گئی۔ وہ دھاڑیںمار کر رونے لگا۔ ڈاکٹر نے اسے دلاسا دیا کہ ادویہ کی مدد سے سلیم کو صحت مند رکھا جا سکتا ہے۔ اور یہ ادویہ حکومت اسے مفت دے گی۔ یہ سن کر والد کو کچھ تسلی ہوئی مگر بیٹے کی بیماری نے اسے نڈھال اور پریشان کر دیا تھا۔

ڈاکٹر نے سلیم کے ابا سے دریافت کیا کہ کیا وہ بچے کو کسی دوسرے معالج کے پاس لے گیا تھا؟ باپ نے بتایا کہ وہ سلیم کو فلاں ڈاکٹر کے پاس لے گیا تھا اور اس نے اسے انجکشن بھی لگایا۔ یہ بات سن کر ڈاکٹر عمران جان گیا کہ سلیم ایچ آئی وی وائرس کا نشانہ کیونکر بنا۔وہ ڈاکٹر دراصل عطائی تھا، محض ایک کمپاؤنڈر جو کمائی کے لالچ میں آ کر انسانوں کی زندگیوں سے کھیلنے لگا۔ وہ ڈاکٹر بن بیٹھا اور ناخواندہ و بے شعور لوگوں کا الٹا سیدھا علاج کرنے لگا۔ پیسے بچانے کی خاطر وہ اکثر مریضوں کو ایک ہی انجکشن سے ٹیکا لگاتا تھا اور اسے صاف کرنے کی بھی زحمت نہ کرتا۔(انجکشن کے اندر ایچ آئی وی وائرس ’’28‘‘دن تک زندہ رہ سکتا ہے۔)

اس نے سلیم کو جو انجکشن لگایا، اس سے پہلے ایڈز کے ایک مریض کا خون نکالا گیا تھا۔ یوں انجکشن یا سوئی کی سطح سے ایچ آئی وی وائرس چمٹ گیا۔ اور جب عطائی نے اس انجکشن سے سلیم کو دوائی کا محلول دیا تو وائرس بچے کے جسم میں داخل ہو گیا۔پولیس اس عطائی کو گرفتار کر چکی ۔ عطائی پر الزام ہے کہ وہ کئی بچوں کو ایچ آئی وی وائرس کا شکار بنا چکا۔ یوں اس ظالم ‘ لالچی اور بے حس انسان نے بہت سے معصوم اور بے گناہ بچوں کی زندگیاں جہنم بنا دیں اور انہیں موت کے منہ میں دھکیل دیا۔ ایسے ہی شیطان صفت لوگ انسانی معاشروں میں کلنک کے ٹیکے جیسی حیثیت رکھتے ہیں۔

دراصل جب جہاں دیدہ ڈاکٹر کے پاس بیماری کی ملتی جلتی علامات لیے کئی بچے پہنچے تو اس نے سبھی کا خون برائے معائنہ سرکاری لیبارٹری بھجوا دیا ۔یوں ڈاکٹر عمران واقعی مسیحا ثابت ہوا۔رپورٹیں آنے پر پتا لگا کہ اکثر بچوں کے بدن میں ایچ آئی وی وائرس پنپ رہا ہے۔ اس اطلاع نے رتوڈیرو ہی نہیں پورے ضلع لاڑکانہ میں تشویش و پریشانی کی لہر دوڑا دی۔ حکومت سندھ پھر مختلف بچوں بڑوں کا معائنہ کرانے لگی تاکہ معلوم ہو سکے، ضلع میں کتنے افراد ایچ آئی وی وائرس کا شکار ہو چکے۔ یہ تحریر قلم بند ہونے تک ’’393 ‘‘ مریض سامنے آچکے۔ ان میں سے ’’312‘‘ بچے ہیں جو نہایت پریشان کن بات ہے۔صورت حال سے عیاں ہے کہ یہ خطرناک وائرس قوم کے مستقبل کو نشانہ بنانے لگا ہے،ان بچوں کو جنھوں نے آگے چل کر ملک کی باگ ڈور سنبھالنی ہے۔

جس کا کوئی علاج نہیں

ایچ آئی وی بنیادی طور پر چیمپنزی بندر کو نشانہ بنانے والا وائرس ہے۔ افریقہ میں بہت سے لوگ ان بندروں کا گوشت کھاتے ہیں۔ لہٰذا وہ بھی اس وائرس کا شکار ہو گئے۔ افریقی باشندوں کے ذریعے پھر یہ رفتہ رفتہ پوری دنیا میں پھیل گیا۔ یہ وائرس انتقال خون ‘ جسمانی ملاپ اور شیرِ مادر کے ذریعے ایک انسان سے دوسرے کو منتقل ہوتا ہے ۔ وائرس انسانی جسم کو بیماریوں سے محفوظ رکھنے والے ٹی خلیے (T cell)مار ڈالتا ہے۔ ان خلیوں کی عدم موجودگی سے انسان پھر مختلف خطرناک امراض کا شکار ہو جاتا ہے۔ بیماریوں کا نشانہ بننے کی کیفیت ’’ایڈز‘‘ کہلاتی ہے۔ ایڈز کا کوئی علاج نہیں اور اس میں مبتلا انسان آخر کار سسک سسک کر قبر میں پہنچ جاتا ہے۔

یہ 1987ء کی بات ہے‘ جب پاکستان میں ایچ آئی وی وائرس کا حامل پہلا مریض سامنے آیا۔ تب سے پاکستان میں ایسے مریضوں کی تعداد مسلسل بڑھ رہی ہے جو نہایت خطرناک بات ہے۔ وجہ یہی کہ یہ وائرس جس انسان کے جسم میں داخل ہو جائے تو پھر ساری زندگی اس کی جان نہیں چھوڑتا۔ مریض کو تاعمر خصوصی ادویہ کھانا پڑتی ہیں تاکہ وائرس اسے نقصان نہ پہنچا سکے۔ مریض جیسے ہی ادویہ چھوڑے یا انہیں لینے میں کوتاہی برتے‘ تو ایچ آئی وی وائرس چند ہفتوں میں سرگرم ہو جاتا ہے۔ یہ وائرس پھر ٹی خلیوں پر حملہ کر کے نہایت تیزی سے اپنی نقول تیار کرتا اورانسانی مامون نظام (immune system) تباہ و برباد کرنے لگتا ہے۔ تب کوئی دوا اس وائرس کا راستہ روک نہیں پاتی۔

وطن عزیز میں ایچ آئی وی وائرس کا پھیلاؤ نہایت تشویش ناک امر ہے۔ وجہ یہ کہ اکثر موذی بیماریاں مثلاً کینسر، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، امراض قلب، فالج، امراض تنفس وغیرہ ایک انسان سے دوسرے کو منتقل نہیں ہوسکتیں۔ مگر ایچ آئی وی وائرس اور ہیپاٹائٹس سی کے وائرس مریض سے صحت مند انسانوں میں منتقل ہوکر ان کی زندگیاں بھی خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ اسی لیے ایچ آئی وائی نہایت خطرناک وائرس ہے اور پاکستانی معاشرے میں اس کے پھیلنے کا مطلب ہے کہ ہمارے کروڑوں بچے بڑے اس کی زد میں آچکے ۔

انجکشن کا ناروا استعمال

دنیائے مغرب اور بہت سے مشرقی ممالک میں خواہش نفس کی تسکین سے یہ موذی وائرس مریض سے دوسرے انسان کو منتقل ہوتا ہے۔ مگر پاکستان میں ایچ آئی وی وائرس پھیلنے کے بنیادی اسباب مختلف ہیں۔ جائز ناجائز ملاپ بھی ایک سبب ہے مگر اس کی اہمیت زیادہ نہیں۔ماہرین کے نزدیک پاکستان میں ایچ آئی وائی وائرس پھیلنے کی بڑی وجہ انجکشن کا ناروا استعمال ہے۔لہذا یہ یقینی بنانا ہر شخص کے ضروری ہے کہ ڈاکٹر یا نرس مریض پہ نیا انجکشن اور سوئی ہی استعمال کر رہی ہے۔ انجکشن کے ذریعے منشیات لینے والے نشئی اکثر ایک دوسرے کی سرنج استعمال کرتے ہیں۔ یوں ایچ آئی وائی وائرس کا شکار نشئی اپنا وائرس صحت مند انسان کے بدن میں منتقل کر دیتا ہے۔ بہت سے نشئی اپنا خون بیچ کر پیسہ کماتے ہیں۔ایسے لوگ اکثر غیر قانونی بلڈ بینک میں جا کر اپنا خون بیچتے ہیں۔ یہ بلڈ بینک غریبوں کو کم قیمت پر خون فروخت کرتے ہیں۔ یوں نشئی کا وائرس زدہ خون دوسرے انسانوں کے جسم میں بھی دوڑنے لگتا اور انہیں بھی ایچ آئی وی کا مریض بنا دیتا ہے۔

عطائی ڈاکٹر بھی ایچ آئی وی وائرس پاکستانی قوم میں پھیلانے کا بڑا ذریعہ بن چکے ۔ یہ خصوصاً دیہی معاشرے میں جابجا ملتے ہیں۔ مثلاً رتوڈیرو میں ایچ آئی وی وائرس میں مبتلا کئی مریض سامنے آئے‘ تو کمشنر ضلع لاڑکانہ نے ایک پریس کانفرنس میں انکشاف کیا کہ ضلع میں چار سے پانچ ہزار عطائی سرگرم ہیں۔ یہ کوئی معمولی تعداد نہیں، انہی کی وجہ سے دیہی سندھ میں ایچ آئی وی وائرس تیزی سے پھیل رہا ہے۔ضلع شکار پور میں بھی وائرس کا نشانہ بنے لوگ دریافت ہو چکے۔یہ عطائی لیبارٹریوں، کلینکوں، بلڈ بینکوں ،میٹرنٹی ہوموں وغیرہ کے ذریعے پاکستانی معاشرے میں موت بانٹتے پھرتے ہیں۔

قبل ازیں بتایا گیا کہ یہ عطائی رقم بچانے کے لیے ایک ہی انجکشن کئی مریضوں پر استعمال کرتے ہیں۔ مگر یہ نہایت خطر ناک عمل ہے۔ ایک ہی انجکشن کے بار بار استعمال سے ایچ آئی وی ہی نہیں ہیپاٹائٹس بی اور سی کے وائرس بھی مریض سے صحت مند انسان کے بدن میں منتقل ہوتے اور اس کی زندگی خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ افسوس پیسے کا لالچ انسان کو حیوان بنانے لگا ہے۔بعض ماہرین کا مطالبہ ہے کہ کلینکوں میں انجکشن لگانے پر پابندی لگائی جائے تاکہ ایچ آئی وی وائرس کا پھیلاؤ روکا جا سکے۔

پاکستان کے دیہات میں جہالت اور غربت کا دور دورہ ہے۔ وہاں کے باسی شعور نہ ہونے پر عطائی اور مستند ڈاکٹر کے مابین تمیز نہیں کرپاتے۔ حیرت یہ ہے کہ شہروں میں بھی کئی تعلیم یافتہ عطائیوں کے ہتھے چڑھ کر اپنی زندگیاں داؤ پر لگا دیتے ہیں۔ یہ تشویش ناک صورتحال جنم لینے کی بنیادی وجہ یہی ہے کہ اکثر پڑھے لکھے پاکستانی بھی نہیں جانتے کہ ایچ آئی وی وائرس کیا ہے، یہ کیسے پھیلتا ہے اور اس سے بچاؤ کے کیا طریقے اختیار کیے جائیں۔

