Thursday, 30 July 2020

ہر تین میں سے ایک بچے کے خون میں سیسے کی خطرناک مقدار کا انکشاف

جینیوا: اقوامِ متحدہ کے تحت بچوں کے عالمی ادارے یونیسیف نے یہ پریشان کن انکشاف کیا ہے کہ دنیا بھر میں ہر تیسرے بچے کے خون میں سیسے (لیڈ) کی مقدار خطرناک حد تک زیادہ ہے یعنی دنیا میں 80 کروڑ بچوں کے خون میں سیسے کی مقدار 5 مائیکروگرام فی ڈیسی لیٹر یا اس سے زائد دیکھی گئی ہے۔

اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ پوری دنیا میں سیسے کی اتنی زیادہ آلودگی سے لاکھوں کروڑوں بچوں کی زندگی کو شدید خطرات لاحق ہوسکتے ہیں۔ سیسے کی آلودگی ذہنی اور جسمانی طور پر بہت نقصاندہ ثابت ہوتی ہے اوربعد ازاں اس کے اثرات کم بھی نہیں کئے جاسکتے۔

یونیسیف اور ایک ماحولیاتی گروپ پیورارتھ نے مشترکہ طور پر کئی ممالک میں سروے کےبعد یہ انکشاف کیا ہے کہ خون میں پانچ مائیکروگرام فی ڈیسی لیٹر سیسے کی مقدار محفوظ پیمانے سے بہت زیادہ ہے ۔ اس کیفیت میں بچوں کے دماغ، اعصابی نظام، دل اور جگر جیسے اعضا کو نقصان ہوسکتا ہے جن میں سے بعض کا ازالہ ممکن بھی نہیں ہوتا۔

عالمی ادارہ برائے صحت (ڈبلیو ایچ او) اور امریکی سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پری وینشن جیسے ادارے کہہ چکے ہیں کہ بچوں میں سیسے کی اس مقدار پر ’فوری ردِ عمل‘ کی ضرورت ہے۔ پاکستان سمیت دنیا بھر میں پرانی بیٹریوں کی ری سائیکلنگ اور سیسے کی بھٹیاں اس زہریلی دھات پھیلانے میں اپنا اہم کردار ادا کررہی ہیں۔

جمعرات کو جاری رپورٹ میں کہا گیا ہے کہ اس سے معلوم ہوا ہے کہ اتنے بڑے پیمانے پر بالخصوص بچے انتہائی خطرناک سیسے کے شکار بن رہے ہیں۔ پاکستان سمیت دنیا بھر میں چھوٹے بچے بیٹریوں کو کھولنے اور اسے دوبارہ کارآمد بنانے کا کام کرتے ہیں۔ دوسری جانب برقی کچرا ( الیکٹرانک ویسٹ) بھی اس کے پھیلاؤ کی بڑی وجہ بن رہا ہے۔ لیکن اس میں سیسے والی تیزابی بیٹریوں کا 85 فیصد تک کردار ہے۔

رپورٹ کے مطابق شروع میں لہو کے اندر سیسے کی غیرمعمولی مقدار کے کوئی آثار نہیں ہوتے لیکن دھیرے دھیرے یہ دماغ، اعصاب اور دیگر جسمانی اعضا کو تباہ کرنے لگتی ہے۔

The post ہر تین میں سے ایک بچے کے خون میں سیسے کی خطرناک مقدار کا انکشاف appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2Ew72ud

What We Know About COVID-19’s Effects on Child and Maternal Health

There’s been a lot of focus, and rightly so, on why older adults and adults with chronic disease appear to be at increased risk for coronavirus disease 2019 (COVID-19). Not nearly as much seems to be known about children and COVID-19. For example, why does SARS-CoV-2, the novel coronavirus that causes COVID-19, seem to affect children differently than adults? What is the psychosocial impact of the pandemic on our youngsters? Are kids as infectious as adults? A lot of interesting research in this area has been published recently. That includes the results of a large study in South Korea in which researchers traced the person-to-person spread of SARS-CoV-2 in the early days of the pandemic. The researchers found children younger than age 10 spread the virus to others much less often than adults do, though the risk is not zero. But children age 10 to 19 were found to be just as infectious as adults. That obviously has consequences for the current debate about opening the schools. To get some science-based answers to these and other questions, I recently turned to one of the world’s leading child health researchers: Dr. Diana Bianchi, Director of NIH’s Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD). Dr. Bianchi is a pediatrician with expertise in newborn medicine, neonatology, and reproductive genetics. Here’s a condensed transcript of our chat, which took place via videoconference, with Diana linking in from Boston and me from my home in Chevy Chase, MD: Collins: What is the overall risk of children getting COVID-19? We initially heard they’re at very low risk. [NOTE: Since the recording of this interview, new data has emerged from state health departments that suggest that as much as 10 percent of new cases of COVID-19 occur in children.] Bianchi: Biological factors certainly play some role. We know that the virus often enters the body via cells in the nasal passage. A recent study showed that, compared to adults, children’s nasal cells have less of the ACE2 receptor, which the virus attaches to and uses to infect cells. In children, the virus probably has less of an opportunity to grab onto cells and get into the upper respiratory tract. Importantly, social reasons also play a role in that low percentage. Children have largely been socially isolated since March, when many schools shut down. By and large, young kids have been either home or playing in their backyards. Collins: If kids do get infected with SARS-CoV-2, the virus that causes COVID-19, what kind of symptoms are displayed? Bianchi: Children tend to be affected mildly. Relatively few children end up in intensive care units. The most common symptoms are: fever, in about 60 percent of children; cough; and a mild respiratory illness. It’s a different clinical presentation. Children seem to be more prone to vomiting, diarrhea, severe abdominal pain, and other gastrointestinal problems. Collins: Are children as infectious as adults? Bianchi: We suspect that older kids probably are. A recently published meta-analysis, or systematic review of the medical literature, also found about 20 percent of infected kids are asymptomatic. There are probably a lot of kids out there who can potentially infect others. Collins: Do you see a path forward here for schools in the fall? Bianchi: I think the key word is flexibility. We must remain flexible in the months ahead. Children have struggled from being out of school, and it’s not just the educational loss. It’s the whole support system, which includes the opportunity to exercise. It includes the opportunity to have teachers and school staff looking objectively at the kids to see if they are psychologically well. The closing of schools has also exacerbated disparities. Schools provide meals for many kids in need, and some have had a lot of food insecurity for the past several months. Not to mention kids in homeless situations often don’t have access to the internet and other learning tools. So, on the whole, being in school is better for children than not being there. That’s how most pediatricians see it. However, we don’t want to put children at risk for getting sick. Collins: Can you say a little bit more about the consequences, particularly for young children, of being away from their usual areas of social interaction? That’s true this summer as well. Camps that normally would be a place where lots of kids would congregate have either been cancelled or are being conducted in a very different way. Bianchi: Thus far, most of the published information that we have has really been on the infection and the clinical presentations. Ultimately, I think there will be a lot of information about the behavioral and developmental consequences of not being exposed to other children. I think that older children are also really suffering from not having a daily structure, for example, through sports. For younger children, they need to learn how to socialize. There are advantages to being with your parents. But there are a lot of social skills that need to be learned without them. People talk about the one-eyed babysitter, YouTube. The American Academy of Pediatrics has issued recommendations for limiting screen time. That’s gone out the window. I’ve talked with a lot of my staff members who are struggling with this balance between educating or entertaining their children and having so-called quality time, and the responsibility to do their jobs. Collins: What about children with disabilities? Are they in a particularly vulnerable place? Bianchi: Absolutely. Sadly, we don’t hear a lot about children with disabilities as a vulnerable population. Neither do we hear a lot about the consequences of them not receiving needed services. So many children with disabilities rely on people coming into their homes, whether it’s to help with respiratory care or to provide physical or speech therapy. Many of these home visits are on hold during the pandemic, and that can cause serious problems. For example, you can’t suction a trachea remotely. Of course, you can do speech therapy remotely, but that’s not ideal for two reasons. First, face-to-face interactions are still better, and, secondly, disparities can factor into the equation. Not all kids with disabilities have access to the internet or all the right equipment for online learning. Collins: Tell me a little bit more about a rare form of consequences from COVID-19, this condition called MIS-C, Multi-System Inflammatory Syndrome of Children. I don’t think anybody knew anything about that until just a couple of months ago. Bianchi: Even though there were published reports of children infected with SARS-CoV-2 in China in January, we didn’t hear until April about this serious new inflammatory condition. Interestingly, none of the children infected with SARS-CoV-2 in China or Japan are reported to have developed MIS-C. It seemed to be something that was on the European side, predominantly the United Kingdom, Italy, and France. And then, starting in April and May, it was seen in New York and the northeastern United States. The reason it’s of concern is that many of these children are gravely ill. I mentioned that most children have a mild illness, but the 0.5 percent who get the MIS-C are seriously ill. Almost all require admission to the ICU. The scary thing is they can turn on a dime. They present with more of a prolonged fever. They can have very severe abdominal pain. In some cases, children have been thought to have appendicitis, but they don’t. They have serious cardiac issues and go into shock. The good news is the majority survive. Many require ventilators and blood-pressure support. But they do respond to treatment. They tend to get out of the hospital in about a week. However, in two studies of MIS-C recently published in New England Journal of Medicine, six children died out of 300 children. So that’s what we want to avoid. Collins: In terms of the cause, there’s something puzzling about MIS-C. It doesn’t seem to be a direct result of the viral infection. It seems to come on somewhat later, almost like there’s some autoimmune response. Bianchi: Yes, that’s right. MIS-C does tend to occur, on an average, three to four weeks later. The NIH hosted a conference a couple weeks ago where the top immunologists in the world were talking about MIS-C, and everybody has their piece of the elephant in terms of a hypothesis. We don’t really know right now, but it does seem to be associated with some sort of exuberant, post-infectious inflammatory response. Is it due to the fact that the virus is still hiding somewhere in the body? Is the body reacting to the virus with excessive production of antibodies? We don’t know. That will be determined, hopefully, within weeks or months.
Collins: And I know that your institute is taking a leading role in studying MIS-C. Bianchi: Yes. Very shortly after the first cases of MIS-C were being described in the United States, you asked me and Gary Gibbons, director of NIH’s National Heart Lung and Blood Institute, to cochair a taskforce to develop a study designed to address MIS-C. Staff at both institutes have been working, in collaboration with NIH’s National Institute of Allergy and Infectious Diseases, to come up with the best possible way to approach this public health problem. The study consists of a core group of kids who are in the hospital being treated for MIS-C. We’re obtaining biospecimens and are committed to a central platform and data-sharing. There’s an arm of the study that’s looking at long-term issues. These kids have transient coronary artery dilation. They have a myocarditis. They have markers of heart failure. What does that imply long-term for the function of their hearts? We will also be working with several existing networks to identify markers suggesting that a certain child is at risk. Is it an underlying immune issue, or is it ethnic background? Is it this a European genomic variant? Exactly what should we be concerned about? Collins: Let me touch on the genomics part of this for a minute, and that requires a brief description. The SARS-CoV-2 novel coronavirus is crowned in spiky proteins that attach to our cells before infecting them. These spike proteins are made of many amino acids, and their precise sequential order can sometimes shift in subtle ways. Within that sequential order at amino acid 614, a shift has been discovered. The original Chinese isolate, called the D version, had aspartic acid there. It seems the virus that spread from Asia to the U.S. West Coast also has aspartic acid in that position. But the virus that traveled to Italy and then to the East Coast of the U.S. has a glycine there. It’s called the G version. There’s been a lot of debate about whether this change really matters. More data are starting to appear suggesting that the G version may be more infectious than the D version, although I’ve seen no real evidence of any difference in severity between the two. Of course, if the change turned out to be playing a role in MIS-C, you would expect not to have seen so many cases on the West Coast. Has anyone looked to see if kids with the D version of the virus ever get MIS-C? Bianchi: It hasn’t been reported. You could say that maybe we don’t get all the information from China. But we do get it from Japan. In Japan, they’ve had the D version, and they haven’t had MIS-C. Collins: Let’s talk about expectant mothers. What is the special impact of COVID-19 on them? Bianchi: Recently, a lot of information has come out about pregnant women and the developing fetus. A recent report from the Centers for Disease Control and Prevention suggested that pregnant women are at a greatly increased risk of hospitalization. However, the report didn’t divide out hospitalizations that would be expected for delivering a baby from hospitalizations related to illness. But the report did show that pregnant women are at a higher risk of needing respiratory support and having serious illness, particularly if there is an underlying chronic condition, such as chronic lung disease, diabetes or hypertension. Collins: Do we know the risk of the mother transmitting the coronavirus to the fetus? Bianchi: What we know so far is the risk of transmission from mother to baby appears to be small. Now, that’s based on the fact that available studies seem to suggest that the ACE2 receptor that the virus uses to bind to our cells, is not expressed in third trimester placental tissue. That doesn’t mean it’s not expressed earlier in gestation. The placenta is so dynamic in terms of gene expression. What we do know is there’s a lot of ACE2 expression in the blood vessels. An interesting recent study showed in the third trimester placenta, the blood vessels had taken a hit. There was actual blood vessel damage. There was evidence of decreased oxygenation in the placenta. We don’t know the long-term consequences for the baby, but the placentas did not look healthy. Collins: I have a friend whose daughter recently was ready to deliver her baby. As part of preparing for labor, she had a COVID-19 test. To her surprise and dismay, she was positive, even though she had no symptoms. She went ahead with the delivery, but then the baby was separated from her for a time because of a concern about the mother transmitting the virus to her newborn. Is separation widely recommended? Bianchi: I think most hospitals are softening on this. [NOTE: The American Academy of Pediatrics recently issued revised recommendations about labor and delivery, as well as about breastfeeding, during COVID-19] In the beginning, hospitals took a hard line. For example, no support people were allowed into the delivery room. So, women were having more home deliveries, which are far more dangerous, or signing up to give birth at hospitals that allowed support people. Now more hospitals are allowing a support person in the room during delivery. But, in general, they are recommending that the mother and the support person get tested. If they’re negative, everything’s fine. If the support person is positive, he or she’s not allowed to come in. If the mother is positive, the baby is separated, generally, for testing. In many hospitals, mothers are given the option of reuniting with the baby. There’s also been a general discussion about mothers who test positive breastfeeding. The more conservative recommendation is to pump the milk and allow somebody else to bottle-feed the baby while the mother recovers from the infection. I should also mention a recent meta-analysis in the United Kingdom. It suggested that a cesarean section delivery is not needed because of SARS-CoV-2 positivity alone. It also found there’s no reason for SARS-CoV-2 positive women not to breast feed. Collins: Well, Diana, thank you so much for sharing your knowledge. If there’s one thing you wanted parents to take away from this conversation, what would that be? Bianchi: Well, I think it’s natural to be concerned during a pandemic. But I think parents should be generally reassuring to their children. We’ll get through this. However, I would also say that if a parent notices something unusual going on with a child—skin rashes, the so-called blue COVID toes, or a prolonged fever—don’t mess around. Get your child medical attention as soon as possible. Bad things can happen very quickly to children infected with this virus. For the expectant parents, hopefully, their obstetricians are counseling them about the fact that they are at high risk. I think that women with chronic conditions really need to be proactive. If they’re not feeling well, they need to go to the emergency room. Again, things can happen quickly with this virus. But the good news is the babies seem to do very well. There’s no evidence of birth defects so far, and very limited evidence, if at all, of vertical transmission. I think they can feel good about their babies. They need to pay attention to themselves. Collins: Thank you, Diana, for ending on those wise words. Bianchi: Thanks, Francis. Links: Coronavirus (COVID-19) (NIH)

Diana W. Bianchi, MD, Biosketch of the NICHD Director (Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development/NIH)

Responding to COVID-19, Director’s Corner, NICHD, June 3, 2020

National Child & Maternal Health Education Program (NICHD)

Pregnancy (NICHD)

Post Link

What We Know About COVID-19’s Effects on Child and Maternal Health

NIH Blog Post Date



from National Institutes of Health (NIH) https://ift.tt/2XdwhYR

سوئزرلینڈ کی کمپنی نے کورونا کش جینز تیار کرلی

جنیوا: کورونا وائرس کی تباہ کاریاں ایک طرف تو دوسری جانب کمپنیاں اس سے لڑنے کے نت نئے طریقوں پر کام کررہی ہیں۔ اب سوئزرلینڈ کی ایک فرم نے کورونا وائرس کا تدارک کرنے والی جینز بنانے کا دعویٰ کیا ہے۔ ان کے مطابق ڈینم99.99 کامیابی سے کورونا وائرس کو تلف کرسکتا ہے۔

ہائی کیو نامی سوئس کمپنی نے اس ڈینم کو وائروبلاک این پی جے 03 کا نام دیا ہے۔ کمپنی کے مطابق اگرچہ لباس پر کورونا وائرس زندہ رہ سکتے ہیں اور دوسروں کو متاثر کرنے کی صلاحیت بھی رکھتے ہیں لیکن ان کے مطابق نئی ڈینم کو کئی تجربات سے گزارا گیا ہے اور اس میں کورونا جراثیم ختم کرنے کی زبردست صلاحیت موجود ہے۔

سب سے پہلے اسے ایک قسم کے کورونا وائرس 229 ای کو پوشاک پر آزمایا گیا ۔ کورونا کش بنانے کے لیے انہوں نے چاندی کے نمک اور ہوا بھرنے والی ایک ٹیکنالوجی استعمال کی ہے۔ حال ہی میں اس کمپنی نے کووڈ 19 کی وجہ بننے والے کورونا وائرس کو بھی کپڑے پر آزمایا اور لباس نے وائرس کا قلع قمع کردیا۔

دعوے کے مطابق وائروبلاک این پی جے 03 پر وائرس پہنچتے ہی صرف چند منٹوں میں ہلاک ہوجاتا ہے ، ساتھ ہی یہ بہت سے جراثیم اور بیکٹیریا مارنے کی صلاحیت بھی رکھتی ہے۔ اس طرح یہ لباس وائرس کو ختم کرکے اس کے پھیلاؤ کو بڑی حد تک روکتا ہے۔

اس لباس پر ڈوہرٹی انسٹی ٹیوٹ میں کئی تجربات کئے گئے ہیں لیکن جب کورونا وائرس کی ایک کالونی اس پر ڈالی گئی تو ان کی 99 فیصد مقدار ختم ہونے میں کل 30 منٹ لگے۔ اس طرح ہم کہہ سکتے ہیں کہ ڈینم نصف گھنٹے میں کورونا وائرس کو تلف کرسکتی ہے۔

ہائی کیو کمپنی کے سی ای او کارلو سینٹونز نے بتایا کہ ان کی کمپنی نے کورونا وائرس سے بچاؤ کا لباس کامیابی سے تیار کیا ہے جس سے عالمی سطح پر اس وائرس سے بچنے میں بہت مدد ملے گی۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ وائرس تلف کرنے والی یہ وائروبلاک ٹیکنالوجی ہر قسم کے کپڑوں پر استعمال کی جاسکتی ہے۔ ان میں بیڈ شیٹ کا کپڑا، ماسک، تولیے اور مزدوروں کا لباس بھی شامل ہے۔ کمپنی کے مطابق یہ ٹیکنالوجی سب سے زیادہ ان ڈاکٹروں اور طبی عملے کے لیے مفید ہے اور انہیں وائرس کا نوالہ بننے سے بچاسکتی ہے۔ اسی بنا پر کئی اداروں نے وائروبلاک ٹیکنالوجی میں دلچسپی کا اظہار کیا ہے۔

لیکن یہاں یہ سوال پیدا ہوتا ہے کہ آیا لباس دھونے کے بعد بھی اس کی وائرس کش صلاحیت برقرار رہے گی۔ کمپنی کے مطابق ڈینم کی تیاری کے وقت اس میں جو کیمیائی عمل کیا گیا ہے وہ کپڑے کو 30 منٹ دھونے کے بعد بھی برقرار رہتا ہے جس کا عملی تجربہ کیا گیا ہے۔

The post سوئزرلینڈ کی کمپنی نے کورونا کش جینز تیار کرلی appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/30csahv

Wednesday, 29 July 2020

پاکستان میں کورونا کے حوالے سے غیر سنجیدہ رویہ باعث تشویش، تحقیق

کراچی:  آغا خان یونیورسٹی اور چائنیز یونیورسٹی آف ہانگ کانگ کی ایک مشترکہ تحقیق کے مطابق پاکستان کے رہائشی ہر 6 میں سے ایک خاندان کا یہ یقین ہے کہ وہ کووڈ-19 کے خطرے سے محفوظ ہیں خواہ وہ کوئی احتیاطی تدابیر اختیار نہ کریں۔

پاکستانی تحقیق کاروں نے مئی 2020 کے پہلے دو ہفتوں میں ایک آن لائن سروے کیا جس میں 1406 بالغ افراد نے حصہ لیا، ہانگ کانگ میں بھی اسی انداز کا ایک سروے کیا گیا اور اس کے نتائج کا پاکستان میں کیے جانے والے سروے سے موازنہ کیا گیا، کووڈ-19 حکمت عملی کے حوالے سے ہانگ کانگ کو ایک کامیاب ملک سمجھا جارہا ہے جہاں گذشتہ 6 ماہ میں صرف 2770 کیسز سامنے آئے اور 22 اموات ہوئیں،مئی 2020 میں جمع کیے جانے والے اعدادوشمار کے مطابق پاکستان میں ہر 100000 میں سے 137 افراد میں انفیکشن کی تشخیص ہوئی۔  یہ تعداد ہانگ کانگ میں 33 تھی، پاکستان میں 100000 افراد میں اموات کی شرح ہانگ کانگ کے مقابلے میں تین گنا زیادہ 21 اموات پائی گئی۔

اے کے یو کے ڈیپارٹمنٹ آف کمیونٹی ہیلتھ سائنسز کے تحقیق کاروں کے مطابق اگر پاکستان اور ہانگ کانگ میں اس عالمی وبا کے دوران خطرے کے تصورات، ذہنی دباؤ اور مقامی آبادی کے ردعمل کا موازنہ کیا جائے تو یہ جانچنے میں مدد ملے گی کہ پاکستان اس مرض کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے سخت حفاظتی اقدامات کرنے کیلیے تیار ہے یا نہیں، مطالعے سے معلوم ہوا کہ ہانگ کانگ کے شہریوں کے مقابلے میں پاکستانی شہریوں میں کووڈ-19 کی پیچیدگیوں کے متعلق تشویش نسبتاً کم پائی گئی اور وہ یہ محسوس کرتے تھے کہ وہ وائرس کے حملے میں محفوظ رہ پائیں گے۔

 

The post پاکستان میں کورونا کے حوالے سے غیر سنجیدہ رویہ باعث تشویش، تحقیق appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/31eMM8r

عالمی ادارہ صحت کا کورونا سے نمٹنے کیلیے طور طریقے میں تبدیلی کا مشورہ

برلن: عالمی ادارہ صحت کا کہنا ہے کہ کورونا وبا کے خاتمے سے متعلق باتوں میں حقیقت نہیں کیوں کہ ابھی کورونا ہمارے درمیان موجود ہے اور روزانہ کی بنیاد پر لوگوں کو متاثر کر رہا ہے۔

بین الاقوامی خبر رساں ادارے کے مطابق عالمی ادارہ صحت کی ترجمان مارگریٹ ہیرس نے جرمنی میں کورونا کیسز میں دوبارہ اضافے پر تشویش کا اظہار کرتے ہوئے کہا ہے کہ جرمنی جیسے ممالک میں کورونا کے کیسز میں دوبارہ اضافے کی وجہ ایس او پیز پر عمل نہ کرنا ہے۔

مارگریٹ ہیرس کا مزید کہنا تھا کہ کورونا وبا کو پہلی، دوسری یا تیسری لہر میں تقسیم کرنا یا بیان کرنا گمراہ کن عمل ہے کیونکہ کورونا وائرس تو کہیں گیا ہی نہیں کہ کسی لہر میں واپس آجائے، یہ وائرس ہر وقت ہمارے ساتھ ہے اور ہمیں اس کے ساتھ جینا ہے۔

عالمی ادارہ صحت کی ترجمان مارگریٹ ہیرس نے تجویز دی کہ ہمیں یہ بات سمجھنا ہوگی کہ ہم نئے دور سے گزر رہے ہیں جس میں ایک ہلاکت خیز وائرس کا سامنا ہے اور اس کے لیے ہمیں اپنے طور طریقے بدلنا ہوں گے۔

واضح رہے کہ امریکا، برازیل، میکسیکو اور جرمنی سمیت کئی ممالک میں کورونا وبا کے متاثرین کی تعداد میں خاطر خواہ کمی ہونے کے بعد دوبارہ سے نئے کیسز میں اضافہ ہوگیا ہے۔

The post عالمی ادارہ صحت کا کورونا سے نمٹنے کیلیے طور طریقے میں تبدیلی کا مشورہ appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2P8aE7X

Tuesday, 28 July 2020

ذیابیطس سے پہلے کی کیفیت میں بھی دارچینی مفید قرار

بوسٹن: گزشتہ 25 برس سے ذیابیطس کو قابو میں رکھنے کے لئے جادوئی مصالحے دارچینی کی افادیت مسلم ہوچکی ہے۔ لیکن اب معلوم ہوا ہے کہ جو لوگ ذیابیطس کی سرحد یعنی پری ڈائبیٹیس کیفیت کے شکار ہیں اگر آج ہی وہ دارچینی کا استعمال بڑھادیں تو بڑٰی حد تک اس مرض سے خود کو دور رکھ سکتے ہیں۔

جدید طب بھی یہ اعتراف کرچکی ہے کہ دارچینی کا سفوف معمولی مقدار میں استعمال کرنے سے بھی خون میں شکر کی مقدار کو قابو میں رکھا جاسکتا ہے۔ لیکن اب ماہرین کہہ رہے کہ اگر آپ ذیابیطس کے قریب ہیں تب بھی دارچینی کا استعمال اس مرض کو آپ سے دور کرسکتا ہے۔

یہ بالکل نیا مطالعہ جرنل آف اینڈوکرائن سوسائٹی کے جرنل میں شائع ہوا ہے۔

ہم جانتے ہیں کہ دنیا کی بڑی آبادی ٹائپ ٹو ذیابیطس کی شکار ہے اور خود پاکستان میں بھی ہرسال لوگوں کی بڑی تعداد ذیابیطس کی مریض بن رہی ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ بہت بڑی آبادی دھیرے دھیرے ذیابیطس کی جانب بڑھ رہی اور اسی لمحے دارچینی اپنا اثر دکھاسکتی ہے۔

اس ضمن میں بوسٹن، امریکا میں واقع جوزلین ڈائبیٹیس سینٹر کے ڈاکٹر گیولیو رومیو اور ان کے ساتھیوں نے ایسے شرکا کا انتخاب کیا جو بہت تیزی سے ذیابیطس کی جانب بڑھ رہے تھے اور آج نہیں تو کل، اس مرض کے چنگل میں آسکتے تھے۔ ماہرین نے پری ڈایبیٹک صورتحال کے درجنوں افراد کو 12 ہفتے تک دارچینی کے سپلیمنٹ دیئے۔ اس کا نتیجہ یہ برآمد ہوا کہ ایسے مریضوں کے خون میں شکر کی مقدار دھیرے دھیرے نیچے آنا شروع ہوگئی اور یوں شوگر کا مرض ان سے دور ہوتا گیا۔

پورے سروے میں کل 51 افراد شامل تھے جنہیں دو گروہوں  میں تقسیم کیا گیا۔ ان میں سے ایک گروہ کو روزانہ 500 ملی گرام دارچینی کے کیپسول دن میں تین مرتبہ کھلائے گئے اور بقیہ کو فرضی دوا (پلے سیبو) دی گئی۔ اب 12 ہفتوں بعد معلوم ہوا کہ جن شرکا نے دارچینی استعمال کی ان میں فاسٹنگ (نہارمنہ) گلوکوز کی بے ترتیبی ختم ہوئی اور کاربوہائیڈریٹس کھانے کی صورت میں جسم کا ردِ عمل بھی بہتر ہونے لگا۔ واضح رہے جسم اگر کاربوہائیڈریٹس کے ساتھ ردِ عمل میں گڑبڑ کرنے لگے تو اسے ذیابیطس کی پہلی علامت سمجھا جاتا ہے۔

اسی لئے ماہرین کھانے پر دارچینی چھڑکنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ دارچینی کا قہوہ بھی اس ضمن میں بہت مفید ثابت ہوسکتا ہے۔

The post ذیابیطس سے پہلے کی کیفیت میں بھی دارچینی مفید قرار appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2CNSx4M

’’ہیپا ٹائٹس فری پاکستان‘‘ کیلے تمام طبقات ملکر جدوجہد کریں، ماہرین صحت

 لاہور:  وزیراعظم ہیپاٹائٹس کنٹرول پروگرام کا جلد آغاز ہونے جا رہا ہے جس سے ’’ہیپاٹائٹس فری پاکستان‘‘ کا خواب پورا ہوجائے گا۔

پاکستان نے 2030ء تک ہیپاٹائٹس کے خاتمے کیلیے عالمی ادارہ صحت سے کمٹمنٹ کر رکھی ہے لہٰذا ملک کو ہیپاٹائٹس سے پاک کرنے کیلئے معاشرے کے تمام طبقات کو مل کر جدوجہد کرنا ہوگی۔ پاکستان ہیپاٹائٹس سے متاثرہ ممالک میں پہلے نمبر پر ہے، ہمارے 1کروڑ افراد ہیپاٹائٹس میں مبتلا ہیں ۔ سکریننگ سے لیکر علاج تک، سب مفت ہے لہٰذا شہری علامات ظاہر ہونے پر ٹیسٹ کروائیں، خود بھی بچیں اور دوسروں کو بھی محفوظ رکھیں۔ ان خیالات کا اظہار ماہرین صحت نے ’’ہیپاٹائٹس کے عالمی دن‘‘ پر منعقدہ ’’ایکسپریس فورم‘‘ میں کیا۔ فورم کی معاونت احسن کامرے نیکی۔