افسوس کہ وفاقی حکومت اور صوبائی حکومتوں نے بھی پاکستان میں ایچ آئی وی وائرس کا پھیلاؤ روکنے کے لیے سرگرمی سے مہم نہیں چلائی۔ میڈیا کے ذریعے عوام کو اس وائرس کی بابت شاذونادر ہی معلومات دی جاتی ہیں۔ لہٰذا عام لوگ یہی نہیں جانتے کہ کن طریقوں سے اس خطرناک وائرس کا پھیلاؤ روکنا ممکن ہے۔ اسی باعث پاکستان میں یہ وائرس ایک سے دوسرے اور تیسرے چوتھے تک پھیلتا چلا جارہا ہے۔یہ نہایت ضروری ہے کہ وفاقی اور صوبائی حکومتیں عوام میںاس خونی وائرس سے آگاہی پھیلانے کے لیے زوردار مہم چلائیں۔

وائرس کے اعدادوشمار

وفاقی و صوبائی حکومتوں کے اعدادو شمار کی رو سے پاکستان میں ’’ڈیڑھ لاکھ‘‘ سے زیادہ افراد ایچ آئی وی وائرس کے حامل ہیں۔ ان میں سے 75 ہزار صوبہ پنجاب، 60 ہزار صوبہ سندھ، 15 ہزار صوبہ خیبرپختونخواہ اور 5 ہزار صوبہ بلوچستان میں آباد ہیں۔ مگر یہ عدد زیادہ ہوسکتا ہے کیونکہ عموماً سرکاری اعدادو شمار حقیقی تصویر سامنے نہیں لاتے۔ ماہرین کی رو سے دو تا ڈھائی لاکھ پاکستانی ایچ آئی وی وائرس سے متاثر ہوچکے۔

دسمبر 2018ء میں اقوام متحدہ کے عالمی ادارہ صحت (World Health Organization) نے پاکستان میں ایچ آئی وی وائرس اور ایڈز سے متعلق ایک رپورٹ جاری کی تھی جو خوفناک انکشافات سامنے لائی۔ اس کے مطابق پاکستان میں ہر سال ’’بیس ہزارپاکستانی‘‘ ایچ آئی وی وائرس کا شکار بن رہے ہیں۔ اور اگر صورتحال یہی رہی، تو مستقبل میں متاثرہ افراد کی سالانہ تعداد میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ رپورٹ کی رو سے پاکستان میں وائرس میں مبتلا صرف ’’9 فیصد مریض‘‘ اپنا علاج کروارہے ہیں۔

ایچ آئی وی وائرس سے متاثرہ پاکستانیوں کی اکثریت غریب اور ناخواندہ ہے۔ اکثر نہیں جانتے کہ ان کے بدن میں موت پنپ رہی ہے۔ مزید براں بہت سے پاکستانی وائرس کی بابت جان بھی جائیں تو یہ خبر پوشیدہ رکھتے ہیں۔وجہ یہ کہ پاکستانی معاشرے میں ایڈز سے متاثرہ شخص کو نفرت کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے۔ حقیقتاً روزمرہ زندگی میں مریض کو سماجی بائیکاٹ کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

لیکن ایچ آئی وی وائرس سے متاثرہ ہزارہا پاکستانی کرہ ارض پر بستے موت کے فرشتوں کے مانند ہیں۔ وہ جانے انجانے میں اپنی موت کا سبب دوسروں میں بھی تقسیم کررہے ہیں۔ بعض تو باغی بن کر دانستہ معاشرے کو نقصان پہنچاسکتے ہیں تاکہ کسی قسم کا انتقام لے سکیں۔ مثلاً رتوڈیرو کے رہائشی ڈاکٹر مظفر پر الزام لگا ، اس نے انتقاماً کئی بچوں میں اپنا ایچ آئی وی وائرس منتقل کردیا۔ وہ ذہنی مریض بتایا جاتا ہے۔

حیرت انگیز امر یہ ہے کہ وفاقی اور صوبائی سطح پر ایچ آئی وی وائرس سے متاثرہ لوگوں کو مفت علاج میسر ہے، مگر بہت کم پاکستانی اس سہولت سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔ کئی مریضوں کو علم ہی نہیں کہ حکومت مفت علاج فراہم کرتی ہے اور دیگر مریض شرم یا خوف کے مارے علاج نہیں کراتے اور سسک سسک کر جان دے دیتے ہیں۔

پُر اسرار اور انوکھا وائرس

ایچ آئی وی وائرس کی دو اقسام ہیں:وائرس 1 اوروائرس -2 وائرس 1 کی مزید چودہ ذیلی اقسام (Subtypes) ہیں۔ خیال ہے کہ ایچ آئی وی وائرس 1 کی ذیلی قسم سی (C) اور ای (E) کے مریض بھارت، پاکستان،بنگلہ دیش اور سری لنکا میں موجود ہیں۔دنیا میں تین کروڑ ستر لاکھ انسان اپنے جسم میں ایچ آئی وی وی وائرس رکھتے ہیں۔ ان میں سے ’’90 فیصد‘‘ وائرس 1 سے متاثر ہیں۔ان میں سے ’’پچیس تا تیس فیصد‘‘ متاثرہ مردوزن اور بچے نہیں جانتے کہ ان کے بدن میں ایک خطرناک وائرس داخل ہوچکا۔

ایچ آئی وی وائرس خاصا پُر اسرار اور انوکھا ہے۔ وجہ یہ کہ کبھی تو وہ انسانی جسم میں داخل ہونے کے بعد انفلوئنزہ مرض جیسی علامات پیدا کردیتا ہے ۔مگر کبھی خاموش پڑا رہتا اور کئی سال بعد نظام مامون کے ٹی خلیوں کو تباہ و برباد کرنا شروع کرتا ہے۔ بہرحال ’’40 سے 90 فیصد‘‘ انسانوں کے بدن میں یہ وائرس داخل ہو، تو وہ دو سے چار ہفتوں بعد بخار، جسمانی سوجن، تھکن، سردرد اور گلے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں۔ اکثر جسم پر دھبے پڑھ جاتے ہیں۔ یہ حالت طبی اصلاح میں’’ایکیوٹ انفیکشن‘‘( Aucte Infection )کہلاتی ہے۔عام طور پر ڈاکٹر سمجھتے ہیں کہ یہ کسی چھوٹی بیماری کی علامات ہیں۔ لہٰذا وہ مروجہ ادویہ سے ان کا علاج کرتے ہیں۔ کم ہی ڈاکٹر جان پاتے ہیں کہ ایچ آئی وی وائرس یہ علامات پیدا کررہا ہے۔ خوش قسمتی سے یہ بات معلوم ہوجائے، تو پھر مخصوص ادویہ سے وائرس کو برتا جاتا ہے۔

اگر بدقسمتی سے ایکیوٹ انفیکشن دور یا پہلے مرحلے میں وائرس دریافت نہ ہوسکے، تو پھر دوسرا مرحلہ جنم لیتا ہے جسے طبی زبان میں ’’کلینکل لیٹینسی‘‘(clinical latency) کہتے ہیں۔ یہ مرحلہ تین سال سے بیس سال کے درمیان رہتا ہے۔ اوسط مدت آٹھ سال ہے۔ اس مرحلے کے آخر میں بہت سے مریض بخار، وزن میں کمی، امراض معدہ اور عضلات میں درد سے دوچار رہتے ہیں۔ 50 سے 70 فیصد مریضوں کے لمفی غدود سوج جاتے ہیں۔جب مریض کے جسم میں ٹی خلیے بہت کم رہ جائیں، تو تیسرے اور آخری مرحلے یعنی ’’ایڈز‘‘ کا آغاز ہوتا ہے۔ اس دور میں مریض مختلف بیماریوں میں مبتلا ہوکر رفتہ رفتہ موت کے منہ میں جانے لگتا ہے۔ اب کوئی علاج کام نہیں آتا اور جلد قبر اس کا آخری ٹھکانا بن جاتی ہے۔

شناخت اور علاج

اللہ نہ کرے کوئی ہم وطن ایچ آئی وی وائرس کا نشانہ بن جائے۔ لیکن اگر یہ وائرس کسی کے جسم میں داخل ہوچکا اور وہ اپنی علامات (بخار، تھکن، جسمانی دھبے وغیرہ) پیدا کرنے لگا ہے تو گھبرائیے مت اور فوراً سرکاری ادارے، نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کے کسی سینٹر سے رجوع کیجیے۔حکومت پاکستان نے 1987ء میں یہ سرکاری ادارہ قائم کیا تھا تاکہ وطن عزیز میں ایچ آئی وی وائرس اور ایڈز کا پھیلاؤ روکا جاسکے۔ ادارے کے تحت ملک بھر میں ’’35‘‘ طبی مراکز کھولے جاچکے۔ ان مراکز میں نہ صرف ایچ آئی وی وائرس کی شناخت کا ٹیسٹ مفت ہے بلکہ مریض ہونے کی صورت میں پاکستانی شہریوں کا مفت علاج بھی ہوتا ہے۔ ایسے 19 مراکز صوبہ پنجاب، 9 صوبہ سندھ، 3 صوبہ خیبرپختون خواہ، 2 بلوچستان اور 2 وفاقی علاقے میں کام کررہے ہیں۔ ان کا نام و پتا ادارے کی ویب سائٹ پر موجود ہے۔یہ نہایت ضروری ہے کہ ایسے مزید طبی مراکز دیگر علاقوں میں کھولے جائیں تاکہ پاکستان میں ایچ آئی وی وائرس کا پھیلاؤ موثر انداز میں روکا جاسکے۔

جب خدانخواستہ ایچ آئی وی وائرس انسانی جسم میں داخل ہوجائے، تو وہ ٹی خلیوں پر حملہ آور ہوکر پہلے انہیں مارتا پھر ان کی مدد سے اپنی نقول تیار کرتا ہے۔ یوں وائرس آخر کار اپنی فوج تیار کرلیتا ہے۔ ہمارا جسم یہ فوج مارنے کے لیے خاص پروٹینی مادے بناتا ہے جنہیں ضد جسم یا اینٹی باڈیز (Antibodies) کہتے ہیں۔ ایچ آئی وی وائرس ٹیسٹ میں خون میں موجود انہی اینٹی باڈیز کو شناخت کیا جاتا ہے۔ہمارا جسم ایچ آئی وی وائرس سے متاثر ہونے کے بعد تین سے چار ماہ میں اتنے زیادہ پروٹینی مادے (اینٹی باڈیز) بنالیتا ہے کہ وہ بذریعہ ٹیسٹ شناخت ہوجائیں۔ اسی لیے یہ ٹیسٹ اسی وقت کارآمد ثابت ہوتا ہے جب وائرس کو انسانی جسم میں بسیرا کیے تین ماہ ہوجائیں اور وہ سرگرم یعنی ایکٹو بھی ہو۔

ایچ آئی وی وائرس کی شناخت کے لیے مختلف ٹیسٹ ایجاد ہوچکے تاہم دنیا بھر میں اینٹی باڈیز کی کھوج لگانے والے ٹیسٹ ہی زیادہ کیے جاتے ہیں۔ وجہ یہ کہ یہ ٹیسٹ آسان اور کم قیمت ہیں۔ نیز نتیجہ بھی جلد مل جاتا ہے۔ اب تو اینٹی باڈیز ٹیسٹ کی ایسی کٹس ایجاد ہوچکیں جن کی مدد سے انسان گھر پر ہی وائرس شناخت کرسکتا ہے۔ لیکن بہتر یہ ہے کہ نیشنل ایڈز کنٹرول کے کسی طبی مرکز سے یہ ٹیسٹ کرایا جائے۔