ہیپاٹائٹس کنٹرول پروگرام پنجاب کے پراجیکٹ منیجر ڈاکٹر خالد محمود نے کہا کہ نوازئیدہ بچے ہمارا مستقبل ہیں، ہمیں انہیں محفوظ رکھنا ہے اور اس کے ساتھ حاملہ ماں کی سکریننگ بھی کرنی ہے۔ پروفیسر ڈاکٹر غیاث النبی طیب نے کہا کہ پاکستان میں 1 کروڑ سے زائد افراد ہیپاٹائٹس ’سی‘ کا شکار ہیں جو بہت بڑی تعداد ہے، حکومت نے 2030ء تک ملک سے ہیپاٹائٹس کا خاتمہ کرنے کیلئے عالمی ادارہ صحت سے کمٹمنٹ کی ہے لہٰذا معاشرے کے تمام طبقات کو ملکر ہیپاٹائٹس فری پاکستان بنانا ہوگا۔ڈاکٹر بلال ناصر نے کہا کہ جسم میں درد، جوڑوں میں درد، ہلکا بخار، تھکاوٹ ہیپاٹائٹس کی علامات میں شامل ہیں۔

 

The post ’’ہیپا ٹائٹس فری پاکستان‘‘ کیلے تمام طبقات ملکر جدوجہد کریں، ماہرین صحت appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2BDoNqu

قربانی کاگوشت ضرور کھائیں مگر احتیاط سے

عید الاضحی کا تہوار مسلمانوں کے لیے بڑا اہم ہے۔ استطاعت رکھنے والے مسلمان حج کے لیے جاتے ہیں ۔ حج پہ نہ جانے والے مسلمان اللہ کی راہ میں جانوروں کی قربانی کر کے اس بات کا عزم کرتے ہیں کہ وہ اللہ کے حکم پر اس کی راہ میں کوئی بھی قربانی کرنے سے دریغ نہیں کریں گے۔ قربانی کا گوشت عید الاضحی کا تحفہ ہے۔ سنت ابراہیمی کی پیروی میں اللہ کے حکم پر قربانی کی جاتی ہے۔ عید الاضحیٰ کے دنوں میں ہر امیر غریب کی خواہش ہوتی ہے کہ وہ قر بانی کا گوشت جی بھر کے کھائے۔

عیدکے دنوں میں ڈاکٹروں کے پاس مریضوں کا بھی رش ہوتا ہے۔ زیادہ تر مریض زیادہ گوشت کھانے کی وجہ سے بد ہضمی، تیزابیت، معدے میں جلن، پیٹ میں اپھارہ، قبض یا ڈائریاکا شکار ہو کر ڈاکٹروں کے پاس آتے ہیں۔ قربانی ہونے کے ساتھ ہی گھروں میں کلیجی پکائی جاتی ہے۔ قربانی کی کلیجی بہت لذیذ ہوتی ہے۔ مگر اسے کھاتے وقت احتیاط لازم ہے۔ ایک تو کلیجی بڑے اچھے طریقے سے پکی ہونی چاہیے۔ یہ بھی ذہن میں رکھیں کہ کلیجی سو فیصد کولسٹرول اور چربی پر مشتمل ہوتی ہے۔ اس لیے دل اور بلڈ پریشر کے مریض تو کلیجی کے قریب بھی نہ پھٹکیں۔ تاہم ایک دو بوٹیاں لینے میں کوئی حرج نہیں۔

آج کل گرمی بھی ہے۔ حبس بھی ہے اس لیے قر بانی کا گوشت یا قربانی کی کلیجی کھانے کے بعد لیموں کا پانی ضرور لیں۔ اس سے کلیجی ہضم ہونے میں آسانی ہوتی ہے۔ زیادہ کلیجی کھانے سے پیٹ میں اپھارہ، بد ہضمی، تیزابیت اور قبض ہوسکتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ قربانی کی کلیجی کم سے کم کھائیں۔ دل کی بیماریوں میں مبتلا لوگ، ہائی بلڈ پریشرکے مریض یا جن مریضوں کی ماضی قریب میں انجیوپلائی ہوئی ہے یا دل کا بائی پاس آپریشن ہوا ہے وہ تو کلیجی کو ہاتھ تک نہ لگائیں۔

قربانی کا جانور دیکھ بھال کے لینا چاہیے۔ قربانی کے مسائل کے مطابق اور قربانی کی روح کا مد نظر رکھتے ہیں بہترین اور صحت مند جانور قربانی کے لیے لیا جائے۔ اچھی طرح تسلی کر لیں کہ جانور کے جسم پر کوئی زخم تو نہیں۔ جانوروں میں کا نگووائرس انسانوں میں منتقل ہو کر جان لیوا ثابت ہو سکتا ہے۔ قربانی کے گوشت کا صیح استعمال ضروری ہے۔ قربانی کا فریضہ ادا کرنے والے لوگ ایک حصہ اپنے لیے رکھ سکتے ہیں مگر یہ نہیں ہونا چاہیے کہ اچھا اچھا گوشت خود رکھ لیا جائے یا اپنے قریبی عزیزوں کو بھیج دیا جائے اور غریبوں کے لیے صرف چربی والا گوشت یا چھیچھڑے رہ جائیں۔

فریج یا فریزر میں زیادہ دیر تک گوشت رکھنے سے اس کی غذائی افادیت ختم ہو جاتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ اس میں بیکٹیریا پیدا ہونے کا بھی خدشہ ہوتا ہے۔قربانی کے جانور ذبح کرتے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ جانور کو صاف جگہ پر لٹایا جائے اور اس دوران صاف پانی استعمال کیا جائے۔ گوشت کاٹتے وقت بھی صفائی کا اہتمام ضروری ہے۔ گندے پانی کے استعمال سے گوشت میں گندے پانی سے ہونے والی بیماریوں ٹائیفائیڈ، ہیضہ، ڈائریا کے جراثیم منتقل ہو سکتے ہیں۔ قربانی کا گوشت کھاتے ہوئے مندرجہ ذیل احتیاط کو ملحوظ خاطر رکھ کر آپ بہت سی تکالیف سے بچ سکتے ہیں ۔

1۔قربانی کا گوشت پکاتے وقت اس بات کا خیال رکھیں کہ گوشت اچھی طرح صاف ہو اور صیح طور پر پکایا جائے۔ اگر گوشت گل نہ رہا ہو تو اس کے لیے سالن میں پپیتاڈال لیں۔ پپیتا میں اللہ نے صلاحیت رکھی اس سے گوشت گل بھی جائے گا اور لذیذ بھی بنے گا۔

2۔ صحت مند رہنے کا بنیادی اصول یہ ہے کہ ہمیشہ بھوک رکھ کر کھانا کھائیں۔ ایک حدیث مبارکہ کا مفہوم ہے کہ کھانا کھاتے وقت پیٹ کے تین حصے کر لیں۔ ایک کھانے کے لیے ایک پانی کے لیے اور تیسرا سانس کے لیے یا معدے کی حرکات کے لیے۔ اگر اس بات پر عمل کیا جائے تو بندہ کبھی پیٹ کے امراض مثلاً اپھارہ پن، السر، تیزابیت وغیرہ کا شکار نہیں ہوسکتا۔ اس لیے ضروری ہے کہ قربانی کا گوشت کھائیںضرور مگر احتیاط سے اور اعتدال کے ساتھ مناسب مقدار میں گوشت کھانے سے معدے پر کوئی بوجھ نہیں پڑتا۔

3 ۔گوشت کھاتے ہوئے مختلف قسم کولااور دوسرے سوفٹ ڈرنکس سے اجتناب کریں۔ کھانے کے 15 منٹ بعد لیموں پانی استعمال کریں۔ اور اس کے علاوہ نمکین لسی بھی لے سکتے ہیں۔ اس سے گوشت ہضم ہونے میں آسانی ہو جاتی ہے۔ ترکی کے سفرکے دوران دیکھا کہ وہ گوشت خوب کھاتے ہیں مگر اس دوران سلاد، دھنیا، پودینہ، ٹماٹر، ہری مرچ اور پیاز کا خوب استعمال کرتے ہیں اور اس کے ساتھ ساتھ لسی کا بھی دور چلتاہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ گوشت کھاتے وقت سلاد اور لسی کا استعمال ضرور کریں۔ اس سے بدہضمی کا خدشہ نہیں رہتا۔

4 ۔ اعتدال کے ساتھ گوشت کھانے کے بعد کے 15 منٹ یا آدھ گھنٹہ بعد سونف، پودینہ، دار چینی اور الائچی ڈال کر قہوہ بنا کرلیں۔ اس سے گوشت ہضم ہونے میں آسانی ہوگی۔ پیٹ میں اپھارہ بھی نہیں ہوگا۔

5 ۔گوشت کے سالن کے ساتھ تھوڑا سا اچار سلاد کے ساتھ لے لیا جائے تو اس سے کھانا آسانی سے ہضم ہو جاتا ہے۔

6 ۔گوشت کھانے کے فوراََ بعد پیٹ درد، متلی قے آنے کی صورت میں فوراً ڈاکٹر یا قریبی ہسپتال سے رجوع کریں۔ زیادہ الٹیاں آنے کے صورت میں ORS کا استعمال کریں اور ساتھ ساتھ لیموں پانی بھی دیتے جائیں ۔

7 ۔ قربانی کا گوشت اگر صحیح طور پر پکا ہوا نہ ہو تواسے بالکل استعمال نہ کریں۔ اچھی طرح پکا ہوا گوشت کھانے سے کوئی مسئلہ نہیںہوتا۔

8۔قربانی کا گوشت کھاتے وقت اس بات کا ضرور خیال رکھیں کہ گوشت اعتدال کے ساتھ کھایا جائے تاکہ کسی قسم کی بد ہضمی نہ ہو۔

.9 جتنا زیادہ گوشت آپ غریبوں کو دیں گہ۔ اتنا ہی آپ کی قربانی بارگاہ الٰہی میں زیادہ بار اور قبول ہوگی۔

.10 قربانی کا گوشت کھانے سے اگر قبض ہو جائے تو اس کے لیے اسپغول کا چھلکا اور دھی استعمال کریں۔ گوشت کے سالن میں دو چمچ Olive Oilملانے سے قبض کا خطرہ نہیں رہتا۔ اگر قبض ہو جائے تو صبح سویرے دو چمچ Olive Oil استعمال کریں۔ زیادہ قبض کی صورت میں چار دانے تازہ انجیر رات ایک گلاس پانی میں بھگو کر رکھیں۔ اور صبح سویرے انھیںکھا لیں اور ساتھ وہی پانی پی لیں۔ انشاء اللہ قبض سے نجات مل جائیگی۔ اللہ تعالیٰ نے انجیر اور زیتون میں شفا رکھی ہے۔ ان کا باقاعدہ استعمال آدمی کو بہت سی بیماریوں سے بچا تا ہے۔

.11 اکثر لوگ زیادہ گوشت کھانے سے بد ہضمی کا شکار ہو کر خود سے مختلف قسم کی دوائیں استعمال کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ جس سے دوائیوں کے مضر اثرات کی وجہ سے فائدہ کی بجائے نقصان کا احتمال ہوتا ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ دواؤں کے لیے بے جا اور غیر ضروری استعمال سے پرہیز کیا جائے۔ دواؤں کا استعمال ہمیشہ ڈاکٹر کے مشورہ سے ہونا چاہیے۔

12 ۔ بد ہضمی کے علاج کے لیے کچے ناریل کا پانی بھی بہت مفید ہے۔ لیمن گراس قہوہ پینے سے بھی پیٹ کا اپھارہ کم ہو جاتا ہے۔ کھانا کھانے کے بعد مٹھی بھر سونف لینے سے بھی بد ہضمی دور ہو جاتی ہے۔

13۔ زیادہ گوشت کھانے سے ہونے والی بد ہضمی اور الٹیاں روکنے کے لیے پیاز کا جوس، پودینہ اور تین کالی مرچ ملاکر ایک گلاس گرم پانی کے ساتھ دن میں چار پانچ دفعہ استعمال کریں۔

14 ۔ بد ہضمی اور پیٹ کے اپھارہ پن سے بچنے کے لیے صبح سویرے نہارمنہ تین چار گلاس پانی پئیں۔ گھڑے کا پانی ہو تو زیادہ بہترہے۔ اس سے نہ صرف نظامِ انہضام کی صفائی ہوتی ہے بلکہ فاسد مادے خارج ہوتے ہیں اور گردوں کے افعال بھی درست ہوتے ہیں۔

اوپر دی گئی تجاویز پر عمل کر کے زیادہ گوشت کھانے سے ہونے والی بد ہضمی، پیٹ درد، معدے میں تیزابیت، ڈائریا یا قبض وغیرہ پر قابو پایا جا سکتا ہے۔ مگر ایک بات یاد رکھیں۔ اللہ کی راہ میں قربان کئے ہوئے جانوروں کا گوشت کھائیں ضرور مگر احتیاط سے اور اعتدال کے ساتھ۔

The post قربانی کاگوشت ضرور کھائیں مگر احتیاط سے appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/309DkDC

آئیں! صحت مند زندگی کیلئے فطرت کی طرف لوٹ چلیں!!

اگر میں آپ سے کہوں کہ میں ایمپوریم یا پیکیجز مال میں پنسار کی دکان کھولنے جارہا ہوں تو یقینا آپ حیران ہوں گے، بلکہ کچھ دوست تو پریشان بھی ہوں گے۔ شفقت سے سمجھائیں گے کہ یہ ایک گھاٹے کی سرمایہ کاری ہے لیکن اگر میں آپ سے کہوں کہ میں نے ایسے ہی زبردست شاپنگ مالز میں ایسی درجنوں دکانیں دیکھ رکھی ہیں اور کسی ایک ملک میں نہیں کم از کم نصف درجن یا اس سے بھی زائد ممالک میں۔

جی ہاں! ترکی، ایران، ملائشیا، چین، سنگاپور، تائیوان وغیرہ میں آپ کو زبردست مارکیٹ میں زبردست سجی سجائی پنساراور ڈرائیڈ فروٹ کی دکانیں ملیں گی اور اس کی وجہ ظاہر ہے، یہ ہے کہ ان ممالک کے باسیوں نے اپنا طرزِ حیات فطرت کے قریب رکھتے ہوئے قدرتی اشیاء اور جڑی بوٹیوں کو اپنی زندگی کا لازمی جزو بنارکھا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اگر ہم اپنے ملک میں بلند فشار خون یا امراض قلب اور ذیابیطس کی شرح کا موازنہ ان ممالک سے کرتے ہیں تو ہمیں ہوشربا نتائج ملتے ہیں۔

صرف ذیابیطس کا شرح موازنہ ہی حیران کن ہے۔ پاکستان جنرل آف میڈیکل سائنسز میں شائع ایک سروے کے مطابق پاکستان میں تقریباً پندرہ فیصد لوگ اس مرض کا شکار ہیں جبکہ ایک سروے کے مطابق پاکستان میں ہر پانچواں شخص اس مرض میں مبتلا ہے۔ دوسری طرف چین اور سنگاپور میں یہ شرح دس فیصد سے بھی کم ہے جبکہ دنیا بھر کا اوسط 8.8 فیصد ہے۔ یہی حال دل کی بیماریوں اور دیگر امراض کا بھی ہے۔

اصل میں ہم نے اپنے طرز حیات پر کبھی غور ہی نہیں کیا۔ ہماری ساری کی ساری خوراک ہی غیر صحت مندانہ ہے۔ پراٹھے، بھنے ہوئے کھانے، پکوڑے، سموسے، مٹھائی، ڈبوں میں بند جوسز اور کولاز اور دودھ والی چائے کا بے دریغ استعمال۔ سب کی سب انتہائی خطرناک عادات اور پھر اس غیرذمہ دارانہ طرزِ زندگی کی وجہ سے جب مختلف بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں تو بے دریغ اینٹی بائیوٹکس اور دیگر ادویات جن سے پہلے سے تباہ شدہ مدافعتی نظام کا مزید بیڑا غرق ہوجاتا ہے۔

میں آج تک یہ نہیں سمجھ پایا کہ مہمان کی مدارت کیلئے کولاز، ڈبہ کا جوس یا چائے ہی کیوں! دودھ ، لسی یا تازہ پھل اور جوس کیوں نہیں؟ حالانکہ قیمت کا بھی فرق نہیں۔ اگر یہ سٹیٹس سمبل ہے تو پھر یقینا ہم نے سٹیس سمبل بھی بنا سوچے سمجھے ہی بنا رکھے ہیں۔

حالانکہ بہترین اور قابل فخر تو وہی ہونا چاہیے جو زیادہ سے زیادہ مفید ہیں۔ ایران میں بازاروں میں جتنے لوگ جوس اور سلش وغیرہ فروخت کرتے ہیں سب قدرتی اجزاء پر مشتمل، نہ کہ ہماری طرح ایسنس اور فوڈ کلر۔ خاک شیر ایک تخم لنگاہ کی طرح کے بیج ہیں جن کا شربت سا بنایا جاتا ہے، ہر شخص وہی بیچتا اور پیتا ہے۔

ترکی میں کھانوں کے ساتھ کولا کی جگہ آریان یا آئرن پیتے ہیں جو زبردست گاڑھی لسی ہوتی ہے۔ ملایشیا میں بازاروں میں مالز میں حتی کہ سڑکوں کے کنارے بھی تازہ پھلوں کے جوسز اور ملک شیک ہی ملتے ہیں، چائے کا تصور بھی نہیں۔

کولاز کا استعمال بہت محدود ہے۔ پھراچھے سے اچھے شاپنگ مالز میں ہر طرح کی جڑی بوٹیاں اور ڈرائیڈ فروٹ کی بھرمار۔ ظاہر ہے لوگ بے تحاشہ استعمال کرتے ہیں تو ہی وہ لوگ بیٹھے ہیں۔

چین کا تذکرہ تو بارہا کیا جا چکا، سب کھانے ابلے ہوئے، تلی اشیاء سے مکمل اجتناب۔ کھانوں میں گھی کا شائبہ بھی نہیں۔ سینکڑوں اقسام کے قہوے اور خشک شدہ پھل، ہر خوراک فطری۔

ہمارے ہاں تنگ سی گلی میں سب سے چھوٹی اور تاریک سی دکان پنسار کی ہوتی ہے۔ وہ بھی خال خال۔ نہ ہمارے ذہنوں میں فطرت کی پذیرائی ہے نہ زندگیوں میں قدرتی اشیاء کا چلن۔ اب جبکہ اس آفت کی وجہ سے ہم بہت زیادہ خوراک اور قوت مدافعت پر توجہ دے رہے ہیں تو میری گزارش ہے کہ رہن سہن پر بھی غور کریں۔

مضر صحت کھانوں اور اشیاء کو زندگی سے رفتہ رفتہ کم کرتے ہوئے ختم کردیں۔ کولاز اور ڈبہ جوس سے مکمل پرہیز کریں۔ دودھ، دہی لسی اور تازہ جوس کو رواج دیں۔ شوربہ والا کھانا کھائیں۔ کھانسی، پیٹ کے امراض، زکام یا چھوٹی موٹی بیماریوں کیلئے دیسی ادویات اور فطری چیزوں کا استعمال کریں۔

The post آئیں! صحت مند زندگی کیلئے فطرت کی طرف لوٹ چلیں!! appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2P70Rit

Immune T Cells May Offer Lasting Protection Against COVID-19

Caption: Scanning electron micrograph of a human T lymphocyte (T cell) from a healthy donor’s immune system. Credit: National Institute of Allergy and Infectious Diseases/NIH Much of the study on the immune response to SARS-CoV-2, the novel coronavirus that causes COVID-19, has focused on the production of antibodies. But, in fact, immune cells known as memory T cells also play an important role in the ability of our immune systems to protect us against many viral infections, including—it now appears—COVID-19. An intriguing new study of these memory T cells suggests they might protect some people newly infected with SARS-CoV-2 by remembering past encounters with other human coronaviruses. This might potentially explain why some people seem to fend off the virus and may be less susceptible to becoming severely ill with COVID-19. The findings, reported in the journal Nature, come from the lab of Antonio Bertoletti at the Duke-NUS Medical School in Singapore [1]. Bertoletti is an expert in viral infections, particularly hepatitis B. But, like so many researchers around the world, his team has shifted their focus recently to help fight the COVID-19 pandemic. Bertoletti’s team recognized that many factors could help to explain how a single virus can cause respiratory, circulatory, and other symptoms that vary widely in their nature and severity—as we’ve witnessed in this pandemic. One of those potential factors is prior immunity to other, closely related viruses. SARS-CoV-2 belongs to a large family of coronaviruses, six of which were previously known to infect humans. Four of them are responsible for the common cold. The other two are more dangerous: SARS-CoV-1, the virus responsible for the outbreak of Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS), which ended in 2004; and MERS-CoV, the virus that causes Middle East Respiratory Syndrome (MERS), first identified in Saudi Arabia in 2012. All six previously known coronaviruses spark production of both antibodies and memory T cells. In addition, studies of immunity to SARS-CoV-1 have shown that T cells stick around for many years longer than acquired antibodies. So, Bertoletti’s team set out to gain a better understanding of T cell immunity against the novel coronavirus. The researchers gathered blood samples from 36 people who’d recently recovered from mild to severe COVID-19. They focused their attention on T cells (including CD4 helper and CD8 cytotoxic, both of which can function as memory T cells). They identified T cells that respond to the SARS-CoV-2 nucleocapsid, which is a structural protein inside the virus. They also detected T cell responses to two non-structural proteins that SARS-CoV-2 needs to make additional copies of its genome and spread. The team found that all those recently recovered from COVID-19 produced T cells that recognize multiple parts of SARS-CoV-2. Next, they looked at blood samples from 23 people who’d survived SARS. Their studies showed that those individuals still had lasting memory T cells today, 17 years after the outbreak. Those memory T cells, acquired in response to SARS-CoV-1, also recognized parts of SARS-CoV-2. Finally, Bertoletti’s team looked for such T cells in blood samples from 37 healthy individuals with no history of either COVID-19 or SARS. To their surprise, more than half had T cells that recognize one or more of the SARS-CoV-2 proteins under study here. It’s still not clear if this acquired immunity stems from previous infection with coronaviruses that cause the common cold or perhaps from exposure to other as-yet unknown coronaviruses. What’s clear from this study is our past experiences with coronavirus infections may have something important to tell us about COVID-19. Bertoletti’s team and others are pursuing this intriguing lead to see where it will lead—not only in explaining our varied responses to the virus, but also in designing new treatments and optimized vaccines. Reference: [1] SARS-CoV-2-specific T cell immunity in cases of COVID-19 and SARS, and uninfected controls. Le Bert N, Tan AT, Kunasegaran K, et al. Nature. 2020 July 15. [published online ahead of print] Links: Coronavirus (COVID-19) (NIH) Overview of the Immune System (National Institute of Allergy and Infectious Diseases/NIAID) Bertoletti Lab (Duke-NUS Medical School, Singapore)

Post Link

Immune T Cells May Offer Lasting Protection Against COVID-19

NIH Blog Post Date



from National Institutes of Health (NIH) https://ift.tt/306jo4D

Monday, 27 July 2020

ڈُوم اسکرولنگ: کورونا وبا میں ایک نئی نفسیاتی بیماری

نیویارک: نفسیاتی ماہرین نے ناول کورونا (کووِڈ 19) کی عالمی وبا سے وابستہ ایک نئی ذہنی کیفیت سے خبردار کرتے ہوئے اسے ’’ڈُوم اسکرولنگ‘‘ (Doomscrolling) کا نام دیا ہے اور کہا ہے کہ یہ اعصابی تناؤ اور ڈپریشن سمیت کئی جسمانی اور نفسیاتی بیماریوں کی وجہ بن سکتی ہے۔

تازہ ترین طبّی لٹریچر میں ڈُوم اسکرولنگ کا مفہوم ’’کورونا وبا کے بارے میں جاننے کےلیے انٹرنیٹ، نیوز میڈیا اور سوشل میڈیا وغیرہ کا بار بار اور حد سے زیادہ استعمال کرنا؛ اور منفی تاثر رکھنے والی خبروں پر توجہ دینا‘‘ بیان کیا گیا ہے جو دراصل عالمی کورونا وبا کے خوف اور مسلسل گھروں میں بند رہنے کا نتیجہ ہے۔

’’لوگوں کو اس عالمی وبا کی تازہ ترین صورتِ حال سے واقف رکھنے کےلیے دنیا بھر میں خبروں کے بیشتر بڑے ذرائع کووِڈ 19 کے بارے میں معلومات و اطلاعات مفت میں فراہم کررہے ہیں، جن تک کہیں سے بھی بہ آسانی رسائی حاصل کی جاسکتی ہے،‘‘ ایریان لنگ نے ’’ہیلتھ لائن‘‘ سے گفتگو میں کہا، جو نیویارک یونیورسٹی، لینگون ہیلتھ کے سائیکاٹری ڈیپارٹمنٹ میں اسسٹنٹ پروفیسر ہیں۔

’’اگرچہ اس طرح کووِڈ 19 کے بارے میں تازہ ترین معلومات تک رسائی بہت آسان ہوگئی ہے لیکن اسی بناء پر میڈیا میں خوفناک اور دل دہلانے والی سرخیاں بھی بہت زیادہ ہوگئی ہیں،‘‘ انہوں نے واضح کیا۔

نفسیاتی ماہرین کا کہنا ہے کہ عالمی کورونا وبا کی بدلتی صورتِ حال سے باخبر رہنے کی ضرورت سے انکار نہیں کیا جاسکتا لیکن جو ڈُوم اسکرولنگ میں مبتلا افراد اس کیفیت کا کچھ زیادہ ہی شکار ہوجاتے ہیں۔ ان کی نظریں ہر وقت منفی خبروں کی تلاش میں رہتی ہیں جنہیں وہ توجہ سے پڑھتے ہیں اور ان کے الفاظ سے لے کر اندازِ بیان تک، ہر چیز کا نفسیاتی اثر قبول کرتے ہیں۔

یہی بات انہیں اعصابی تناؤ، ڈپریشن، مایوسی اور ناامیدی میں مبتلا کردیتی ہے جس سے ان کی سوچنے سمجھنے کی صلاحیت بھی متاثر ہوتی ہے۔

The post ڈُوم اسکرولنگ: کورونا وبا میں ایک نئی نفسیاتی بیماری appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/39xaGj0

جگر کے مریضوں پر کورونا وائرس جلد حملہ آور ہوتا ہے، مقررین

کراچی:  ضیاالدین یونیورسٹی اوراسپتال کی جانب سے ہیپاٹائٹس کے عالمی دن کے حوالے سے ورچوئل سیمینار ’’فائند دا مسنگ ملینز‘‘ کاانعقاد کیاگیا۔

یونیورسٹی کی پرو چانسلر ڈاکٹرندا حسین نے خطاب کرتے ہوئے کہاکہ جگر کے مرض میں مبتلا افراد کو کورونا ہونے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں کیونکہ ایسے مریضوں کے جگر پہلے سے ہی متاثر ہوچکے ہوتے ہیںاس لیے کورونا ان پر جلد حملہ آورہوتا ہے، ایسے مریضوں کو بہت زیادہ احتیاط کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہیپاٹائٹس بی حاملہ خواتین سے بچے میں بھی منتقل ہوسکتا ہے جبکہ ہیپاٹائٹس سی کے منتقل ہونے امکانات کم ہوتے ہیں لیکن کوئی خاتون اگر ایچ آئی وی کے ساتھ ہیپاٹائٹس کا شکار ہے تو پھر بچے میں اس کے منتقل ہونے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں،ماہر امراض جگر پاکستانی سوسائٹی فار اسٹڈی آف لیور ڈیزیز کے صدر ڈاکٹر ضیغم عباس کا کہنا تھا کہ بدقسمتی سے پاکستان میں ہیپاٹائٹس اے، بی، سی، ڈی اور ای تمام اقسام پائی جاتی ہیں ان کی اہم وجوہات میں نشہ، شراب، وائرل انفکشنز وغیرہ شامل ہیں، ہیپا ٹائٹس کی اہم علامات میں پیلیا، قے، دل گھبرانا، چکر آنا، جگر کے امراض شامل ہیں۔

ہیپاٹائٹس خون کی منتقلی، غیر محفوظ جسمانی تعلقات اور استعمال شدہ ریزر سے منتقل ہو سکتاہے، صفائی کا خیال نہ رکھنا بھی اس وائرس کے پھیلاؤ کی بنیادی وجہ ہے، ملک میں ہیپاٹائٹس کے بڑھتے ہوئے کیسز کو روکنے کیلیے حفاظتی اقدامات کی ضرورت ہے۔

ڈاؤ یونیورسٹی آف ہیلتھ سائنسز کے ایم ایس ڈاکٹر زاہد اعظم ،ڈاکٹر ضیاالدین اسپتال کے ماہر امراض جگر ڈاکٹر قمر العارفین اور ڈاکٹر سہیل حسین کا کہنا تھا کہ یہ ایک ایسا مرض ہے جس کے بارے میں مریضوں کو پتہ نہیں چلتا اور جسم میں سرایت کر جاتا ہے، یہ مرض انتہائی خاموشی سے اپنے پنجے گاڑے رہتا ہے اسی لیے اس کو خاموش قاتل کہا جاتا ہے، لوگوں میں ہیپاٹائٹس کے متعلق آگاہی نہ ہونے کی وجہ سے اس انفیکشن کو برداشت کرنا پڑتا ہے۔