بدقسمتی سے یہ خبر ملے کہ مریض کے بدن میں وائرس داخل ہوچکا، تو پھر اس کے مزید مختلف ٹیسٹ ہوتے ہیں۔ ان ٹیسٹوں کی مدد سے دیکھا جاتا ہے کہ جسم میں ٹی خلیوں کی کتنی تعداد ہے۔ خون میں وائرس کی کتنی زیادہ نقول جنم لے چکیں اور یہ کہ وائرس کی قسم 1 ہے یا 2 ۔اگر قسم 1 ہے تو پھر اس کی ذیلی قسم جاننے کے لیے ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔ اس ذیلی قسم کا جاننا بہت ضروری ہے کیونکہ تبھی معلوم ہوتا ہے کہ وائرس کنٹرول میں رکھنے کی خاطر مریض کو کس قسم کی ادویہ دینی ہیں۔

جب ایچ آئی وی وائرس سے متعلق ساری بنیادی معلومات مل جائیں تو پھر علاج شروع ہوتا ہے۔ اب مریض کو ایک یا زیادہ ادویہ روزانہ کھانا ہوتی ہیں۔ جب وائرس ایک بار جسم میں داخل ہوجائے، تو پھر وہ باہر نہیں نکل سکتا اور نہ ہی اسے مارنا ممکن ہے۔ لہٰذا مریض کو ساری عمر ادویہ کھانا ہوں گی۔ تبھی وہ نہ صرف زندہ بچے گا بلکہ عام انسانوں کے مانند صحت مندانہ زندگی بھی گزار لے گا۔ روزانہ ادویہ کھانا مشکل کام ہے مگر انسان کو اپنی زندگی محفوظ کرنے کی خاطر اسے اپنانا پڑتا ہے۔

ڈاکٹر ہر چار پانچ ماہ بعد مریض کے خون کے ٹیسٹ بھی لیتا ہے۔ مقصد یہ ہے کہ خون میں اینٹی باڈیز، ٹی خلیوں اور وائرس کی نقول کی تعداد جانی جاسکے۔ اگر ادویہ موثر انداز میں کام کررہی ہیں، تو خون میں خصوصاً وائرس کی نقول بہت کم ہوجاتی ہیں۔ بعض اوقات وہ ٹیسٹ میں شناخت ہی نہیں ہوتیں۔ لیکن اس کا یہ مطلب نہیں کہ ایچ آئی وی وائرس مریض کے جسم سے اڑن چھو ہوچکا، وہ اب بھی موجود ہوتا ہے۔ لہٰذا مریض صحت مند انسانوں کو وائرس منتقل کرسکتا ہے۔ اسی لیے اسے اور اس کے اہل خانہ وغیرہ کو احتیاط کرنی چاہیے کہ مریض کے بدن سے وائرس کسی اور کے جسم میں نہ جانے پائے۔

یہ واضح رہے کہ ایچ آئی وی وائرس کو کنٹرول کرنے والی بعض ادویہ ضمنی اثرات بھی رکھتی ہیں۔ ان اثرات میں یہ نمایاں ہیں: متلی آنا، ہڈیوں کا بھربھرا ہوجانا، خون میں شکر کی سطح بڑھ جانا، دل کے مسائل جنم لینا اور جسم میں کولیسٹرول کی مقدار کا بڑھنا۔ اگر ضمنی اثرات شدید ہوجائیں، تو کبھی کبھی ادویہ تبدیل کرنا پڑتی ہیں۔ایچ آئی وی وائرس قابو کرنے والا علاج طبی اصطلاح میں ’’اینٹیریٹرو وائرل تھراپی‘‘ ( Antiretroviral therapy) یا اے آر ٹی کہلاتا ہے۔ اسی لیے نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کے طبی مراکز بھی اے آر ٹی سینٹر کہلاتے ہیں۔ ان طبی مراکز میں تھراپی کی مختلف ادویہ مفت دستیاب ہیں۔ اگر مریض ایڈز کا شکار ہوچکا، تو اسے ہسپتال داخل کرلیا جاتا ہے۔

ماضی میں ایچ آئی وی وائرس ایک ڈراؤنے خواب کی حیثیت رکھتا تھا۔ وجہ یہ کہ تب اسے کنٹرول کرنا ممکن نہیں تھا۔ اس لیے جو انسان وائرس کا نشانہ بنتا، وہ جلد یا بدیر موت کے گھاٹ اتر جاتا۔ لیکن اب مختلف ادویہ کی مدد سے موذی وائرس کو کنٹرول کرنا ممکن ہوچکا۔ لہٰذا بدقسمتی سے جو پاکستانی اس وائرس کا نشانہ بن جائے، وہ پریشان نہ ہو، بذریعہ علاج اور مناسب نگہداشت سے وہ صحت مند زندگی گزار سکتا ہے۔

دوران علاج یہ ضروری ہے کہ مریض اپنے ڈاکٹر سے مسلسل رابطہ رکھے۔ ڈاکٹر جو ادویہ تجویز کرے، وہی استعمال کرے۔ نسخے کے مطابق ہی دوا کھائے، ڈاکٹر جس غذا سے پرہیز بتائے، وہ استعمال نہ کرے۔ معالج کی ہدایات پر عمل کرکے مریض تندرستی کی دولت پاسکتا ہے۔آخر میں وفاقی حکومت اور خصوصاً سندھ و پنجاب کی صوبائی حکومتوں سے اپیل ہے کہ وہ عام پاکستانیوں تک ایچ آی وی وائرس کی بنیادی معلومات پہنچانے کے لیے پرنٹ، ٹی وی اور سوشل میڈیا پر سرگرم مہم چلائیں۔ آگاہی عام ہونے کی بدولت ہی کروڑوں پاکستانی اس خطرناک وائرس سے بچ سکتے ہیں۔ دوسری صورت میں یہ وائرس رفتہ رفتہ لاکھوں پاکستانیوں کو اپنا شکار بناکے ہمارا پاکستانی معاشرہ تباہ بھی کرسکتا ہے۔

وائرس سے بچاؤ کے طریقے

مریض کے ساتھ بیٹھنے، ہاتھ ملانے، گلے لگانے، اس کے برتن استعمال کرنے سے ایچ آئی وی وائرس صحت مند انسان میں منتقل نہیں ہوتا۔ اسی طرح مچھر اور دیگر حشرات بھی مریض کا خون چوس کر وائرس دیگر انسانوں میں منتقل نہیں کرسکتے۔یہ پانی اور غذا سے بھی منتقل نہیں ہوتا۔تاہم مریض کے وہ آلات استعمال نہ کیجیے جو اس کے جسم میں داخل کیے جائیں۔ وائرس صرف انتقال خون(Blood transfusion)، مخصوص جسمانی مادوں اور ماں کے دودھ کے ذریعے دوسرے انسانوں کے بدن میں داخل ہوتا ہے۔

پاکستان میں ایک انجکشن کے بار بار استعمال کے علاوہ انتقال خون کا عمل بھی ایچ آئی وی وائرس پھیلانے میں بڑا مجرم بن چکا۔ دنیا بھر میں یہ رواج ہے کہ جب کسی انسان کا خون نکالا جائے، تو کسی دوسرے کو دینے سے قبل اسے اسکریننگ ٹیسٹ سے گزارا جاتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں دیکھا جاتا ہے کہ خون میں ایچ آئی وی وائرس، ہیپاٹائٹس سی اور بی کے وائرس اور دیگر ایسی بیماریوں کے وائرس و جراثیم تو موجود نہیں جو خون کے ذریعے پھیلتی ہیں۔

خون کا اسکریننگ ٹیسٹ انجام دینے کے لیے ایک کٹ ملتی ہے۔ پاکستان میں مسئلہ یہ ہے کہ بہت سی لیبارٹریاں اور بلڈ بینک پیسے بچانے کے لیے سستی اور غیر رجسٹرڈ کٹس اسکریننگ ٹیسٹ میں استعمال کرتے ہیں۔ یہ کٹس عموماً خون میں پوشیدہ خطرناک وائرس اور جراثیم دریافت نہیں کرپاتیں۔ یوں خون محفوظ قرار پاتا ہے حالانکہ اس میں خطرناک ایچ آئی وی وائرس موجود ہو سکتا ہے جو صحت مند انسان کے بدن میں پہنچ کر اسے بھی چمٹ جاتا ہے۔

وفاقی حکومت اور صوبائی حکومتوں کو یہ قانون بنانا چاہیے کہ تمام لیبارٹریاں اور بلڈ بینک اسکریننگ ٹیسٹ کے لیے صرف معیاری اور رجسٹرڈ شدہ کٹس ہی استعمال کریں۔ یہ نہایت افسوسناک امر ہے کہ لوگوں کی قیمتی زندگیوں سے کھیلنے والی غیر معیاری اور سستی کٹس مارکیٹ میں دستیاب ہیں۔ ان کٹس پر فوراً پابندی عائد ہونی چاہیے۔ معیاری کٹ دو ڈھائی سو میں ملتی ہے جبکہ سستی کٹ بیس پچیس روپے میں بھی مل جاتی ہے۔

حکومت پاکستان نے منتقلی خون کا عمل صاف شفاف بنانے کی ایک سرکاری ادارہ، سیف بلڈ ٹرانس فیوژن پروگرام بنا رکھا ہے۔ چند سال قبل ادارے کے سربراہ، پروفیسرڈاکٹر حسن عباس ظہیر نے انکشاف کیا تھا کہ پاکستان میں سالانہ تقریباً چالیس لاکھ انتقال خون کے عمل انجام پاتے ہیں اور ان میں سے ساٹھ تا ستر فیصد میں غیر معیاری و سستی کٹس استعمال ہوتی ہیں۔گویا پاکستان میں خون کا اسکریننگ ٹیسٹ انجام دیتے ہوئے معیاری کٹس استعمال ہوں، تو مریض سے ایچ آئی وی وائرس کی دوسرے شخص تک منتقلی کا عمل بہت کم ہوسکتا ہے۔ معیاری ٹیسٹ کے باعث ایچ آئی وی وائرس کا حامل خون ناکارہ قرار پائے گا۔

پاکستان میں حجام بھی ایچ آئی وی وائرس کے پھیلاؤ کا بڑا ذریعہ ہے۔ بعض حجام پیسے بچانے کی خاطر شیو کرنے یا بال کاٹنے کے دوران ایک ہی بلیڈ استعمال کرتے ہیں۔ اگر مریض کا خون بلیڈ پر لگ جائے تو پھر اس سے وائرس باآسانی صحت مند گاہکوں میں منتقل ہوسکتا ہے۔ لہٰذا ضروری ہے کہ آپ حجام سے اصرار کریں کہ وہ نیا بلیڈ استعمال کرے۔ بہتر یہ ہے کہ آپ اپنا بلیڈ خرید لیں اور حجام اسی سے خط بنائے۔

فحاشی اور منشیات کے اڈے بھی ایچ آئی وی وائرس کے پھیلاؤ کا ذریعہ ہیں۔ ہر پاکستانی کو چاہیے کہ وہ ان اڈوں میں جانے سے پرہیز کرے ورنہ زندگی بھر کے روگ اسے چمٹ سکتے ہیں۔ فطری طریقوں سے خواہش پوری کرنے میں ہی بھلائی ہے جبکہ غیر فطری طریقے اپنانے سے انسان ہمیشہ گھاٹے میں رہتا ہے۔

The post پاکستان میں پھیلتا خطرناک ایچ آئی وی وائرس appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2WtgbuQ

تعلیم حاصل کریں، صحت مند رہیں اور طویل عمر پائیں، نئی تحقیق

 لندن: ایک سائنسی سروے سے معلوم ہوا ہے کہ جو طلبا و طالبات اعلیٰ تعلیم حاصل کرتےہیں وہ دیگر کے مقابلے میں صحت مند رہتے ہیں اور ان میں دل کے امراض اور فالج کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے، یعنی ہر 3.6 اضافی سال تعلیم کے بدلے طالب علموں کے باڈی ماس انڈیکس (بی ایم آئی) میں ایک یونٹ کی کمی ہوتی ہے۔