The post جگر کے مریضوں پر کورونا وائرس جلد حملہ آور ہوتا ہے، مقررین appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3hIkJol

برطانیہ ؛ پالتو بلی میں بھی کورونا وائرس کی تصدیق

 لندن: برطانیہ میں ایک پالتو بلی میں شک کی بنیاد پر کورونا وائرس کا ٹیسٹ کرایا گیا جس میں کووڈ 19 کی تشخیص ہوئی ہے۔

برطانوی نشریاتی ادارے کے مطابق ملک میں پہلی بار کسی جانور میں کووڈ-19 کی تشخیص ہوئی ہے جس کے بعد محکمہ صحت کی جانب سے شہریوں کو پالتو جانوروں کو ہاتھ لگانے یا گود میں لینے کے بعد لازمی ہاتھ دھونے کی ہدایت کی گئی ہے۔

برطانوی کے چیف وٹرنری ڈاکٹر نے پالتو بلی میں کووڈ-19 کی تصدیق کرتے ہوئے  کہا ہے کہ یہ اپنی نوعیت کا منفرد واقعہ ہے کہ کورونا وائرس سے متاثرہ کسی جانور نے طبی علامات ظاہر کی ہیں۔ متاثرہ بلی کے جلد صحت یاب ہونے کے امکانات ہیں۔

چیف وٹرنری نے مزید بتایا کہ تاحال پالتو جانور سے انسانوں میں کورونا وائرس کے منتقل ہونے کے شواہد نہیں ملے ہیں لیکن  اس کے باوجود ہم صورت حال کا باریک بینی سے جائزہ لے رہے ہیں، شہریوں کی زندگیوں کو خطرے میں نہیں ڈالیں گے۔

یاد رہے کہ اس سے قبل برطانوی حکومت کا پالتو جانوروں کے مالکان کو بے فکر رہنے کا مشورہ دیتے ہوئے کہنا تھا کہ پالتو جانوروں سے کورونا وائرس کے انسانوں یا دوسرے جانوروں میں منتقلی کے ٹھوس شواہد نہیں ملے ہیں۔

The post برطانیہ ؛ پالتو بلی میں بھی کورونا وائرس کی تصدیق appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3hGm6UC

Sunday, 26 July 2020

این 95 کی طرح مؤثر کئ مرتبہ استعمال ہونے والا کم خرچ ماسک

بوسٹن: اس سال کی ابتدا میں کورونا وبا کےآغاز میں دنیا بھر میں چہرے کے ماسک کی شدید قلت دیکھنے میں آئی اور اب اسی کمی کو دور کرنے کے لئے میساچیوسیٹس انسٹی ٹیوٹ آف ٹیکنالوجی (ایم آئی ٹٰی) کےماہرین نے بار بار استعمال ہونے والا دنیا کا سستا اور مؤثر ترین ماسک بنایا ہے جس کی قیمت بمشکل 15 ڈالر ہوسکتی ہے۔

نئی اختراع کو ’آئی ماسک‘ کا نام دیا گیا ہے جو مکمل طور پر سلیکون سے بنا ہے۔ آلودہ ہونے کے کسی خوف کے بغیر اسے بار بار استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اگرچہ اس پر مزید تحقیق باقی ہے لیکن ماہرین کے مطابق یہ این 95 جیسے ماسک کا ایک بہترین متبادل ثابت ہوسکتا ہے۔

اس ماسک کی شکل بہت حد تک این 95 ماسک جیسی ہے لیکن اس میں سلیکون ربڑ شامل کیا گیا ہے جسے جراثیم سے پاک کرکے بار بار استعمال کیا جاسکتا ہے ۔ ہوا کی آمدورفت کے لئے بنائے دونوں اطراف کے فلٹر بھی تبدیل کئے جاسکتے ہیں۔ آئی ماسک کے بارے میں ایک تفصیلی مضمون برٹش میڈیکل جرنل اوپن میں بھی شائع کیا گیا ہے۔

آئی ماسک کو تھری ڈی پرنٹر سے بنایا گیا ہے۔ اس کے بعض نمونے ڈاکٹروں اور نرسوں کو استعمال کے لئے دیا گیا جسے انہوں نے سانس لینے میں آسان، آرام دہ اور بہترین قرار دیا ہے۔

اگرچہ این 95 ماسک بالخصوص کورونا وائرس کی 95 فیصد تعداد کو روکنے کی صلاحیت رکھتے ہیں لیکن انہیں بار بار استعمال نہیں کیا جاسکتا۔ لیکن دنیا بھر میں اس ماسک کا شدید کال پڑا تو طبی عملے نے مجبوراً انہیں جراثیم کش اجزا سے صاف کرکے کئی بار استعمال کیا۔ جبکہ وبائی ماہرین اسے صحت کے لئے ایک خوفناک خطرہ قرار دیتے ہیں۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ ایم آئی ٹی کے ماہرین نے آئی ماسک کو کئی مروجہ طریقوں سے صاف کیا تب بھی اس میں کوئی خرابی واقع نہیں ہوئی اور وہ استعمال کے قابل رہا۔ اس لحاظ سے صرف 15 ڈالر کا یہ ماسک وبا میں ہم سب کے لئے وائرس سے بچاؤ کا ایک اہم ذریعہ ثابت ہوسکتا ہے۔

The post این 95 کی طرح مؤثر کئ مرتبہ استعمال ہونے والا کم خرچ ماسک appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/39zHlo3

Friday, 24 July 2020

خود پسند افراد اپنی غلطیوں سے سبق نہیں سیکھتے

اوریگن، امریکہ: ایک سروے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ انتہائی خودپسندی یعنی ’’نرگسیت‘‘ (نارسسزم) کے شکار افراد دیگر لوگوں کے مقابلےمیں اپنی غلطی نہیں مانتے کیونکہ وہ سمجھتے ہیں کہ ان سے کوئی غلطی ہی نہیں ہوئی ہے۔

اس کے مقابلے میں دیگر مزاج والے خواتین و حضرات سے اگر خطا ہوتی ہے تووہ اس کو نہ دوہرانے کے بارے میں سوچتے ضرور ہیں جبکہ نرگسیت والے لوگوں میں یہ رحجان کم ہی پایا جاتا ہے۔ اس بات کا دلچسپ انکشاف اوریگن اسٹیٹ یونیورسٹی کے ماہرینِ نفسیات نے ایک سروے کے بعد کیا ہے۔

اوریگن یونیورسٹی سے وابستہ سائنسداں سیٹورس ہوویز اور ان کے ساتھیوں نے بتایا کہ ہمارے دماغ میں ماضی کے نتائج کا تجزیہ اور ان کاموں کو ذہنی طور پر مختلف انداز میں انجام دینے یا پرکھنے کا ایک قدرتی نظام پایا جاتا ہے جسے ’ حقائق کو روکنے کی ضروری فکر‘ یا شڈ کاؤنٹر فیکچول تھنکنگ‘ کہا جاتا ہے۔ اس عمل میں ہم گزرجانے والے واقعے کو اپنے دماغ میں سوچتے ہوئے اس کے مختلف نتائج یا پس منظر پر غور کرتے ہیں۔

ہوویز کے مطابق ہم خود حفاظتی سوچ کے کسی نہ کسی درجے پر ہوتے ہیں۔ ہم اپنی کامیابی کو اپنی محنت قرار دیتے ہیں، لیکن ناکامیوں کا الزام دوسروں یا بیرونی عوامل پر دھرتے ہیں، جبکہ دوسرے کی غلطیوں پر بے رحم ہوکردوسروں کو اس کا ذمے دار ٹھہراتے ہیں۔

خود پرست افراد اس کا زیادہ شکار ہوتے ہیں اور وہ خود کو دوسروں سے بہتر سمجھتے ہیں۔ ایسے لوگ دوسروں کا مشورہ قبول نہیں کرتے اور ان کی رائے کا احترام بھی نہیں کرتے۔ اگر آپ ایسے لوگوں سے کہیں کہ آپ نے ایسا کونسا مختلف کام کیا ہے؟ تو وہ کہیں گے کہ کچھ نہیں لیکن یہ سب کچھ اچھا کیا ہے۔

نفسیات کی رو سے نرگسیت ایک ایسی کیفیت ہے جس میں کوئی مرد یا عورت خود کو دوسروں سے برتر سمجھتا ہے، ایسے لوگ سمجھتے ہیں کہ ان کے ساتھ ہمیشہ امتیازی سلوک ہونا چاہئےاور انہیں عزت ملنی چاہئے۔

یہ تحقیق جرنل آف مینجمنٹ میں شائع ہوئی ہے، جس میں چار مختلف گروہوں کے چار مختلف تجربات سے گزارا گیا۔ ان میں طلبہ و طالبات، ملازمین، تاجر اور مینیجر وغیرہ شامل تھے۔ ایک تحقیق چلی اور دوسری اسپین میں کی گئی ہے۔

اس دلچسپ تجربے میں انہوں نے شرکا کو جملوں کے جوڑے میں سے کسی ایک کا انتخاب کرنے کو کہا گیا۔ یعنی

میں سمجھتی یا سمجھتا ہوں کہ میں ایک خاص شخصیت ہوں،

بمقابلہ

میں دوسروں کے مقابلے میں نہ ہی بدتر ہوں، اور نہ ہی بہتر ہوں۔

اسی طرح شرکا کو دیگر بہت سے تجربات سے گزارا گیا جس میں انہیں دوسروں کے مقابلے میں خود کو زیادہ اہل ثابت کرنا تھا۔ تحقیقی سروے سے معلوم ہوا کہ خود پسند شرکا نے کسی بھی مقام پر خود پر تنقید نہیں کی اور بار بار اصرار کیا کہ انہوں نے جو کچھ کیا ہے وہ ٹھیک ہی کیا ہے۔

The post خود پسند افراد اپنی غلطیوں سے سبق نہیں سیکھتے appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/39rwFHY

نگلیریا اور کانگو وائرس پھیلنے کا خدشہ، جرثومے نے مریض کا دماغ کھا لیا

کراچی: عیدقرباں پر کراچی میں بڑے پیمانے پرجانوروں کی آمدسے کانگو وائرس پھیلنے کاخدشہ پیداہوگیاہے اور پہلے مریض کی تصدیق ہوگئی جوایک نجی اسپتال میں زیر علاج ہے۔

گرمی میں اضافے کے ساتھ ہی کراچی میں نگلیریاکے مرض نے سراٹھانا شروع کردیا ہے اورایک مریض کے نگلیریاسے متاثرہونے کی تصدیق ہوگئی ہے جونجی اسپتال میں زیرعلاج ہے، نگلیریا کا جرثومہ شدید گرم موسم اورصاف پانی میں نشو و نما پاتا ہے اور ناک ومنہ کے ذریعے جسم میں داخل ہوکردماغ کے خلیوں کوکھاناشروع کردیتا ہے۔

اگرشہرکا درجہ حرارت 36 سے 38 ڈگری ہوتویہ جرثومہ نشو و نما شروع کردیتا ہے جس کا خاتمہ پانی میں کلورین کی مطلوبہ مقدارشامل کرکے کیا جاسکتا ہے، گزشتہ 10 سال سے مسلسل نگلیریا کے کیس رپورٹ ہورہے ہیں تاہم محکمہ صحت اورواٹربورڈ حکام نے اس مسئلے پر چپ ساد رکھی ہے جبکہ حکومت کی ساری توجہ کوروناوباسے نمٹنے میں لگی ہوئی ہے۔

دوسری جانب کراچی میں عیدقرباں پر بڑے پیمانے پر جانوروں کی آمدسے کانگو وائرس پھیلنے کابھی خدشہ پیدا ہوگیا ہے۔ ماہرین صحت کے مطابق کانگو وائرس کے ٹکس( ایک قسم کا کیڑا)مختلف جانوروں مثلاًبھیڑ، بکریوں، بکرے، گائے، بھینسوں اور اونٹ کی جلد پر پایا جاتا ہے جوجانورکی کھال سے چپک کراس کا خون چوستا رہتا ہے اور یہ کیڑا ہی اس بیماری کے پھیلاؤ میں اہم کردار ادا کرتا ہے  یہ کیڑا اگر انسان کو کاٹ لے یا پسو سے متاثرہ جانورذبح کرتے ہوئے بے احتیاطی کی وجہ سے قصائی کے ہاتھ پرکاٹ لے تویہ وائرس انسانی خون میں شامل ہو جاتا ہے اوریوںکانگو وائرس جانورسے انسانوں اور ایک انسان سے دوسرے انسان میں منتقل ہوجاتا ہے۔

کانگو وائرس کے شکارمریض کو تیز بخارہوتا ہے، اسے سردرد، متلی، قے، بھوک میں کمی، نقاہت، کمزوری ،غنودگی، منہ میں چھالے اورآنکھوں میںسوجن ہوجاتی ہے، متاثرہ مریض کے جسم سے خون نکلنے لگتا ہے اورکچھ ہی عرصے میں اس کے پھیپھڑے تک متاثر ہوجاتے ہیں جبکہ جگراورگردے بھی کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں اور یوں مریض موت کے منہ میں چلا جاتا ہے، شہری  مویشی منڈی جاتے ہوئے احتیاطی تدابیرپرعمل کریں، حکومت سندھ اورمحکمہ صحت نے کانگو وائرس اور نگلیریا سے بچاؤ کے لیے حفاظتی اقدامات سے عوام کوآگاہ کیا اور نہ ہی ان امراض سے بچاؤکے لیے کوئی گائیڈلائن جاری کی ہے۔

The post نگلیریا اور کانگو وائرس پھیلنے کا خدشہ، جرثومے نے مریض کا دماغ کھا لیا appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3fZbRdw

سرطان کی 5 اقسام سے برسوں پہلے خبردار کرنے والا بلڈ ٹیسٹ

شنگھائی: چینی سائنسدانوں نے خون کا ایک ایسا ٹیسٹ (بلڈ ٹیسٹ) وضع کرلیا ہے جس کی مدد سے 5 مختلف اقسام کے سرطان کی نشاندہی، سرطان کی تشخیص کرنے والے مروجہ طریقوں کے مقابلے میں کئی سال پہلے ہی کی جاسکتی ہے۔

تفصیلات کے مطابق، چین میں فوڈان یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے معدے، قولون، پھیپھڑوں، جگر اور غذائی نالی کے سرطانوں (کینسرز) کا کم از کم چار سال پہلے پتا لگانے کےلیے خون کا ایک ٹیسٹ وضع کرلیا ہے جس میں درست نتائج کی شرح 88 فیصد کے لگ بھگ ہے۔

اس بلڈ ٹیسٹ کی بنیاد ’’ڈی این اے میتھائلیشن‘‘ کہلانے والے ایک حیاتی کیمیائی عمل پر ہے جس سے ڈی این اے میں کچھ خاص قسم کی تبدیلیاں ہوجاتی ہیں۔ آج سے ایک عشرہ پہلے یہ دریافت ہوا تھا کہ میتھائلیشن کی وجہ سے ڈی این اے میں معمول کی تبدیلیوں کے علاوہ بھی کچھ غیر معمولی تبدیلیاں واقع ہوتی ہیں جن کا پتا لگا کر، ممکنہ طور پر، مختلف امراض کی بہت پہلے پیش گوئی کی جاسکتی ہے۔

ریسرچ جرنل ’’نیچر کمیونی کیشنز‘‘ کے تازہ شمارے میں آن لائن شائع ہونے والی اس تحقیقی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ڈی این اے میتھائلیشن کی مدد سے کینسر کی بعض اقسام کا پتا، ان کے ظاہر ہونے سے چار سال پہلے بھی لگایا جاسکتا ہے۔

اس تحقیق کےلیے چین میں صحت سے متعلق ایک دس سالہ سروے سے استفادہ کیا گیا جو 2007 سے 2017 تک جاری رہا۔ اس مطالعے میں 120,000 چینی شہریوں کو رجسٹرڈ کیا گیا جبکہ دس سال کے دوران ایک مخصوص وقت کے بعد ان کے خون کے نمونے حاصل کرکے محفوظ بھی کیے جاتے رہے۔

فوڈان یونیورسٹی کے ماہرین نے اس مطالعے کے 600 سے زائد شرکاء کے خون کے پرانے نمونوں کو کینسر کی مختلف اقسام سے تعلق رکھنے والی ڈی این اے میتھائلیشن کےلیے جانچا۔

ان میں سے کینسر کے 191 مریض ایسے تھے جنہیں کینسر ظاہر ہوئے کچھ ہی عرصہ ہوا تھا، جبکہ کینسر کی تشخیص ہونے سے چار سال پہلے تک ان میں ایسی کوئی علامات موجود نہیں تھیں۔

ماہرین کو معلوم ہوا کہ ان مریضوں کے خون کے چار سال پرانے نمونوں میں غیرمعمولی اور کینسر کی بعض اقسام سے تعلق رکھنے والی ڈی این اے میتھائلیشن موجود تھی، یعنی اس وقت کہ جب ان میں کینسر کی کوئی ظاہری علامت نہیں تھی۔

کینسر کے مزید مریضوں پر جانچنے کے بعد اس تکنیک کو 88 فیصد سے 91 فیصد تک درست پایا گیا ہے۔ البتہ، یہ تکنیک وضع کرنے والے ماہرین کا کہنا ہے کہ ابھی اسے مزید کئی ہزار مریضوں میں کینسر کی تشخیص کےلیے آزمانا ضروری ہے۔ اس کے بعد ہی یہ بلڈ ٹیسٹ باقاعدہ استعمال کےلیے دستیاب ہوسکے گا۔

واضح رہے کہ سرطان کی تشخیص جتنی جلدی ہوجائے، اس کا علاج بھی اسی قدر بہتر اور مؤثر ہوسکتا ہے۔ کینسر سے ہونے والی بیشتر اموات اس وجہ سے ہوتی ہیں کیونکہ بیماری کا پتا اس وقت چلتا ہے جب وہ اپنے انتہائی درجے پر پہنچ چکی ہوتی ہے۔

عالمی ادارہ صحت کے مطابق 2018 میں پھیپھڑوں کے سرطان سے دنیا بھر میں 17 لاکھ 60 ہزار اموات ہوئیں جبکہ قولون کے سرطان سے 862,000 اموات، معدے کے سرطان سے 783,000 اموات، جگر کے سرطان سے 782,000 اموات، اور غذائی نالی کے سرطان سے 508,000 اموات ہوئیں۔

The post سرطان کی 5 اقسام سے برسوں پہلے خبردار کرنے والا بلڈ ٹیسٹ appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2ZSZ0UG

Thursday, 23 July 2020

Racing to Develop Fast, Affordable, Accessible Tests for COVID-19

Credit: iStock/peshkov Developing faster, more convenient ways of testing for coronavirus disease 2019 (COVID-19) will be essential to our efforts to end this deadly pandemic. Despite the tremendous strides that have been made in diagnostics over the past seven months, we still need more innovation. We need reliable, affordable tests for the presence SARS-CoV-2—the novel coronavirus that causes COVID-19—that do not take hours or days to deliver results. We need tests that are more user friendly, and that don’t rely on samples collected by swabs that have to be inserted deep into the nose by someone wearing PPE. We need tests that can be performed at the point-of-care, whether a doctor’s office, urgent care clinic, long-term care facility, or even a home. Ideally, such tests should also be able to integrate with mobile devices to convey results and transmit data seamlessly. Above all, we need tests that are accessible to everyone. Most current diagnostic tests for SARS-CoV-2 involve detecting viral genetic material using a decades-old technology called the polymerase chain reaction (PCR). If there’s even a tiny bit of viral genetic material in a patient’s sample, PCR can amplify the material millions of times so that it can be readily detected. The problem is that this amplification process is time-consuming and requires a thermal cycling machine that’s generally operated by trained personnel in sophisticated lab settings. To spur the creation of new approaches that can rapidly expand access to testing, NIH launched the Rapid Acceleration of Diagnostics (RADx) program in late April 2020. This fast-paced, innovative effort, conducted in partnership with the Office of the Assistant Secretary of Health, the Biomedical Advanced Research and Development Authority (BARDA), and the Department of Defense, is supported by $1.5 billion in federal stimulus funding. The goal? To expand diagnostic testing capacity for COVID-19 in the United States to about 6 million tests per day by December. That’s quite a leap forward because our nation’s current testing capacity is currently about 1 million tests per day. Just yesterday, I joined other NIH leaders in authoring a special report in the New England Journal of Medicine that describes RADx’s main activities, and provides an update on the remarkable progress that’s been made in just three short months [1]. In a nutshell, RADx consists of four components: RADx-tech, RADx Advanced Technology Platforms (RADx-ATP). RADx Radical (RADx-rad), and RADx Underserved Populations (RADx-UP).
Though all parts of RADx are operating on a fast-track, RADx-tech has embraced its rapid timelines in a can-do manner unlike anything that I’ve encountered in my 27 years in government. Here’s how the process, which has been likened to a scientific “shark tank,” works. Once an applicant submits a test idea to RADx-tech, it’s reviewed within a day by a panel of 30 experts. If approved, the application moves to a highly competitive “shark-tank” in which a team of experts spend about 150 to 200 person-hours with the applicant evaluating the technical, clinical, and commercial strengths and weaknesses of the proposed test. From there, a detailed proposal is presented to a steering committee, and then sent to NIH. If we at NIH think it’s a great idea, promising early-stage technologies enter what’s called “phase one” development, with considerable financial support and the expectation that the applicant will hit its validation milestones within a month. Technologies that succeed can then go to “phase two”, where support is provided for scale-up of tests for meeting regulatory requirements and supporting manufacture, scale-up, and distribution. The major focus of RADx-tech is to simplify and speed diagnostic testing for COVID-19. Tests now under development include a variety of mobile devices that can be used at a doctor’s office or other point-of-care settings, and give results in less than an hour. In addition, about half of the tests now under development use saliva or another alternative to samples gathered via nasal swabs. As Americans think about how to move back safely into schools, workspaces, and other public areas in the era of COVID-19, it is clear that we need to figure out ways to make it easier for everyone to get tested. To attain that goal, RADx has three other components that build on different aspects of this social imperative: • RADx Advanced Technology Platforms (RADx-ATP). This program offers a rapid-response application process for firms with existing point-of-care technologies authorized by the Food and Drug Administration (FDA) for detecting SARS-CoV-2. These technologies are already advanced enough that they don’t need the shark tank. The RADx-ATP program provides support for scaling up production to between 20,000 and 100,000 tests per day by the fall. Another component of this program provides support for expanding automated “mega-labs” to increase testing capacity across the country by another 100,000 to 250,000 tests per day. • RADx Radical (RADx-rad). The program seeks to fuel the development of truly futuristic testing technologies. For example, it supports projects that use biomarkers to detect an infection or predict the severity of disease, including the likelihood of developing COVID-related multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C). Other areas of interest include the use of biosensors to detect the presence of the virus in a person’s breath and the analysis of wastewater to conduct community-based surveillance. • RADx Underserved Populations (RADx-UP). Data collected over the past several months make it clear that Blacks, Latinxs, and American Indians/Alaska Natives are hospitalized and die of COVID-19 at disproportionately higher rates than other groups. RADx-UP aims to engage underserved communities to improve access to testing. Such actions will include closely examining the factors that have led to the disproportionate burden of the pandemic on underserved populations, as well as building infrastructure that can be leveraged to provide optimal access and uptake of SARS-CoV-2 testing in such communities. At NIH, we have great hopes for what RADx-supported research will do to help bring to an end the greatest public health crisis of our generation. Yet the benefits may not end there. The diagnostic testing technologies developed here will have many other applications moving forward. Long after the COVID-19 pandemic becomes a chapter in history books, I’m convinced the RADx model of rapid innovation will be inspiring future generations of researchers as they look for creative new ways to address other diseases and conditions. Reference: [1] Rapid scaling up of COVID-19 diagnostic testing in the United States—The NIH RADx Initiative. Tromberg BJ, Schwetz TA, Perez-Stable E, Hodes RJ. Woychick RP, Bright RA, Fleurence RL, Collins FS. NEJM; 2020 July 16. [Online publication ahead of print] Links: Coronavirus (COVID-19) (NIH) Rapid Acceleration of Diagnostics (RADx) “NIH mobilizes national innovation initiative for COVID-19 diagnostics,” NIH news release, April 29, 2020.

Post Link

Racing to Develop Fast, Affordable, Accessible Tests for COVID-19

NIH Blog Post Date



from National Institutes of Health (NIH) https://ift.tt/32Ozyla

Wednesday, 22 July 2020

مچھلی کھائیے اور آلودگی سے ہونے والے دماغی نقصان سے بچیے

 نیویارک: اگر آپ فضائی آلودگی سے بچنے کے لیے مہنگے ترین فلٹر خرید رہے ہیں تو اچھی بات ہے لیکن قدرت نے جسم کو آلودگی کے نقصان سے بچانے کے لیے بھی ایک انتظام کررکھا ہے جو تیل دار مچھلیوں کی صورت میں موجود ہے۔

اب ایک تفصیلی سروے سے معلوم ہوا ہے کہ اگر باقاعدگی سے سامن، سرمئی اور دیگر چکنے گوشت والی مچھلیاں کھائی جائیں تو بالخصوص بزرگوں کے دماغ کو فضائی آلودگی سے ہونے والے نقصان سے محفوظ رکھا جاسکتا ہے۔ اس کی تفصیلات جنرل آف نیورولوجی کی تازہ اشاعت میں شامل کی گئی ہیں۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ تمام تیل والی مچھلیوں میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کی بہتات ہوتی ہے اور جو ایک جانب تو دل کو توانا رکھتے ہیں، دوسری جانب جسم کی اندرونی سوزش کو کم کرتے ہیں اور دماغ میں جمع ہونے والے فاسد مواد کو نکال باہر کرتےہیں۔ اگر فضا میں پارے اور سیسے کی مقدار سے دماغ کو نقصان ہورہا ہے تو اومیگا تھری فیٹی ایسڈ اس کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

یہ تحقیق کولمبیا یونیورسٹی میں زچگی کی ماہر ڈاکٹر کا کاہے اور ان کے ساتھیوں نے کی ہے۔ ان کے مطابق دماغ میں جمع ہونے والے زہریلے مواد کو اومیگا تھری فیٹی ایسڈ سے اچھی طرح ختم کیا جاسکتا ہے۔ اس طرح غذا اور دماغی صحت کے درمیان ایک گہرا تعلق دریافت ہوا ہے۔

فضائی آلودگی میں بھاری دھاتوں سمیت لاتعداد زہریلے مرکبات پائے جاتے ہیں۔ اس مطالعے میں 70 سال سے زائد عمر کی خواتین کے علاقوں میں فضائی آلودگی اور غذا کا جائزہ لیا گیا ہے۔ ماہرین یہ جان کر حیران رہ گئے کہ جن خواتین کے جسم میں اومیگا تھری فیٹی ایسڈ کی مقدار کم تھی ان کا دماغ دیگر خواتین کے مقابلے میں زیادہ سکڑا ہوا تھا۔

مزید تحقیق کے دوران ماہرین نے ہر خاتون کی جانب سے ہفتہ وار مچھلی کھانے کی مقدار، خون میں فیٹی ایسڈ کی مقدار اور ان کے گھروں کی اطراف فضائی آلودگی کا جائزہ بھی لیا۔ یہ عمل مسلسل تین سال تک جاری رکھا گیا۔ اس کے بعد درمیان میں تمام شرکا کے دماغ کے اسکین لیے جاتے رہے جس میں بالخصوص ہیپوکیمپس کو نوٹ کیا گیا۔ یہ علاقہ ہماری یادداشت کا گڑھ ہوتا ہے اور اس میں موجود سفید مادہ دماغی سگنل بھیجنے اور وصول کرنے کا کام کرتا ہے۔

معلوم ہوا کہ مچھلی کھانے سے دماغ میں سفید مادے (وائٹ میٹر) کی مقدار برقرار رہی جو فضائی آلودگی کے تباہ کن اثرات کو روکنے میں مددگار تھی۔

اس لحاظ سے کہا جاسکتا ہے کہ دماغی صحت اور غذا کے درمیان گہرا تعلق ہے اور یوں تیل دار مچھلیاں دماغی کو ہوائی آلودگی کے زہریلے اثرات سے محفوظ رکھنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں۔

The post مچھلی کھائیے اور آلودگی سے ہونے والے دماغی نقصان سے بچیے appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3hqavZB

بانجھ پن سے نجات کیسے ممکن؟

بانجھ پن سے مراد حمل کا قرار نہ پانا ہوتا ہے۔ بانجھ پن کی دو اقسام ہیں:

(1)ابتدائی بانجھ پن(Primary Sterility)

(2)ثانوی بانجھ پن (Secondary Sterility)

(1)۔ ابتدائی بانجھ پن:اس صورت میں عورت کو جنسی زندگی کے شروع سے آخر تک حمل قرار نہیں پاتا۔

(2)۔ ثانوی بانجھ پن:اس صورت میں عورت ایک یا دو بچوں کو جنم دینے کے بعد بانجھ پن کا شکار ہو جاتی ہے۔

اگر کسی جوڑے میں درج ذیل امور پائے جائیں تو اسے بانجھ پن کہا جاتا ہے۔

(1)۔ اگر عورت کی عمر 34 سال سے کم ہو اور یہ جوڑا کسی مانع حمل دوا یا طریقے کے بغیر جنسی ملاپ کرتا ہو اور اس کے باوجود 12 ماہ کی مدت میں حمل قائم نہ ہوا ہو۔

(2)۔ اگر عورت کی عمر 35 سال سے زائد ہو اور یہ جوڑا کسی مانع حمل دوا یا طریقے کے بغیر جنسی ملاپ کرتا ہو اور اس کے بعد بھی حمل نہ ٹھہرے تو یہ تشویش کی بات ہے۔ لہٰذا اپنے روزمرہ کے معمولات میں ذہنی دباؤ کی دیکھ بھال کے طریقے اختیار کریں اس کے باوجود 6 ماہ کی مدت میں حمل قائم نہ ہوا ہو۔