مطالعے سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ عین پڑھائی کی مدت میں طلبا و طالبات بلند فشارِ خون (بلڈ پریشر) سے بھی محفوظ رہتے ہیں جو لامحالہ امراضِ قلب، فالج اور دیگر بیماریوں کو جنم دیتا ہے۔

برطانیہ کی چار ممتاز جامعات نے یہ تفصیلی سروے کیا ہے جن میں آکسفورڈ، کیمبرج، یونیورسٹی آف برسٹل اور امپیریل کالج لندن شامل ہیں۔ اگرچہ اس میں جسمانی وزن، تمباکو نوشی اور دیگر عوامل کو بھی شامل کیا گیا تھا تاہم ماہرین نے نتیجتاً کہا ہے کہ ہر اضافی ساڑھے تین سال کی تعلیم دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتی ہے۔

ذیادہ تعلیم ، بہتر شعور

واضح رہے کہ اعلیٰ تعلیم یافتہ افراد اپنی صحت اور دیگر طرز زندگی کا زیادہ شعور رکھتے ہیں اور وہ کم کم بیمار ہوتے ہیں لیکن اس تحقیق میں دیگر عوامل بھی دیکھے گئے ہیں۔

اس تحقیق میں 20 ہزار طلبا و طالبات کے علاوہ دیگر 10 لاکھ افراد کا بھی مطالعہ کیا گیا ہے۔ ماہرین نے ان کے ڈی این اے کے ایک مقام سنگل نیو کلیوٹائڈ پولی پارفزم (ایس این پی) پر بھی غور کیا ہے جو تمباکو نوشی، بی ایم آئی اور بلڈ پریشر کے لیے ایک بایو مارکر کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔ ماہرین نے یہ جینیاتی تعلق بھی تعلیم یافتہ لوگوں میں بطورِ خاص نوٹ کیا ہے۔

ماہرین نے بتایا کہ اعلیٰ تعلیم یافتہ طلبا و طالبات کی 40 فیصد تعداد کم بی ایم آئی، مناسب بلڈ پریشر اور تمباکو نوشی کی جانب رغبت نہ رکھتے ہوئے دل کے امراض اور فالج سے محفوظ رہتی ہے۔

اگرچہ اعلیٰ تعلیم اور اس کا شعور بھی اپنی جگہ اہمیت رکھتا ہے لیکن اس رپورٹ میں زور دے کر کہا گیا ہے کہ عام ان پڑھ افراد بھی باقاعدہ ورزش، تمباکو نوشی سے اجتناب اور خوراک کا خیال رکھتے ہوئے ان بیماریوں سے دور رہ سکتے ہیں۔ اگر اس پر عمل کرلیا جائے تو 80 فیصد تک ان بیماریوں سے بچا جاسکتا ہے۔

The post تعلیم حاصل کریں، صحت مند رہیں اور طویل عمر پائیں، نئی تحقیق appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2JAQJxy

Medical News Today: How does exercise support health later in life?

A new study reviews the effects of exercising in older life. Greater independence and higher self-worth are only some of the benefits of physical activity.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30LG9cn

Medical News Today: Weighing yourself every day could prevent weight gain

New research finds that self-weighing and seeing a graphical representation of their weight changes can prompt people to lose or maintain their weight.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2X4Eb4M

Medical News Today: What is systemic lupus erythematosus?

Systemic lupus erythematosus (SLE) is the most common form of lupus. It is a chronic condition that can affect multiple tissues and organs. As a result, the symptoms of SLE vary widely. Although doctors do not know the cause, they can treat the condition with medications. Learn more about SLE here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2X4EOv3

Medical News Today: Can probiotics help you lose weight?

Probiotics are beneficial bacteria that occur naturally in the gut. Some research suggests a link between these good bacteria and a healthy weight. Learn more about probiotics for weight loss here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2wpOtAx

اسٹریچر جو سیکنڈوں میں وہیل چیئر بن جاتا ہے

ڈنمارک: ہسپتالوں اور دیگر ہنگامی حالات میں وہیل چیئر اور اسٹریچر کی یکساں ضرورت پڑتی ہے، اور اسی کمی کو دیکھتے ہوئے ڈنمارک کی ایک کمپنی نے ایسا اسٹریچر تیار کیا ہے جو آسانی سے چند سیکنڈوں میں وہیل چیئر میں تبدیل ہوجاتا ہے۔

اسٹوڈیو روٹر اور ریٹر ہیلفر میڈیکل کمپنیوں نے یہ ہلکا پھلکا اسٹریچر بنایا ہے جو ضرورت کے تحت پہیوں والی کرسی میں بدل جاتا ہے۔ اسٹوڈیو روٹر کمپنی نے محسوس کیا ہے کہ ڈنمارک میں عام اسٹریچر بہت بھاری ہوچکے ہیں اور وہ بجلی کی قوت سے چلتے ہیں۔ لیکن جدید ایمبولینس میں مریض کو زمین سے اٹھانے والے ہلکی پھلکی اسٹریچر کی جگہ اور ضرورت اب بھی باقی ہے جو وہیل چیئر میں بدل سکتا ہو۔

وہیل چیئر کو ملٹی اسکوپ پرو کا نام دیا گیا ہے جو 10 کلوگرام وزنی ہے۔ اسے دو مرحلوں میں کھولا اور بند کیا جاسکتا ہے۔ وہیل چیئر بنتے ہی اس کے فٹ ریسٹ (پاؤں دھرنے کی پلیٹیں) کھل کر باہر آجاتی ہیں۔ وہیل چیئر اسٹریچر کی آزمائش کئی اسپتالوں میں جاری ہے اور اس سال کے اختتام پر اسے فروخت کےلیے پیش کردیا جائے گا۔

The post اسٹریچر جو سیکنڈوں میں وہیل چیئر بن جاتا ہے appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2WmvyFz

Medical News Today: What to do about dry skin on the penis

Dry skin on the penis may have a variety of causes, including unlubricated sex or masturbation, eczema, or psoriasis. Many home remedies, such as moisturizers, can help. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2X6Mzkb

Medical News Today: What types of massage are there?

There are several types of massage, such as hot stone, deep tissue, and sports massages. Benefits include relief from muscle aches and relaxation. Learn more about the different types of massages here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2whIyxz

Medical News Today: How to get rid of ice pick scars

Ice pick scars are small, deep scars that can develop following severe acne. A person cannot usually treat ice pick scars at home, but a number of professional treatments can help reduce their appearance. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2W2SH0u

Medical News Today: What to know about sleeping with earplugs

Sleeping with earplugs is usually safe. One potential risk of using them regularly is earwax buildup, but people can treat most complications with home remedies. Learn more about sleeping with earplugs, including the specific benefits, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2JCrvyX

Medical News Today: Supplements for vegans: What to know

A vegan diet can have many health benefits, but vegans may also need to take some supplements to ensure that they get all the required nutrients. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2M6W4Pp

Medical News Today: What are the side effects of tramadol?

Tramadol is a prescription pain medication. Some side effects are more common than others. This article looks at the common, rare, and serious side effects of tramadol.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VNqRjB

Medical News Today: What causes a loss of taste?

A lost sense of taste is a common symptom, with possible causes ranging from a simple cold to a head injury. Learn more about the causes and treatment of a loss of taste here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YOg9LL

Medical News Today: This mechanism could be why fermented foods benefit immune health

Scientists find a cell receptor that evolved only in humans and great apes allows a bacterial byproduct of fermented foods to activate immune cells.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2QigQK8

Medical News Today: Researchers close in on a new depression mechanism

A study in rats identifies a key driver of anhedonia, the inability to experience pleasure. This finding may lead to new therapies not just for depression.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2QkrdNH

Medical News Today: How a fruit compound may lower blood pressure

New research in mice and human cells finds that a fruit compound lowers blood pressure. The study also reveals the mechanism by which it does this.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30J4yPW

Medical News Today: Through my eyes: High functioning autism

'You don’t seem autistic' is something that I hear a lot. My name is Jonathan Rowland, and this is my experience of living with autism.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WqHmGI

Medical News Today: In mice: Are animal studies relevant to human health?

Scientists often use animal models such as mice and rats in biomedical research. But what can these studies tell us about human health?

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VPa7bM

Medical News Today: What causes floating poop?

Floating poop is not usually a cause for concern when it happens occasionally. Gas and dietary changes are common culprits. However, some medical issues, such as malabsorption and infections, can also cause floating stool. Learn more about the possible causes and when to see a doctor here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HWqnTo

Medical News Today: Should I get checked for cancer?

The warning signs of cancer vary depending on the type. People should see a doctor if they have any new symptoms or existing symptoms worsen. Learn more about the warning signs of cancer here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30BmpIB

Medical News Today: Different types of nipples

There are many types of nipples, including puffy, hairy, protruding, and inverted. These types are based on appearance and come with no health risks. Learn more about types of nipples here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2K1iTBe

مریض کے زخم ازخود ٹھیک کرنے والا روبوٹک لباس

 واشنگٹن: امریکی محکمہ دفاع نے ایک انقلابی روبوٹک لباس بنانے کا دعویٰ کیا ہے جو جنگ کے موقع پر اگر زخمی سپاہی کو پہنادیا جائے تو وہ جدید ٹیکنالوجی کی مدد سے ازخود اس کا علاج کرسکے گا۔ اسے’ بیگ می بند ٹراما کیئر‘ کا نام دیا گیا ہے۔

اس کے لیے یونیورسٹی آف پٹسبرگ اسکول آف میڈیسن (یوپی ایم سی) اور کارنیگی میلون یونیورسٹی (سی ایم یو) کو 72 لاکھ ڈالر کی رقم جاری کی گئی ہے جس کے تحت اگلے چار برس میں وہ ایسا لباس تیار کریں گی۔ اس خودکار اور خودمختار نظام کو ٹراما کیئر ان رک سیک (ٹی آر اے سی آئی آر) کا نام دیا گیا ہے ۔ اس میں جدید ترین سینسر، روبوٹک اجزا اورمصنوعی ذہانت موجود ہوگی۔ یہ سب مل کر جنگ میں حادثات کے شکار سپاہیوں کو فوری اور آزادانہ طور پر طبی مدد فراہم کریں گے۔

یاد رہے کہ بعض حادثات میں بروقت طبی امداد ہی سب سے اہم کردار ادا کرتی ہے۔ بعض چوٹوں اور حادثات کے بعد وقت کی اہمیت کو ’گولڈن آور‘ بھی قرار دیا جاتا ہے اور اگر اس میں علاج ہوجائے تو زخمی کی زندگی بچانا ممکن ہوجاتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ دونوں اداروں میں مختلف شعبوں کے ماہرین ، ڈاکٹروں اور ہنگامی طبی مدد فراہم کرنے والوں کے تعاون سے اس منصوبے پر کام کررہے ہیں۔ اس روبوٹک لباس میں ہنگامی دوا، سرجری، سانس لینے کے عمل اور انتہائی نگہداشت کے تمام پہلوؤں کو بھی شامل کیا گیا ہے۔ ان کا مقصد ہے کہ سخت اور نرم دونوں طرح کے روبوٹک لباس ہی بنائے جائیں جس کے اندر مریض کو لیٹایا جاسکے۔

سوٹ کے اندر کئی طرح کے سینسر نصب کئے جائیں گے جن کا ڈیٹا کمپیوٹر الگورتھم میں جائے گا اور روبوٹک نظام خون میں انجیکشن اور ڈرپ کے ساتھ ساتھ دوائیں اور زخم پر مرہم لگانے کا کام بھی کرے گا۔ واضح رہے کہ روبوٹ سپاہی کو بڑے ہسپتال لے جاتے دوران تمام طبی امداد فراہم کرے گا۔

ماہرین کی کوشش ہے کہ روبوٹک لباس کو تہہ کرکے کمر پر باندھے جانے والے ایک بیگ میں سمویا جاسکے تو یہ مہم جو افراد، ہائیکنگ کرنے والوں اور کوہ پیماؤں کے کام بھی آسکے گا۔ لباس کچھ ایسا بنایا گیا ہے کہ یہ ازخود پھول جاتا ہے اور ایک طرح کی اسٹریچر کا کام بھی دیتا ہے۔ روبوٹک لباس میں رگ میں ڈرپ لگانے اور سانس کی نالی میں پائپ لگانے کی سہولت بھی ہوگی اور یہ کام ازخود انداز میں ہوگا۔

اس کے لیے پہلے سے موجود حادثے کے شکار 5000 مریضوں کی تصاویر اور ڈیٹا سے بھی مدد لی جائے گا اور کمپیوٹر نظام ان کی بنا پر دوا یا مدد دینے کا فیصلہ کرے گا۔

The post مریض کے زخم ازخود ٹھیک کرنے والا روبوٹک لباس appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2M6GiEa

Medical News Today: Should I see a doctor about my cough?

Signs that a person should see a doctor for a cough include when it occurs alongside dizziness, weight loss, or fever. There are many potential causes of a cough, and some require medical attention. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2K2FI7x

Medical News Today: What is the most healthful oil for frying?

How healthful an oil is for frying depends on when it breaks down and how long a person heats it for. Some of the more healthful oils include olive oil, avocado oil, and canola oil. Learn more about the best oils for deep frying, shallow frying, and roasting, along with other nutrition considerations, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2K00THr

Medical News Today: Everything you need to know about beriberi

Beriberi is a potentially life-threatening condition that occurs when a person has a severe thiamine deficiency. Learn more about the risk factors and symptoms here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2X2qnHT

Medical News Today: Ayurvedic treatment for rheumatoid arthritis: What to know

Ayurvedic treatment comes from traditional Indian medicine. Some people believe that it can help treat inflammatory conditions, such as rheumatoid arthritis. Learn more about Ayurveda here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VLUv8S

لاڑکانہ میں ایڈز کا خاموش عفریت زندگیاں نگلنے لگا

کراچی:  پاکستان میں ایچ آئی وی ایڈ زمیں مبتلا مریضوں کی تعداد میں ایک لاکھ 65 ہزار سے تجاوز کر گئی۔

نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کی افادیت پر سوالیہ نشان لگ گئے ہیں جس کی وجہ سے ایڈز کے تدارک کیلیے جاری پروگرام اپنی ذمے داریاں احسن طریقے سے نبھانے میں ناکام دکھائی دیتا ہے، نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کی طرف سے ملک بھر میں اس مہلک بیماری سے متاثرہ رجسٹرڈ مریضوں کا ڈیٹا صرف 23 ہزار کا دیا جا رہے ، اس حوالے سے دلچسپ بات یہ ہے کہ ایڈز سے متاثرہ مریضوں کی یہ تعداد گزشتہ 5 سال سے پیش کی جا رہی ہے۔

پاکستان میں اس بیماری کے تدارک کرنیوالے نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کو اربوں روپے کی گرانٹس ملنے کے باوجود مریضوں کی تعداد میں اضافہ تشویشناک ہے، یو این ایڈز کے گلوبل ایچ آئی وی ایڈ اعدادوشمار کے مطابق دنیا بھر میں مجموعی طور پر3 کروڑ ا69لاکھ افراد ایچ آئی وی ایڈز سے متاثر ہیں جن میں سے 25 فیصد مریض ایسے ہیں جن کو اس بیماری کا علم نہیں۔

رپورٹ کے مطابق سب سے زیادہ ایڈز سے متاثرہ افراد ایسٹ و سائوتھ افریقہ میں موجود ہیں جہاں کل1 کروڑ 96 لاکھ افراد ایڈز سے متاثر ہیں، ویسٹ اینڈ سنٹرل افریقہ میں61 لاکھ، ایشیا پیسیفک میں52 لاکھ، ویسٹرن و سٹرل یورپ اور نارتھ نامریکہ میں22 لاکھ، لاطینی امریکا میں18 لاکھ، ایسٹر ن اینڈ سنٹرل ایشیاء میں14 لاکھ، کیریبین میں3 لاکھ10 ہزار جبکہ مشرقی وسطیٰ اور نارتھ افریقہ میں2 لاکھ20 ہزار افراد ایڈز سے متاثر ہیں۔

ایڈز کی ایک عالمی انڈیکس کے مطابق ایڈز سے متاثرہ ممالک میں پاکستان 35ویں نمبر پر ہیں، نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کی جانب سے جا ری اعداد شمار کے مطابق گزشتہ ایک سال کے دوران ایڈز کے مرض میں مبتلا مریضوں کی تعداد میں 35ہزار کا اضا فہ ہوا،گزشتہ سال ایڈز کے مریضوں کی تعداد ایک لاکھ30ہزار تھی جو رواں تجاوز کر کے ایک لاکھ65ہزارتک پہنچ چکی ہے جبکہ ہر سال20ہزار نئے ایچ آئی وی ایڈز کے مریضوں کا تخمینہ لگایا جا رہا ہے جس میں 60فیصد کا تعلق صوبہ پنجاب سے ہے۔

رپورٹ کے مطابق پنجاب میں ایڈز کے مرض میں مبتلا مریضوں کی تعداد 75ہزار، سندھ میں 60ہزار ،خیبر پختونخوا میں16ہزار322 ،بلوچستان میں5ہزار 275جبکہ وفا قی دارالحکومت اسلام آباد میں 6ہزار675اور ڈھائی ہزار ایچ آئی وی ایڈز سے متاثرہ افراد آزاد جموں کشمیر اور گلگت بلتستان سے ہیں۔

پاکستان میں ایڈز سے بچائو کے قائم سینٹرز میں صرف23ہزار757 افراد علاج معالجہ کیلیے رجسٹرڈہیں جو ایڈز کے مرض میں مبتلا کل مریضوں کی تعداد کا صرف7فیصد ہیں جن میں15ہزار115 افراد ایسے ہیں، سرنج کے ذریعے نشہ کرانے سے ایڈز کے موزی مرض میں مبتلا ہو ئے، انجکشن کے ذریعے نشہ آور ڈرگ استعمال کرنے والے کل5ہزار115 متاثرہ مریض اے آر وی تھراپی پر کی جا رہی ہے۔

ایڈز جیسے موزی مرض کے ٹیسٹ کرانے کی شرح بھی 10فیصد سے کم ہے، یہ خلا پالیسی سازوں اور صحت عامہ کے پیشہ ور افراد کیلیے خطرے کی ایک گھنٹی ہے،رپورٹ کے مطابق وفاقی دارلحکومت اسلام آباد میں ڈھائی ہزار ایچ آئی ایڈز کے مریض رجسٹرڈ ہیں ، پنجاب میں ایڈزکے رجسٹرڈ مریضو ں کی تعداد 11ہزار،سندھ میں8ہزار،خیبر پختونخوا میں 2ہزار370 جبکہ بلوچستان میں ایچ آئی وی ایڈز کے رجسٹرڈ مریضوں کی تعداد 1ہزار334ہے۔

رپورٹ کے مطابق ایڈز جیسے موذی مرض میں 18ہزار220 مرد ،4ہزار170خواتین ، 564 بچے اور426 بچیاں جبکہ379 خواجہ سراؤں مبتلا ہیں، نیشنل ایڈزکنٹرو پروگرام کے مطابق ملک بھر میں قائم جیلوں میں 1ہزار سے زائد قیدیوں میں ایچ آئی وی ایڈز کی تصدیق ہو گئی ہے،پنجاب کی جیلوں میں 480،سندھ کی جیلوں میں296،بلوچستان میں181جبکہ خیبر پختونخوا میں 56قیدیوں میں ایچ آئی اے ایڈز پایا گیا، رپورٹ کے مطابق ملک بھر میں اب تک 6ہزار سے زائد افراد ایڈز جیسے موذی مرض کا شکار ہو کر زندگی کی بازی ہار گئے ہیں۔

اسلام آباد سمیت ، پنجاب میں لاہور ،فیصل آباد،شٰیخوپورہ، راولپنڈی، سرگودھا اور رحیم یار خان ،ملتان، چنیوٹ ،ڈی جی خان ،سندھ میں،کراچی ،لاڑکانہ،حیدر آباد،سکھر،میر پور خاص، سانگھڑ، قمبرشہداد پور ، بینظیر آباد ایڈز کے باعث سب سے زیا دہ متاثر ہیں، بلوچستان میں کوئٹہ ،ژوب، لورالئی،پشین ،قلعہ سیف اللہ۔ نوشکی ، قلعہ عبداللہ ،لسبیلہ جبکہ خیبر پختو نخوا میں پشاور ،کوہاٹ، بنو ں، چارسدہ ، سوات ،لکی مروت، ایبٹ آباد،مالاکنڈ مانسہرہ،مردان ، ہنگو اور چترال ایڈز کے متاثرہ شہروں میں شامل ہیں۔

رپورٹ کے مطابق نیشنل ایڈز کنٹرول پروگرام کے ملک بھر میں موجود 25 ایڈز ٹریٹمنٹ سینٹر اور خواتین کی زچگی کے دوران بچوں میں متاثرہ ماں سے ایڈز وائرس کی منتقلی کو روکنے کیلیے کھولے گئے 33 ایچ آئی اوی ٹریٹمنٹ سینٹر قائم ہیں جبکہ گیا رہ نئے ٹریٹمنٹ سینٹر قائم کیے جائیںگے ۔

ایڈز کیا ہے؟، علامات اور علاج  

ایڈز کا مرض ایک وائرس ایچ ائی وی کے ذریعے پھیلتا ہے جسے جسمانی مدافعتی نظام ناکارہ بنانے والا وائرس بھی کہا جاتا ہے، عام طور پر یہ جنسی بے راہ روی، ایڈز کے وائرس سے متاثرہ سرنج اور سوئیاں دوبارہ استعمال کرنے، وائرس سے متاثرہ اوزار جلد میں چبھنے، جیسے ناک، کام چھیدنے والے اوزار، دانتوں کے علاج میں استعمال ہونے والا آلات، حجام کے آلات اور سرجری کے لیے دوران استعمال ہونے والے آلات سے کسی فرد میں منتقل ہوسکتا ہے۔

درحقیقت ایڈز ایچ آئی وی وائرس کی آخری اسٹیج کو کہا جاتا ہے، اگر ایچ آئی وی کا علاج نہ کرایا جائے تو مدافعتی نظام تباہ ہوکر ایڈز کی شکل اختیار کرلیتا ہے، اس کی ابتدائی علامت معمولی زکام ہوسکتا ہے جس پر عموماً دھیان نہیں دیا جاتا جبکہ ایڈز کا مریض مہینوں یا برسوں تک صحت مند بھی نظر آتا ہے یعنی وہ بتدریج ایڈز کا مریض بنتا ہے، دیگر بڑی علامات میں بہت کم وقت میں جسمانی وزن دس فیصد سے کم ہوجانا، ایک مہینے سے زیادہ اسہال رہنا، ایک مہینے سے زیادہ بخار رہنا وغیرہ، ہمیشہ اپنے شریک حیات تک محدود رہیں اور جنسی بے راہ روی سے بچیں، اگر انجیکشن لگوانا ہے تو ہمیشہ نئی سرنج کا استعمال کریں۔

خون کی منتقلی اسی صورت میں کروائیں جب ضروری ہو جبکہ اس بات کو یقنی بنائیں کہ خون ایڈز کے وائرس سے پاک ہو، یہ مرض کسی مریض کے ساتھ گھومنے، ہاتھ ملانے یا کھانا کھانے سے نہیں پھیلتا لہذا مریض سے دور بھاگنے کی ضرورت نہیں۔ اگر ایچ آئی وی وائرس کی تشخیص کے بعد علاج نہ کرایا جائے تو اس سے دیگر امراض جیسے تپ دق، بیکٹریل انفیکشن، کینسر اور سرسام کا خطرہ بڑھتا ہے، ایچ آئی وی لاعلاج مرض ہے مگر علاج سے اس وائرس کو کنٹترول کرکے مریض صحت مند زندگی گزار سکتا ہے۔

پاکستان بھر میں ایچ آئی وی ایڈز کے لیے 33 مراکز موجود ہیں جہاں مفت ٹیسٹ اور ادویات فراہم کی جاتی ہیں،وزارت صحت کے حکام کے مطابق غیر محفوظ سیکس کے علاوہ خون کی تبدیلی میں استعمال شدہ سرنج کا استعمال اور سرنج کے ذریعے نشے کا استعمال بھی بڑی وجوہات میں شامل ہیں، وزارت صحت کی جانب سے قومی اسمبلی میں جمع کرائے گئے۔

تحریری جواب میں بتایا گیا ہے کہ ان مریضوں کے علاج کے لیے ہنگامی اقدامات کیے جارہے ہیں جن میں مریض کو ادویات کی فراہمی کے ساتھ ساتھ والدین سے بچوں میں منتقل ہونے والے اس مرض کی روک تھام کے لیے اقدامات بھی شامل ہیں، وزارت صحت کی طرف سے دیے گئے تحریری جواب میں بتایا گیا کہ ملک بھر میں 35 مراکز قائم کیے گئے ہیں جہاں پر ایڈز کے مریضوں کا علاج ہو رہا ہے۔

سندھ میں 3 نئے ایڈز ٹریٹمنٹ سینٹرز قائم کیے جائینگے، ڈاکٹر ظفرمرزا

معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر ظفرمرزا نے ڈاکٹر عزرا پیچوہو کو ایڈز کے مرض پر قابو پانے اور متاثرین کی جلد بحالی کیلیے وفاقی حکومت کے مکمل تعاون کا یقین دلایا ۔ معاون خصوصی برائے صحت ڈاکٹر ظفرمرزا ایڈز پیدا شدہ تشویش ناک صورت حال کا جائزہ لینے اور متاثرین کی مدد کیلیے لاڑکانہ پہنچے اور ریجنل بلڈ سنٹر سکھر کا دورہ کیا۔

ڈاکٹر ظفرمرزا نے صوبائی وزیر صحت ڈاکٹر عذرا پیچوہو سے صورتحال پر تبادلہ خیال کیا ۔ ڈاکٹر ظفرمرزا نے کہاکہ ماہرین صحت نے سندھ ہیلتھ ڈپارٹمنٹ کو خدمات پیش کرنے کا وعدہ کیا ہے۔ انھوں نے کہاکہ   وفاقی وزارت صحت ،صوبائی محکمہ صحت کو 3 نئے ایڈز ٹریٹمنٹ سینٹر کے قیام کے لیے بھر تعاون کرے گی۔ یہ سینٹرز نواب شاہ، میر پور خاص اور عباسی شہید اسپتال حیدرآباد میں قائم کیے جائیں گے ۔

The post لاڑکانہ میں ایڈز کا خاموش عفریت زندگیاں نگلنے لگا appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2JD3KXm

Medical News Today: What to know about open wound care

An open wound leaves internal tissue exposed. They require special care depending on the type of wound. Minor open wounds may not require medical treatment. Learn more about open wound care, including how and when to treat them, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VOpP7j

Medical News Today: What are the best ways to stop overeating?

Overeating can lead to obesity and other health problems over time. However, people can take simple steps to control their appetite and eat more healthfully. These steps include eating slowly, checking portion sizes, and reducing stress. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/30EcKAO

Medical News Today: How to get rid of keto breath

A ketogenic diet involves eating large amounts of healthful fats and proteins. A common side effect of this diet is bad breath. Find out how to treat and reduce keto breath with home remedies here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HASn0c

Medical News Today: RA latex turbid test: What to know

An RA latex turbid test looks for rheumatoid factor (RF) in the blood. High RF levels can indicate that a person has rheumatoid arthritis. Learn more about this test and the results here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YDAmUy

Medical News Today: What to know about the CO2 blood test

Doctors use a simple blood test to determine normal or abnormal CO2 levels in the body. Imbalances in CO2 could indicate the presence of certain health conditions. Learn about the CO2 blood test, as well as how to interpret the results, here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2M6EM4Y

Medical News Today: How lack of sleep harms circulation

New research pinpoints a possible mechanism underlying the relationship between lack of sleep and a heightened risk of diverse cardiovascular problems.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HPCXUE

Medical News Today: Dog ownership could be down to genes

A study of tens of thousands of identical and nonidentical twins in Sweden suggests that genetic makeup could be a strong factor in choosing to own a dog.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2EqBHGI

Medical News Today: Could exercise boost well-being among psychiatric inpatients?

A recent study investigates whether physical activity can improve well-being and reduce symptoms in the population of an inpatient psychiatric unit.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2I0U7Pl

Try it and you have no pimples after treading and waxing

Do you get pimples after waxing and treading? And it is painful and leaves its marks then, you are at the right place because today, I’m going to share great tips with you that will protect your skin from these types of pimples. Tip# 1 Wash your face: Whenever, you tread or wax your eyebrows …

The post Try it and you have no pimples after treading and waxing appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2X0gPgL

Medical News Today: Depression: Esketamine trial leaves 'more questions than answers'

A clinical trial for intranasal esketamine found it effective and safe for severe depression, leading to an FDA approval. But is this the end of the road?

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VKK2uy

Benefits of watermelon seeds

Today, I’m going to share some benefits of watermelon. It is used in various remedies whether; it is skin care remedy or hair care remedy. You can use it for beautiful hair and skin. It is also very effective for your body. It makes your body hydrated in summers. As you know its Ramadan and …

The post Benefits of watermelon seeds appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2Mj1cAb

Medical News Today: What causes back pain on the lower right side?

Lower back pain is a common complaint. When back pain occurs on the lower right side, causes can include sprains and strains, kidney stones, infections, and conditions that affect the intestines or reproductive organs. Learn more about what causes back pain on the lower right side and when to see a doctor here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2M53L8R

کینسر کے مریضوں کے علاج میں پھل مکھیاں مددگار ہوسکتی ہیں

 نیویارک: کینسر کے مرض میں جینیاتی اور سالماتی سطح پر تبدیلیاں (میوٹیشن) پیدا ہوتی ہیں اور ہر کینسر کی نوعیت دوسرے سے مختلف ہوسکتی ہے۔ اسی بنا پر پھل مکھی (ڈروزیفیلا) میں انسانی کینسرکی تفصیلات شامل کرکے انہیں مریض کی کاپی یا ’کینسر اوتار‘ بناکر علاج کرنے کی انوکھی تجویز سامنے آئی ہے۔

پہلا طریقہ تو یہ ہے کہ مکھی میں عین ویسی ہی جینیاتی تبدیلیاں پیدا کردی جائیں جو کینسر کے مریض میں ہوتی ہیں۔ یہ چھوٹی مکھیاں تھوڑے عرصے تک زندہ رہتی ہیں اور تجربہ گاہوں میں ان کی بڑی تعداد کو تیار کرکے ایک وقت میں ان پر درجنوں بلکہ سینکڑوں ادویہ آزمائی جاسکتی ہیں۔

اس کے لیے ماہرین نے ایک دلچسپ تجربہ بھی کیا۔ اس میں  آنتوں کے پیچیدہ ترین کینسر میں مبتلا ایک ایسے مریض پر تحقیق کی گئی جو تین سال جیتا رہا جو ایک ریکارڈ مدت ہے۔ نیویارک میں ماؤنٹ سینائی ہسپتال کے ڈاکٹر روس کیگن اور ان کے ساتھیوں نے دیکھا کہ کینسر مریض کے جسم میں پھیل چکا تھا اور کئی دواؤں کو ناکام بنارہا تھا۔

اس مریض کے جینیاتی تجزیئے سے معلوم ہوا کہ سرطانی رسولیوں میں 9 مختلف سرطانی تبدیلیاں ہیں ۔ اس کے بعد ڈاکٹروں نے سینکڑوں مکھیوں کو عین انہی نو تبدیلیوں سے گزارا اورایک خاص روبوٹ سسٹم کے ذریعے مکھیوں پر 121 دوائیں آزمائیں۔ بعض مواقع پر ایک سے زائد دوائیں بھی دی گئیں۔

حیرت انگیز بات یہ ہے کہ ایک موقع پر دواؤں کے مجموعے نے کینسر کی افزانش سست کردی اور مکھیاں زیادہ عرصے زندہ رہیں۔ اس میں کینسر کی ایک مشہور دوا ٹرامیٹینب اور گٹھیا کے ایک مرض میں استعمال ہونے والی دوا زولڈرونیٹ کا مجموعہ تھا۔ ماہرین نے دوا کا یہ مجموعہ اس مریض کو دیا اور وہ مریض زیادہ دن زندہ رہا۔

اس موقع پر ڈاکٹر روس نے کہا کہ ہم نہیں جانتے کہ کس طرح کی جینیاتی تبدیلیاں کونسا کینسر بنارہی ہیں اور اس ضمن میں مکھیوں کو عین وہی کیفیات دے کر ان پر لاتعداد دوائیں آزمائی جاسکتی ہیں۔ اسطرح پھل مکھیاں کینسر سے علاج اور دواؤں کے لیے ایک بہترین امیدوار بن سکتی ہیں۔

تاہم جس شخص کا علاج کیا گیا اس پر بھی دواؤں کا اثر 11 ماہ بعد ختم ہوگیا ۔ ماہرین نے دوبارہ اس مریض کے ڈی این اے کا جائزہ لیا لیکن اس بار وہ اس جینیاتی تبدیلی کو بھانپ نہیں سکے۔ تاہم مزید تحقیقات سے مکھیوں کے ماڈل کو بہتر بناکر کینسر کے علاج کی راہ ہموار کی جاسکتی ہے۔

The post کینسر کے مریضوں کے علاج میں پھل مکھیاں مددگار ہوسکتی ہیں appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2M3Lx7r

Get rid of unwanted facial hair permanently

The excess growth of facial hair can be treated as soon as possible because; it looks ugly and unattractive on your face. You can get thousands of methods to get rid of it but, hard to find a one effective way. The hair remover laser treatment is effective but, it’s so expensive that, not everyone …

The post Get rid of unwanted facial hair permanently appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/30Cj6AN

Medical News Today: When is the best time to eat fruit?

Despite online claims, there is no best time of day to eat fruit. However, people can time their fruit intake to help with weight loss and managing diabetes. Here, we explore the facts and myths about when to eat fruit.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VL7R5w

گھریلو حادثات : ابتدائی طبی امدادکیسے دی جائے؟

گھر میں سب خوش تھے، بڑی بیٹی بابا سے اٹکھیلیاں کر رہی تھی، بابا بھی بیٹی سے باتیں کر کے خوش ہو ر ہے تھے۔ پھربابا کلینک چلے گئے، بیٹی نے ڈرائنگ روم کی ڈسٹنگ کی۔ دوسرے کمروں کی بھی صفائی کی۔ مما سے کہا: میں نہانے جاتی ہوں۔ پندرہ منٹ ہوگئے، بیٹی باتھ روم سے نہ نکلی۔ ماں کو تشویش ہوئی، دروازہ کھٹکھٹایا، کوئی جواب نہ ملا۔ چھوٹے بہن بھائی بھی پریشان ہوگئے۔ ماں دوڑی دوڑی باہر گئی۔ کھڑکی سے دیکھا۔ بیٹی باتھ ٹب میں بے ہوش پڑی، مشکل سے سانس لے رہی تھی۔ چھوٹے بہن بھائی باہر بھاگے کہ کسی کو مدد کے لیے بُلائیں۔ ماں کو دنیا اندھیر نظرآئی۔ بابا آئے، بیٹی کو اٹھایا۔ لرزتے ہاتھوں سے ہسپتال پہنچایا۔ طبی امداد دی گئی۔ آکسیجن لگائی گئی۔ دو گھنٹے بعد ہوش آیا تو بتایا کہ میں نہا کر فارغ ہی ہوئی تھی کہ واش روم میں گیس کی وجہ سے سانس لینا دوبھر ہوگیا۔ بولنے کی کوشش کی بول نہ سکی۔ کھڑی کھڑی گر گئی۔ پھر کچھ پتہ نہیں چلا۔ واش روم میں نیا انسٹا گیزر لگا تھا جس سے گیس لیک ہو کر سانس گھٹنے کا باعث بنی۔

زندگی میں ہر قدم، ہر موڑ اور ہر لمحہ حادثات کے امکانات ہوتے ہیں۔ چونکہ حادثات کی نوعیت اور وقت کے بارے میں کچھ نہیں کہا جا سکتا لہٰذا کسی حادثہ کی صورت میں فوری طور پر صحیح اور مکمل علاج کی ضمانت نہیں دی جا سکتی۔ تاہم کسی حادثہ کے فوراً بعد بوکھلاہٹ کا شکار ہوئے بغیر اگر عمومی نوعیت کی آسان اور سادہ تدابیر اختیار کی جائیں تو بہت سی قیمتی جانیں بچائی جا سکتی ہیں۔ چوٹ لگنا، جل جانا، کرنٹ لگنا، سانپ یا کتے کا کاٹنا اور دم گھٹنا وغیرہ جیسے حادثات گھروں میں ہوتے رہتے ہیں۔ ان حادثات کی صورت میں مریض کی جان بچانے والے فوری اقدامات کے بارے میں ہر مرد اور عورت کو علم ہونا چاہیے۔ آنے والی سطور میں انہی تدابیر کو مختصراً بیان کیا گیا ہے۔

٭         گیس کی وجہ سے سانس میں رکاوٹ ہو یا د م گھٹنے لگے تو فوراً اس جگہ سے نکلنے کی کوشش کریں۔ مریض بے ہوش ہو تو اسے فوری طور پر ہسپتال شفٹ کریں۔

٭        غسل خانے کے اندر کسی صورت میں گیزر نہ لگوائیں۔ چھوٹا گیزر یا بڑا، اسے ہمیشہ باتھ روم سے باہر لگوائیں۔ اندر آنے والی گیس پائپ بار بار چیک کریں۔ پائپ سے لیک ہو کر بھی گیس جاں لیوا ثابت ہو سکتی ہے، جیسا کہ اوپر بیان کردہ واقعہ میں ہوا۔

٭        باتھ روم میں کھڑکی یا ایگزاسٹ فین ضرور لگوائیں۔

٭        سونے سے پہلے گیس کا مین سوئچ بند کر دیں اور چولہے کے تمام knobs چیک کر لیں۔

٭        کمرے میں کسی صورت میں گیس ہیٹر جلا کر نہ سوئیں۔ گیس کی مین سپلائی بند کر کے سوئیں۔

٭        حادثے کی صورت میں فوری طور پر 1122 سے رابطہ کریں۔

٭        حادثے کی صورت میں مریض کو آکسیجن لگائیں اور فوری طور پر ہسپتال لے جائیں۔

بجلی کا کرنٹ لگنا

بجلی کا کرنٹ اکثر خطرناک ثابت ہوتا ہے اگر کسی کو بجلی کا کرنٹ لگ جائے تو مندرجہ ذیل اقدامات فوری طور پر کریں۔

٭        سب سے پہلے بجلی کا مین سوئچ بند کریں۔

٭        اپنی حفاظت کریں، مریض کو چھونے سے پہلے ربڑ کے جوتے پہنیں یا کسی لکڑی کے تختے، کتاب یا اخبار پر کھڑے ہوں۔

٭        صاف اور خشک دستانے استعمال کریں اور ننگی تاروں کو کسی لکڑی کی مدد سے ہٹائیں۔

٭        مریض کو ہٹانے کے بعد اس کے کپڑوں کو ڈھیلا کریں اور اسے تازہ ہوا میں سانس لینے دیں۔

٭        بے ہوش ہونے کی صورت میں مصنوعی سانس جاری کرنے کی کوشش کریں۔

٭        جلد از جلد مریض کو ہسپتال پہنچانے کا بندوبست کریں۔

سانپ کا کاٹنا

زہریلے سانپ کے کاٹنے سے موت واقع ہو سکتی ہے۔ فوری طور پر کیے گئے درج ذیل اقدامات مریض کی جان بچا سکتے ہیں۔

جس حصے پر سانپ نے کاٹا ہو اسے بالکل ساکن رکھیں جتنا زیادہ حصہ ہلایا جائے گا اتنی ہی تیزی کے ساتھ زہر خون میں پھیل جائے گا۔

٭        کاٹ والی جگہ کے تھوڑا سا اوپر کوئی کپڑا باندھ دیں۔

٭        فوری طور پر سانپ کے زہریلے دانت کے ہر نشان پر کسی صاف چاقو سے ایک چیر لگائیں۔

٭        پھر پندرہ منٹ تک زخم میں سے زہر چوس کر باہر تھوکتے جائیں۔

٭        اگر سانپ کاٹے ہوئے آدھ گھنٹے سے زیادہ وقت گزر چکا ہو تو نہ کٹ لگائیں اور نہ ہی زہر چوسیں۔

٭        اگر منہ میں زخم یا چھالے ہوں تو پھر زہر چوسنے کی کوشش نہ کریں۔

٭        صحیح قسم کا تریاق گھر میں موجود ہو تو اس کا ٹیکہ لگا دیں۔

٭        مریض کو ہسپتال پہنچانے کا انتظام کریں۔

جلنا

بچوں میں اکثر جلنے کے واقعات ہوتے رہتے ہیں کیونکہ بچے دیا سلائی یا آگ والی دوسری اشیاء سے کھیلنا پسند کرتے ہیں۔

جب کوئی جلنے کا حادثہ ہو جائے تو:

٭        سب سے پہلے آگ یا جس چیز سے آگ لگی ہو مریض کو اس سے دور کریں۔

٭        جسم کے جلے ہوئے حصے کو چلتے ہوئے پانی کے نیچے رکھیں یا اسے ٹھنڈے پانی میں ڈبو دیں۔

٭        جلے ہوئے حصے سے انگوٹھی، چوڑیاں، پیٹی اور جوتے وغیرہ اتاریں۔

٭        مریض کو لٹا دیں اور زخمی حصے کو کسی پٹی، صاف کپڑے یا روئی سے ڈھانپ دیں۔

٭        مریض اگر ہوش میں ہو تو اسے جوس یا دودھ وغیرہ پلائیں۔

٭        سب سے پہلے آگ والی جگہ سے پرے ہٹ جائیں۔

٭        آگ کے شعلوں کو پانی وغیرہ سے بجھانے کی کوشش کریں۔

٭        اگر کوئی چیز نہ ملے تو کوئی موٹا کپڑا، کمبل یا چٹائی اپنے سامنے رکھ کر متاثرہ شخص کے گرد لپیٹ دیں تاکہ ہوا بند ہونے کی وجہ سے آگ بجھ جائے۔

٭        کبھی نائلون یا جلد آگ پکڑنے والا کپڑا استعمال نہ کریں۔

٭        اگر کسی کے کپڑوں کو اکیلے ہونے کی صورت میں آگ لگ جائے تو اسے چاہیے کہ فوراً زمین پر لیٹ کر لڑھکنیاں کھائے تاکہ آگ کے شعلے ماند پڑ جائیں۔

٭        کپڑوں میں آگ لگنے کی صورت میں کھلی فضا میں نہ دوڑیں۔

چوٹ لگنا

بھاگتے دوڑتے یا اچھلتے کودتے بچوں کو اکثر چوٹ لگ جاتی ہے۔ چوٹ لگنے کی صورت میں زخم بھی ہو سکتا ہے۔ ہڈی کو موچ آ سکتی ہے یا ہڈی ٹوٹ سکتی ہے۔

چوٹ لگنے کی صورت میں پہلا اور اہم کام خون کو روکنا ہوتا ہے۔

خون روکنے کے لیے

٭        سب سے پہلے مریض کو تسلی دیں اور اسے آرام کے ساتھ بٹھا یا لٹا دیں۔

٭        اگر زخم بڑا اور گہرا ہو تو اسے چلتے ہوئے پانی سے صاف کریں اور وقتی طور پر صاف اور خشک روئی یا صاف کپڑے سے ڈھانپ دیں۔

٭        زخم والی جگہ پر کوئی پٹی رکھ کر اسے 5 سے 10 منٹ تک زور سے دبائیں، اگر زخم زیادہ ہو تو زخم کی دونوں اطراف کو پکڑ کر آہستہ سے ملائیں اور اوپر پٹی باندھ دیں۔

موچ آنے کی صورت میں

٭        چوٹ لگنے سے موچ بھی آ سکتی ہے۔ اس صورت میں زخمی حصے کو اوپر اٹھائیں۔

٭        زخمی یا موچ والی جگہ پر برف لگائیں۔

٭        کوئی صاف کپڑا موچ والی جگہ پر باندھ دیں۔

ہڈی ٹوٹنے کی صورت میں

٭        زخمی حصے کو سہارا دیں۔

٭        زیادہ حرکت سے پرہیز کریں۔

٭        اگر میسر ہو تو مریض کو کوئی درد کم کرنے والی دوا دیں۔

٭        زخم کے اوپر پٹی باندھ دیں۔

ان تمام اقدامات کے ساتھ ساتھ جتنی جلدی ہو سکے مریض کو ہسپتال پہنچائیں۔

سانس رکنا

بعض اوقات گھر میں کھانا کھاتے وقت روٹی یا گوشت وغیرہ کا ٹکڑا گلے میں سانس کی نالی میں پھنس کے دم گھٹنے کا باعث بن سکتا ہے اس صورت حال سے نپٹنے کے لیے فوری طور پر اقدامات کرنے چاہئیں۔

اگر مریض بیٹھا یا کھڑا ہو تو:

٭        مریض کے پیچھے کھڑے ہو کر اپنے دونوں بازو اس کی کمر کے گرد ڈال دیں۔

٭        ایک ہاتھ کی مٹھی بنا کر پسلیوں سے ذرا نیچے انگوٹھے والی طرف سے اس کے پیٹ پر رکھیں اور اوپر والے دوسرے ہاتھ سے اپنی مٹھی کو اوپر کی سمت یک لخت ایک جھٹکے سے دبائیں۔

٭        یہ عمل اس کے پھیپھڑوں سے ہوا کو جبراً باہر نکال دے گا جس سے اس کا حلق آزاد ہو جائے گا اگر ضرورت پڑے تو یہ عمل کئی بار دہرائیں۔

اگر مریض پہلے سے ہی بے ہوش ہوچکا ہو تو:

٭        اسے سیدھا لٹا دیں۔

٭        اپنے ہاتھ کی ہتھیلی اس کی ناف اور پسلیوں کے درمیان رکھ دیں۔ اب اوپر کی طرف ایک تیز اور زور دار جھٹکا لگائیں۔ اگر ضرورت پڑے تو یہ عمل کئی بار دہرائیں۔ اس کے باوجود بھی سانس بحال نہ ہو تو فوراً منہ در منہ سانس بہم پہنچانے کا طریقہ استعمال کریں۔

اگر اکیلے میں گلے میں کوئی چیز اٹک جائے:

اپنے ہاتھ کی مٹھی بنا کر پسلیوں کے درمیان رکھ کر اوپر کی جانب ایک دم جھٹکیں۔ کسی کرسی کی پچھلی سمت یا میز کے کونے سے پیٹ کو پسلیوں کے نیچے سے دبائیں یعنی جس کسی چیز سے بھی سینے کی ہڈی پر دباؤ آئے گا جس سے پھیپھڑے پھیل کر رکاوٹ دور کرنے میں مدد کریں گے۔

اگر ایک سال سے کم عمر بچے کا سانس بند ہو جائے:

بچے کو اپنی گود میں یا کسی بستر پر لٹائیں۔ اپنے ہاتھوں کی بڑی اور چھوٹی انگلیوں سے پسلیوں کے نیچے سے اوپر کی سمت یک لخت جھٹکے سے دبائیں اس وجہ سے پھیپھڑوں میں سے ہوا خارج ہوگی اور رکاوٹ خود بخود دور ہو جائے گی۔

ڈوبنا

٭        جب کوئی شخص ڈوبنے لگے تو وہی شخص اسے بچانے کے لیے پانی میں کودے جو اچھی طرح پانی میں تیر سکتا ہو۔

٭        ڈوبنے کی وجہ سے پھیپھڑوں میں پانی جانے کی وجہ سے سانس بند ہو سکتا ہے۔

٭        سب سے پہلے ڈوبنے والے کو پانی سے نکال کر زمین یا کسی تختے پر لٹا دیں۔

٭        مریض کے منہ سے جھاگ، جھاڑیاں یا کوئی اور چیز جو سانس لینے میں رکاوٹ بن کر رہی ہو اسے ہٹا دیں۔

٭        جلد سے جلد مریض کا سانس بحال کرنے کی کوشش کریں۔

٭        جب مریض سانس لینا شروع کر دے تو اسے پہلو کے بل لٹا دیں۔

٭        مریض کو زیادہ سے زیادہ گرم فضا میں رکھیں اور اس کے گیلے کپڑے اتار کر اس کے جسم کو خشک کر کے کسی خشک کپڑے سے ڈھانپ دیں۔

٭        مزید علاج کے لیے مریض کو جلد از جلد ہسپتال پہنچانے کا انتظام کریں۔

مصنوعی سانس کی ترکیب

٭        اگر مریض سانس نہ لے رہا ہو تو فوراً اسے مصنوعی سانس دینا شروع کر دیں۔

٭        سانس رکنے کی خواہ کوئی بھی وجہ ہو اس سے چند لمحات میں دماغی نقصان یا موت واقع ہو سکتی ہے اس لیے نہایت ضروری ہے کہ مصنوعی سانس شروع کر دیا جائے۔

٭        مریض کو پشت کے بل لٹا کر اس کے چہرے کو قدرے ایک طرف کریں۔

٭        ایک ہاتھ سے مریض کی گردن کو اوپر اٹھائیں اور دوسرے ہاتھ کے ساتھ اس کے سر کے اوپر کے حصے کو پکڑ کر اس کے سر کو پیچھے کی طرف جھکائیں۔ پہلے گہرا سانس لیں۔ پھر اپنے منہ کو مریض کے منہ پر اس طرح رکھیں کہ آپ کے ہونٹ اس کے ہونٹوں پر اس طرح چسپاں ہوں کہ ہوا خارج نہ ہو سکے۔

٭        دوسرے ہاتھ سے اس کی ناک بند رکھیں۔ اب مریض کے منہ میں سانس لینا شروع کریں جب آپ دوسرا سانس لیں گے، اس کی ہوا خود بخود خارج ہو جائے گی۔ جب تک مریض کا سانس بحال نہ ہو اس کے منہ میں سانس لینے کا عمل جاری رکھیں۔

کتے کا کاٹنا

ہمارے دیہات میں آوارہ کتوں کی تعداد کافی زیادہ ہے اس لیے کتے کے کاٹے ہوئے اکثر لوگ ہسپتال لے جائے جاتے ہیں۔

جب کسی کو کتا کاٹ جائے تو:

٭        زخم کو صابن اور گرم پانی کے ساتھ اچھی طرح صاف کریں۔

٭        اگر کتا باؤلا ہو تو پھر زخموں کو نائٹرک ایسڈ سے صاف کریں مگر چہرے کے زخموں کے لیے ٹنکچر آیوڈین استعمال کریں۔

٭        مریض کو ATS کا ٹیکہ لگائیں۔

٭        اس کے بعد مریض کو صحیح اور مکمل علاج کے لیے کسی ہسپتال میں کتے کے کاٹے کے علاج کے سینٹر پر لے جائیں۔

کیڑوں کا کاٹنا

اگر کسی کو کوئی کیڑا، شہد کی مکھی وغیرہ کاٹ جائے تو:

٭        سب سے پہلے کاٹے کی جگہ سے ڈنگ نکالیں۔

٭        زخم کی جگہ پر ایمونیا، سرکہ، کافور یا لیموں کا جوس لگائیں۔

٭        اگر کوئی چیز نہ ملے تو زخم کو لوہے یا نمک کے ساتھ اچھی طرح رگڑیں۔

The post گھریلو حادثات : ابتدائی طبی امدادکیسے دی جائے؟ appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2WmpixE

Medical News Today: What to do about a runny nose

Some potential causes of a runny nose include allergies, the common cold, and sinusitis. Resolving the underlying cause by taking medications will usually resolve the runny nose. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HB6JxD

Medical News Today: What causes dizziness?

Some common reasons for feeling dizzy include migraine episodes, low blood pressure, motion sickness, and stress. Resolving the underlying cause will usually improve the symptoms. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2Wfa65m

Medical News Today: Steroids for rheumatoid arthritis: Everything you need to know

Steroids are a type of drug that can reduce inflammation by suppressing the immune system. They are often part of a treatment plan for rheumatoid arthritis. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2wdGk2f

Medical News Today: What are the benefits and uses of stinging nettle?

Stinging nettle is a popular home remedy for arthritis, seasonal allergies, and many other conditions. Learn about the benefits, side effects, and research around stinging nettle here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2ErtW3b

Medical News Today: What can cause a sore eyelid?

Causes of sore eyelids can include styes, chalazia, injuries, infections, and problems with contact lenses. Although sore eyelids often get better on their own, a person should see a doctor if they experience vision problems or their symptoms are severe or do not improve. Learn more here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VZDTzJ

Medical News Today: Knee pain from squatting: What to do

Squatting properly does not usually cause knee pain. However, if a person squats incorrectly or has a knee injury or knee condition, they may experience pain. Here, learn more about the causes of knee pain from squatting, as well as treatment and prevention.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HwnxWa

Medical News Today: Health benefits of peppermint tea

Peppermint tea is a popular herbal tea that is naturally calorie- and caffeine-free. Some research has suggested that the oils in peppermint may have antibacterial and pain-relieving properties. Learn more about the health benefits of peppermint tea here.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2VYXqQE

Medical News Today: Bentonite clay: 11 benefits and uses

Bentonite clay is a popular home remedy for removing impurities from the skin and bodily systems. This article explores the evidence behind 11 alleged health benefits of bentonite clay.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2M1aZdT

Medical News Today: How do we recall the past? New mechanism revealed

A brain study in rats that explored different environments reveals that the anterior cingulate cortex drives the hippocampus in long-term memory recall.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2WZOfMn

Medical News Today: Endometriosis: Are scientists making any headway?

Endometriosis is a common chronic condition, though nobody knows what drives its development. A new study takes us a little closer to tackling its causes.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2YBil9o

Instant hand and feet whitening homemade cream

As you take care of your face, it is important to look after your hands and feet as well. Today, I’m going to share a great hands and feet whitening remedy. You just need to make it and apply it as instructed in article. It is guaranteed that, you will give amazing results. Ingredients: Fair …

The post Instant hand and feet whitening homemade cream appeared first on Life Care Tips.

from Life Care Tips http://bit.ly/2Mc7vFE

Medical News Today: How fasting may prevent obesity-related insulin resistance

Scientists conducted a small study of the 30-day fasting practice of Ramadan and found evidence of significant metabolic benefits.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2HtFh4y

Medical News Today: 'Mediterranean diet may protect against depression symptoms'

Research presented at the American Psychiatric Association conference finds a link between Mediterranean diets and a lower depression risk later in life.

from Featured Health News from Medical News Today http://bit.ly/2wdp4du

گوگل اے آئی پروگرام نے کینسر کی شناخت میں انسانی ماہرین کو مات دے دی

الینوائے: بیماریوں کی اکثریت کی طرح پھیپھڑے کے سرطان کو اگر ابتدائی درجے میں معلوم کرلیا جائے تو اس سے مریض کی جان بچانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس ضمن میں گوگل کے بنائے ہوئے آرٹیفیشل انٹیلی جنس (اے آئی) پروگرام کے ذریعے نہ صرف درست شناخت کی گئی ہے بلکہ پہلے درجے میں اس نے ماہرریڈیالوجسٹ کو بھی پیچھے چھوڑ دیا ہے۔

مصنوعی ذہانت کی ترقی سے کئی شعبوں سمیت طب میں غیرمعمولی کام لیا جارہا ہے بالخصوص چھاتی، جلد اور بچہ دانی کے کینسر میں اے آئی سے مدد ملی ہے اور گزشتہ برسوں ایسے کمپیوٹر پروگراموں کی مدد سے بروقت اور درست تشخیص میں بہت مدد ملی ہے۔

اس کے لیے کمپیوٹرپروگراموں کو پہلے صحتمند اور کینسر سے متاثرہ مریضوں کے ہزاروں ایکس رے، اسکین اور تصاویر دکھائی جاتی ہیں جسے کمپیوٹر پڑھ کر اپنے پروگرام کی معلومات میں اضافہ کرتا رہتا ہے۔ اس کےبعد ہزاروں تصاویر دیکھ کر خود کمپیوٹر پروگرام ایک ماہر بن جاتا ہے۔ ہزاروں طبی تصاویر اور اسکین دیکھنے کے بعد کمپیوٹر پروگرام ایسی معمولی تبدیلیاں بھی نوٹ کرسکتا ہے جسے انسانی آنکھ نظرانداز کردیتی ہے۔ اس طرح مرض کو ابتدائی درجے میں شناخت کیا جاسکتا ہے۔

گوگل اے آئی الگورتھم نے سینے کے 45 ہزار ایکسرے دیکھ کر اپنا ڈیٹا بیس اور پروگرام مرتب کیا جو نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ اور نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی سے لیے گئے تھے۔ ان میں کئی مریض کینسر کے مختلف درجوں پر تھے ۔ سافٹ ویئر نے سی ٹی اسکین کے تھری ڈی ماڈل بھی بنائے اور معمولی تبدیلیوں کو بھی نوٹ کرکے بیماری کی پیشگوئی بھی کی ۔  اس کی درستگی کا درجہ ایسا ہی تھا جو 6 ریڈیالوجی ماہرین کا بورڈ کرسکتا ہے۔ اپنے پورے عمل میں سافٹ ویئر نے 5 فیصد زائد کیس پکڑے اور غلط تشخیص کی شرح 11 فیصد کم ہوئی۔

تحقیقی جرنل نیچر میں چھپنے والی اس رپورٹ کو دیگر ماہرین نے بھی بہت سراہا ہے۔ اس پر کام کرنے والے سائنسدانوں کا خیال ہے کہ اس سے کئی ایسے مریضوں میں بیماری کی شناخت میں مدد ملے گی جو اپنے مرض سے غافل ہیں اور اس طرح ان کی بروقت جان بچائی جاسکے گی۔

The post گوگل اے آئی پروگرام نے کینسر کی شناخت میں انسانی ماہرین کو مات دے دی appeared first on ایکسپریس اردو.

from ایکسپریس اردو » صحت http://bit.ly/2MfFMnx