(3)۔ اگر متعلقہ عورت میں اپنے حمل کو تکمیل تک پہنچانے کی صلاحیت نہ ہو۔ عورتوں میں بارآوری کا عروج بیس سے تیس سال کی عمر کے دوران ہوتا ہے۔ اسی عمر میں اچھی جسمانی صحت رکھنے والے جوڑے جو باقاعدگی سے جنسی سرگرمی کرتے ہیں تو ان کے لیے حمل ہونے کا امکان ہر ماہ 25 سے 30 فی صد ہوتا ہے۔ عورتوں کے لیے تیس سے چالیس سال کی عمر کے دوران خاص طور پر 35 سال سے زیادہ عمر کے بعد حاملہ ہونے کا امکان ہر ماہ 10 فی صد سے کم ہوتا ہے۔

٭بانجھ پن کا سبب کیا ہوتا ہے؟

بانجھ پن کا سبب عورت یا مرد یا دونوں کے جسمانی مسائل ہو سکتے ہیں۔ بعض صورتوں میں اسباب معلوم نہیں ہوتے۔

(1)۔ انفیکشن یا سرجری کے نتیجے میں نلوں کو نقصان پہنچنا۔(2)۔ بچہ دانی کے اندر رسولی ہونا۔ یہ غیرعامل ٹیومرز ہوتے ہیں۔ جو بچہ دانی کے عضلات کی تہوں سے پیدا ہوتے ہیں۔ (3)۔Endomatriosis اس کیفیت میں بچہ دانی کی اندرونی تہوں سے مماثلت رکھنے والے عضلات بچہ دانی سے باہر پیدا ہوجاتے ہیں اور اس وجہ سے درد پیدا ہوتا ہے خاص طور پر ماہواری کے دنوں میں یا جنسی ملاپ کے دوران۔ (4)۔ بچہ دانی کے منہ سے خارج ہونے والی خلاف معمول رطوبت۔ اس کیفیت میں بچہ دانی کے منہ سے خارج ہونے والی رطوبت بہت گاڑھی ہو جاتی ہے جس کی وجہ سے منی کے جرثومے بچہ دانی میں داخل نہیں ہو پاتے۔(5)۔ منی کے جرثوموں کے لیے اینٹی باڈیز کا پیدا ہوجانا۔ یعنی عورت میں اپنے ساتھی کے منی کے جرثوموں کے خلاف اینٹی باڈیز پیدا ہوجاتی ہیں۔(6)۔ جنسی طور پر منتقل ہونے والے امراض مثلاً کلیمائیڈیا۔ سوزاک وغیرہ۔ بانجھ پن کے ان اسباب کو ختم کیا جاسکتا ہے۔(7)۔ اگر جنسی طور پر منتقل ہونے والے امراض کا علاج نہ کروایا جائے تو عورتوں میں 40 فی صد تک نچلے پیٹ کی سوجن (PID)کا مرض پیدا ہوسکتا ہے جو بانجھ پن کا سبب بنتا ہے اور نلوں کے عضلات کی بناوٹ میں خرابی پیدا ہوسکتی ہے۔(8)۔ ٹی بی کی وجہ سے جسم کے مختلف نظام۔ بشمول عورتوں اور مردوں کے تولیدی نظام متاثر ہوتے ہیں اور بانجھ پن پیدا ہوتا ہے۔ (9)۔ہارمونز کا عدم توازن۔(10)۔ تھائیرائیڈ ہارمون کی مقدار میں تبدیلی ہونا۔

Prolactinoma نامی دماغ کے ایک ٹیومر کی Prolactin زیادہ پیدائش ہوتی ہے۔ یہ کیفیت عام طور پر چھاتیوں سے دودھ رسنے کی Galactorrah EA سے منسلک ہوتی ہے۔

(11)۔ انسولین نامی ہارمون کی افزائش زیادہ ہونا۔(12)۔ ذیابیطس (13)۔ کلاہ گردہ کے غدود (Adrenal Gland)فعالیت (کام نہ کرنا)۔(14)۔ بچہ دانی میں متعدد گلٹیاں ہونے کی کیفیت۔ اس کیفیت میں انڈوں کے پختہ ہونے اور اس کے اخراج کا عمل نہ ہونے کی وجہ سے حمل نہیں ہوپاتا۔ بچہ دانی کے اندر متعدد گلٹیاں پیدا ہوجاتی ہیں۔(15)۔ موٹاپے کی وجہ سے انڈوں کے اخراج کا عمل درست طور پر نہ ہونا۔(16)۔ نفسیاتی مسائل۔ مثلاً جذباتی لحاظ سے معاونت کی کمی کی وجہ سے پیدا ہونے والی تشویش کے نتیجے میں ہارمونز کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں۔

مردوں کے عام عوامل/مسائل

مردوں کے بانجھ پن کا سبب اکثر اوقات منی کے جرثوموں کی تعداد کا کم ہونا یا جسمانی نقص ہوتا ہے۔ دیگر عوامل میں منی کے جرثوموں کی حرکت کا انداز یا منی کے جرثوموں کی بناوٹ میں نقص ہونا شامل ہیں۔

مردوں کے جسمانی نقائص:اس کیفیت میں پیشاب کی نالی میں پیدائشی طور پر نقص ہوتا ہے جس کی وجہ سے پیشاب کا سوراخ خلاف معمول جگہ پر بنتا ہے یعنی اپنی اصل جگہ کے بجائے اس کے نیچے کی جانب یہ سوراخ ہوتا ہے۔

غیر متوقع بانجھ پن:تقریباً 15 فی صد عورتوں میں بانجھ پن کی تحقیق کے نتیجے میں کوئی نقائص ظاہر نہیں ہوتے۔ ایسی صورتوں میں نقائص کی موجودگی کا امکان تو ہوتا ہے لیکن موجودہ طریقوں سے ان کا پتا نہیں چلایا جاسکتا۔

ممکنہ طور پر یہ مسائل ہو سکتے ہیں کہ بیضہ دانی سے بارآوری کیلئے مناسب وقت پر انڈوں کا اخراج نہیں ہوتا ہو۔ یا بیضہ نل میں داخل نہیں ہوتا، مرد کی منی کے جرثومے انڈے تک نہیں پہنچ پاتے ہوں بارآوری نہ ہوسکتی ہو۔ اور بارآوری کے بعد اس کی انڈے کے اندر منتقلی میں خلل واقع ہو یا بارآور انڈہ کسی وجہ سے بچے دانی کی دیوار کے ساتھ منسلک نہ ہو سکے۔

بانجھ پن کی وجوہات

بانجھ پن کی مختلف وجوہات ہیں جن کی بنا پر حمل قرار نہیں پاتا یہ وجوہات یا نقائص نہ صرف عورتوں میں بلکہ مردوں میں بھی پائے جاتے ہیں لیکن ہمارے معاشرے میں صرف عورتوں کو مورد الزام ٹھہرایا جاتا ہے۔ اس وجہ سے گاؤں وغیرہ میں طلاق تک ہو جاتی ہے۔ مرد عموماً ٹیسٹ نہیں کرواتا۔ اگر کروا لیں تو انھیں ڈر ہوتا ہے کہ ہرکسی کو پتا چل  جائے گا۔ اس طرح سب الزام عورت پر ہی آتا ہے۔

(1)۔  مردوں میں وجوہات:

(1)۔Azoospermia

اس سے مراد ہے Sparks کا مکمل طور پر موجود نہ ہونا کیونکہ Fertilizaition کے لیے Sperms کا ہونا بہت اہمیت رکھتا ہے۔ اس کے نہ ہونے کی وجہ سے بانجھ پن کی صورت پیدا ہوتی ہے۔(2)۔Quantitiy and Quality of Spermatozoa

Fertilization کے لیے Semenzcc کا ہونا نہایت ضروری ہے عام طور پر Semenic میں سو کروڑSperms ہوتے ہیں لیکن Semenicc میں کم ازکم ساٹھ کروڑ Sperms کا موجود ہونا ضروری ہے ورنہ حمل نہیں ہوتا۔ Spermatozoa مکمل ہونا چاہیے یعنی اس کے تمام اعضا سر گردن اور دم ہونی چاہیے۔ 80 فی صد Spermatozoa کی موجودگی حمل ہونے کیلئے ضروری ہے۔

(3)۔Congenital Abnormalities of Penis

اس حالت میں Urethra کا سوراخ اپنے ٹھیک مقام پر نہیں ہوتا اس بنا پر بانجھ پن ہوتا ہے۔

Deffect of Testes

جب بچہ پیدا ہوتا ہے تو اس کے Testes پیٹ میں ہوتے ہیں جیسے جیسے وقت گزرتا جاتا ہے یہ Testes اسکروٹم (Scrotum) میں آجاتے ہیں لیکن اگر یہ نہ آئیں تو دکھائی نہیں دیتے اور یہ بھی بانجھ پن کا باعث بنتے ہیں۔

(4)۔ کسی زخم کی وجہ سے یا کسی بیماری جیسے Mumps کی وجہ سے وہ نالیاں جن کے ذریعے منی خارج ہوتی ہے بند ہوجاتی ہیں۔

(5)۔ مختلف بیماریاں بھی بانجھ پن کا سبب ہوتی ہیں جن میں تپ دق، ذیابیطس، انجائنا وغیرہ۔

(6)۔ کثرت شراب نوشی سے بھی بانجھ پن ہوتا ہے۔

(1)۔Pituitary or Thyroid Gland

تھائی رائیڈ اگر ٹھیک کام نہ کرے تو اس حالت میں جنسی خواہش کی کمی ہوجاتی ہے۔

Pituitary Gland سے Ganado Tropic ہارمون نکلتا ہے وہ اسٹروجن کو کنٹرول کرتا ہے جوکہ اعضائے تناسل کی نشوونما کا ذمے دار ہوتا ہے لہٰذا اگر اپنا فعل ٹھیک طرح انجام نہ دے تو مرد کے عضو  کی نشوونما ٹھیک سے نہیں ہو پاتی اور بانجھ پن پیدا ہوتا ہے۔

عورتوں میں بانجھ پن کی وجوہات:

(1)۔ جو عورتیں OVA پیدا نہیں کرسکتیں۔ (2)۔ بیضہ دانی کی عدم موجودگی۔ (3)۔ بیضہ دانی سے ایک ہارمون نکلتا ہے جسے Oestrogen کہتے ہیں جس کی وجہ سے ثانوی اعضائے تناسل کی نشوونما نہیں ہوتی۔ (4)۔ اگر عورت جنسی بیماری میں مبتلا ہو۔(5)۔ اگر عورت جنسی فعل سے خوف زدہ ہو۔(6)۔Vagina کی غیرموجودگی یا اس کا ٹھیک سے نشوونما نہ پانا۔(7)۔Uterus کا ٹھیک طرح سے نشوونما نہ پانا۔(8)۔ رحم کی نالیوں کا ایک طرف یا دونوں طرف سے بند ہونا۔ (9)۔ وٹامن E کی کمی۔(10)۔ نظام تولید کے کسی بھی حصے میں بیماری کی موجودگی۔(11)۔ اگر مرد میں RH + ہو اور عورت میں RH – ہو تو اس صورت میں بانجھ پن پیدا ہوتا ہے۔ اگر مرد میں RH – اور عورت میں RH + ہو تو اس صورت میں حمل ٹھہر سکتا ہے یا دونوں ہی RH  ہوں یا دونوں ہی RH + ہوں تو حمل ٹھہر سکتا ہے۔

علاج:

بہت زیادہ اور جلدی آنے والی ماہواری: کلیریا کارب30

جنسی خواہش کی زیادتی: فاسفورس30

ماہواری جس کے ساتھ لیکوریا ہو اور قبض ہو: سیپیا30

جنسی خواہش کی زیادتی کے ساتھ ایسی علامات پائی جائیں کہ مریضہ اپنے آپ کو دوسروں سے برتر جانے دوسروں کو حقارت کی نظر سے دیکھے: پلاٹینا30

پست حوصلگی رونے کی طرف مائل تسکین کی خواہش:نیٹرم میور

تیزابی سوزش پیدا کرنیوالا سیلان الرحم: بورکس6

بے قاعدہ ماہواری کے ساتھ پستانوں میں درد: کونیم30

رحم کی کمزوری:     ایسٹرس

اعضائے تناسل میں پیدائشی نقص ناقابل علاج ہے۔

ہر قسم کی عورتوں کی بیماریوں میں: اشوکا

تمام دوائیں ڈاکٹر کے مشورے سے استعمال کریں۔

The post بانجھ پن سے نجات کیسے ممکن؟ appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/2WJ1we4

عرق النسا کا درد، اسباب، علامات اور علاج

 ایک درد جو ’ عصبِ ورکی کبیر ‘(شیاٹک نرو)میں ہوتا ہے اسے قدیم حکماء عرق النّسا (یعنی رگ ِ نَسا کا درد) کہتے ہیں۔ یہ انسان کو چلنے پھرنے تک نہیں دیتا اسی لیے اسے ’لنگڑی کا درد‘ بھی کہتے ہیں۔ مردوں کی نسبت یہ درد خواتین کو زیادہ ہوتا ہے کیونکہ وہ زیادہ ذکی الحس (حساس) ہوتی ہیں، زیادہ تر اس درد کی بنیاد ی وجہ چوٹ ،دماغی تھکاوٹ،غم وغصہ ، زیادہ سوچنابنتی ہیں۔

بعض حیاتیات (وٹامنز) کی کمی بھی اس درد کی وجہ بنتی ہیں جن میں وٹامن بی12 اور میگنیشیم سرِفہرست ہیں، مردوں میں بھی خشک مزاج ، چڑچڑارہنے والے اشخاص اس درد میں اکثرمبتلا ہوجاتے ہیں۔ مرد حضرات کو یہ درد ہو تو  خون کی کمی ، وٹامن ڈی اور وٹامن سی کی کمی کی طرف دھیان دینا چاہیے۔ کچھ افراد ایسے بھی دیکھنے میں آئے جو نیند آور ادویہ کا بہ کثرت استعمال کرتے تھے ، مگر دن بھر رقیق غذاء مثلاً دودھ ، یخنی وغیرہ استعمال نہیں کرتے ، انہیں بھی قبض اور اس درد کی شکایت ہوئی ۔ ایسے لوگوں کے چہرے پر جھریاں ، آنکھیں زردی مائل ، بال کم اور پتلے دیکھنے میں آئے۔

عرق النسا کے اسباب:

’عصب ِورکی کبیر (شیاٹک نرو) ‘ جہاں جہاں پہنچتی ہے، یہ درد بھی وہاں تک ہوتا ہے۔ قدیم حکماء کے نزدیک اس درد کا ایک سبب یہ ہے کہ’ نسا ‘نامی رگ سیاہ اور گاڑھے خون سے بھر جاتی ہے ، اس سے رگ میں درد اور تناؤ پیدا ہوجاتا ہے۔ کیونکہ رگوں میں چھوٹے چھوٹے سوراخ ہوتے ہیں، بیرونی ہوا کے جذب ہونے سے ردّی کیفیت بھی پیدا ہوجاتی ہے۔ جدید دور میں کہتے ہیں کہ یہ عصب کا درد ہے یعنی شیاٹک نروجو عظم القطن (لمبر ورٹیبرا) سے نکل کر پاؤں تک پہنچتا ہے۔ یہ عصب دونوں ٹانگوں میں پھیلا ہوتا ہے، مگر اکثر کوئی ایک ٹانگ اذیت ناک ہوتی ہے۔

نیز جس قدر زمانہ بڑھتا رہتا ہے یہ درد نیچے کے جانب بڑھتا رہتا ہے، یہاں تک کہ درد انگلیوں تک پہنچ جاتاہے، اس کا آغازگھٹنوں تک کے درد سے ہوتا ہے۔ اس سے پاؤں اور ران لاغر ہوجاتے ہیں، کیونکہ درد کی شدّت سے یہ اعضاء غذاء جذب نہیں کر پاتے ۔ کچھ لوگ اسے کمر کے درد سے فرق نہیں کر پاتے ۔ کمر کا درد اکثر کمر کے درمیانی حصّے میں ہوتا ہے اور گردے یا ریح اس کی وجہ بنتے ہیں،یا سردی لگنا ، ہڈی کا سخت ہوناکمر درد (بیک پین)کی وجہ بنتے ہیں جبکہ ’ عرق النّسا ‘کادرد کمر کے نچلے حصّے کے علاوہ کولہے سے گزرتا ہے اور ایک جانب کی ٹانگ ہلنے سے قاصر رہ جاتی ہے،جلد پر یوں محسوس ہوتا ہے کہ چیونٹی چل رہی ہے ، ٹانگ اور جلد سُن وبے حس ہوجاتی ہیں۔ نیز یہ درد4 تا 8 ہفتے رہتا ہے، اگر علاج نہ کیا جائے تو خطرناک نتائج برآمد ہوسکتے ہیں۔

عصب ِورکی کبیر’شیاٹک پین‘ سے کیسے بچ سکتے ہیں؟

1۔ غذاء کاوقت پر استعمال کریں۔کوشش کریں کہ ریح کم بنے اور قبض نہ ہو۔

2۔سبزی کا استعما ل مناسب مصلح مثلاً سیاہ مرچ ، ادرک ، لہسن ،ہلدی کے ساتھ کریں۔

3۔ ہفتے میں ایک بار ادرک کی چائے ضرور پئیںتاکہ خون گاڑھا نہ ہو۔

4۔وٹامنز ڈی،سی،اے،کے،بی کمپلیکس کا خیال کریں۔

5۔ روزانہ ورزش کریں ۔

6۔ بیٹھنے کی وضع کا خیال رکھیں، جھک کر زیادہ دیر نہ بیٹھیں۔

7۔ ذیابیطس کے مریض اس مرض میں زیادہ مبتلا ہوجاتے ہیں، شوگر کنٹرول رکھیں

8۔ زیادہ وزن اُٹھانے سے پہلے مناسب بیلٹ پہنیں ۔

9۔ زیادہ موٹاپا بھی اس مرض کے ظاہر ہونے میں مدد دیتا ہے۔

10۔ غذاء میں یخنی، بکرے کا گوشت یا  بڑے پائے ضرور استعمال کریں ۔

11۔ دماغی تھکاوٹ زیادہ ہو تو تفریح کریں ، زیادہ دیر بیٹھنے کی عادت نہ بنائیں۔

12۔ سوتے ہوئے ہڈیوں میں ٹھنڈک نہ لگنے دیں۔

13۔ سونے سے پہلے ٹھنڈی غذاء نہ لیں۔

14۔ اگر سیڑھی وغیرہ سے گر بھی جائیں تو روغن ِبادام ، روغنِ سرسوں، یا روغنِ تل کی مالش کر کے درد دور کریں، پھر سوئیں ورنہ درد  زیادہ  ٹھہر جائے تو  مزید قسم کے دردوں کا سبب بنتا ہے۔

عرق النسا کی علامات:

اس کا درد کولھے کے جوڑسے شروع ہو کر ران کے پیچھے سے نیچے اترتا ہے جوپاؤں کی انگلیوں تک پہنچتا ہے، اس کا درد  دورہ کی شکل میں ہوتا ہے،جو عصب کی پوری لمبائی میں کسی حصّے میں دباؤ پڑنے سے ران کو حرکت دینے سے بڑھ جاتا ہے، اسی وجہ سے مریض ماؤف پاؤں سے کام نہیں لیتا ، اور اس کو اُٹھائے رکھتا ہے اور چلنے میں دوسرے پاؤں پر بوجھ ڈالتا ہے، جب اس کا سبب ورم ہوتا ہے تو عصب کی پوری درازی میں تا لم (چھونے سے درد کا احساس ہونا) پایا جاتا ہے اور گاہے عصب بھی چھونے سے متورم محسوس ہوتا ہے، ٹانگ گو یا نیم انقباضی (سکڑی ہوئی حالت ) میں رہتی ہے اوران کا پورے طور پر موڑنا تقریباً محا ل ہوتا ہے۔ اگر مریض دیوار کے سہارے لگ کر اپنی ٹانگ کو سامنے کی طرف اس طرح اُٹھا سکے کہ بدن کے اور اس کے درمیان زاویہ قائمہ(خاص اینگل) بن جائے بشرطیکہ گھٹنا مُڑا ہو انہ ہوتو سمجھنا چاہیے کہ مریض عرق النّسا میں مبتلا نہیں ہے۔

عرق النسا کا  علاج:

ایلوپیتھک علاج : طبی معاون سے مشورے کے بعد دافعِ درد طلاء (مرہم) کی مالش کریںمثلاً کیٹوپروفِن، آئبوپروفِن، آیوڈین،ڈکلوفینک سوڈیم جِل۔ کھانے کے لیے دافِع ورم ادویہ مثلاً  ڈکلوفینک سوڈیم،ڈکلوفینک پوٹاشیم، اِنڈو میتھاسین وغیرہ دیں۔

طبِ قدیم کا علاج : رگ ’نسا‘ کی فصد کھولیں یا جلد کے نیچے ’جوہرِ بیروج‘ داخل کیا جائے ، ورنہ عصبِ ماؤف کو کھینچ ک تان لیں، جس کی ترکیب یہ ہے کہ ران کو پیٹ پر موڑیں پھر گھٹنے کو پھلائیں۔

نسخہ: سناء مکی 3 تولہ، سورنجان شیریں1  تولہ، شیطرج ہندی 10تولہ، زعفران 1 گرام گرم پانی کے سانھ کھلائیں اور روغن قسط، روغنِ عاقرقرحا سے مالش کریں۔

علاج بذریعہ جدید ہربلزم: سفوف اسگند ، سفوف  سورنجان شیریں، جنکوبائی لوبا بمطابق مریض کا وزن اور عمر استعمال کرائیں، درد کو سن کرنے کے لیے روغنِ خشخاش کی مالش کریں۔

The post عرق النسا کا درد، اسباب، علامات اور علاج appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3juNs1F

تمباکونوشی موت کی سرگوشی

تمباکو نوشی اس وقت ایک عالمی مسئلہ بنا ہوا ہے، جس سے ترقی یافتہ ممالک کے ساتھ ساتھ ترقی پذیر ممالک بھی متاثر ہو رہے ہیں۔ ایک سگریٹ میں تقریباً 7 ہزارکیمیکل ہوتے ہیں، جن میں 250 ایسے ہیں جو کہ انتہائی مضر صحت ہیں جن میں کاربن مونو آکسائیڈ(CO) ، امونیا(NH3) اور ہائیڈوجن سائنائیڈ(HCN) شامل ہیں اور ان مضر صحت کیمیکل میں سے  59 ایسے ہیں جس کو جدید دنیا نے ثابت کیا ہے کہ یہ کیمیکل کینسر کا باعث ہیں۔ مثال کے طور پر آرسینک(Arsenic)، بینزین(Benzene) ،کیڈمیم(Cadmium) اور ملٹی ہائڈ، ونائل کلورائیڈ(Vinyl Chloride) وغیرہ۔ اس وقت عالمی اعدادوشمار کے مطابق پوری دنیا میں قبل از وقت موت کی بڑی وجہ تمباکو نوشی ہے۔ یہ بات بھی بڑی اہمیت کی حامل ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والے افراد میں شرح اموات سگریٹ نہ پینے والوں کے مقابلے میں 3  گنا زیادہ پائی گئی ہیں۔

تمباکو نوشی جسم کے تمام اعضاء اور نظام کو متاثر کرتی ہے، اس وقت سگریٹ نوشی پھیپھڑوں، خوراک کی نالی، منہ اور گلا، گردے،مثانہ،جگر ،لبلبہ،معدہ،بڑی آنت کے ساتھ ساتھ خون کے کینسر کی بڑی وجہ ہے۔ یہ بری عادت بلڈپریشر، دل کے امراض، فالج،خون کی نالیوں کا پھٹنا ،سانس کی بیماریاں، شوگر، ہڈیوں کا کمزور ہونا، جوڑوں کے درد کامرض، آنکھ میں موتیا اترنا جیسے امراض کا باعث بن رہی ہے۔ اس کے علاوہ سگریٹ نوشی جسم کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے۔ سگریٹ نوشی خواتین میں جہاں صحت کو متاثر کرتی ہیں وہاں حمل نہ ٹھہرنا، بچے کا ضائع ہونا اور حمل کا رحم سے باہر ٹھہر جانا وغیرہ جیسی بڑی پیچیدگیوںکا سبب بھی بنتی ہے۔

اس کے علاوہ بچوں کا وقت سے پہلے پیدا ہونا، کم وزن کا ہونا، پیدائشی نقائص مثلاً ہونٹ و تالو کا کٹے ہونا تمباکو نوشی کی بڑی وجوہات میں شامل ہے۔ سگریٹ نوشی کرنے والے افراد جہاں اپنے لیے پیچیدگیاں پیدا کر رہے ہیں وہاں ارد گرد پائے جانے والے افراد کے لیے بھی خطرے سے کم نہیں ہیں۔ وہ افراد جو سگریٹ کے دھواں والے ماحول میں رہتے ہیں یا کام کرتے ہیںسگریٹ کا دھواں ان کو بھی متاثرکرتا ہے۔ اس لئے ان کو پیسف سموکر(Passive Smoker) یا سیکنڈہینڈ (Secondhand Smoker) کہا جاتا ہے اوراور یہ افراد بھی تمام مندر جہ بالا بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں البتہ ان کا تناسب کم ہوتا ہے۔

تمباکو نوشی ایک نشہ ہے اور نیکوٹین وہ عنصر ہے، جو سگریٹ بنانے والی کمپنیاںدانستہ طور پر زیادہ مقدار میں ڈالتی ہیں تاکہ ان کی پروڈکٹ(Product) سے زیادہ معاشی فائدہ حاصل ہو۔ نیکو ٹین منہ کی اندرونی جھلیوں اور پھیپھڑوں کے ذریعے خون میں جذب ہو جاتی ہے اور سیکنڈوں میں دماغ تک جا پہنچتی ہے۔ قارئین کو یہ بات بڑی توجہ سے پڑھنی چاہیے کہ درا صل نیکو ٹین ایک کیٹر ے مار دوا ہے ۔یہ انسانی دماغ کو عارضی طور پر متحرک کرتی ہے اور اس کے مسلسل استعمال سے ذہنی دباؤ میں اضافہ ہوتا ہے۔ ہر قسم کا تمباکو صحت کے لیے مضر ہے اور تمباکو کی کوئی بھی پراڈکٹ (Product)صحت کے لیے ٹھیک نہیں ہے مثلاً سگار، پائپ، حقہ، بیڑی وغیرہ یہ تمام صحت کے لیے مضر ہیں۔

اس طرح تمباکو کو کھانا ،چبانا اور سونگھنا اتنا ہی نقصان دہ ہے۔ سگریٹ نوشی چاہے پرانی عادت ہو یا نئی عادت، اس کو چھوڑنے سے فوراچھے نتائج ملنا شروع ہو جاتے ہیں۔مثال کے طور پر بلڈ پریشر اور دل کی رفتار جوسگریٹ نوشی کی وجہ سے بڑھ چکے ہوتے ہیں فوراً نارمل ریٹ پر آجاتے ہیں۔چند ہی گھنٹوں کے اندر کاربن مونو آکسائیڈ کا لیول کم ہونا شروع ہو جاتاہے۔ کاربن مونو آکسائیڈ جسم میں آکسیجن لے کر جانے کی صلاحیت کو کم کرتی ہے۔ چند ہی ہفتوں میں جسم میں خون کی گردش نارمل ہو جاتی ہے،بلغم میں کمی آجاتی ہے ۔

کھانسی اور سانس میں آوازیں نکلنا کم ہو جاتی ہیں۔ کئی مہینوں کے بعد پھیپھڑوں کی کارکردگی میں نمایاں بہتری آتی ہے اور آنے والے سالوں میں دل کے امراض اوردیگر بیماریوں، کینسر،فالج کے خدشات کم ہو جاتے ہیں۔ ایک جدید تحقیق کے مطابق سگریٹ نوشی والے افراد جن میں کینسر کی تشخیص ہو چکی ہوتی ہے اگر وہ سگریٹ نوشی ترک کر دیتے ہیں تو ان کی شرح اموات میں 30 فیصد سے 40 فیصد تک کمی آسکتی ہے۔اسی طرح سگریٹ نوشی سے متاثرکینسر کے وہ مر یض جو سرجری یا کیمیوتھراپی کے عمل سے گزر رہے ہوتے ہیں سگریٹ نوشی ترک کرنے سے ان کی صحت میں نمایاں حد تک بہتری ہو سکتی ہے کیوں کہ اسطرح دفاعی نظام کو تقویت ملتی ہے۔

تمباکو اور سگریٹ نوشی کی تاریخ بہت پرانی ہے اور اس کا ذکر 3 ہزار سے5 ہزار سال قبل مسیح کی تاریخ میں ملتا ہے۔ 1612ء میں John Roley وہ پہلا شخص تھا جس نے تمباکو کو بطور فصل کاشت کیا اس وقت تمباکو کو گولڈن ویٹ(Golden Wheat) کا نام دیا گیا۔ جب کوئی سگریٹ پینے والا سگریٹ چھوڑنا چاہتا ہے تونیکوٹین کے نشے کی وجہ سے سگریٹ نوشی ترک نہیں کر سکتا ۔ سگریٹ چھوڑنا اگرچہ ایک مشکل کام ہے لیکن ناممکن نہیں۔ جب کوئی سگریٹ پینے والا سگریٹ کی عادت کو چھوڑتا ہے تو اس میں چند علامات پیدا ہوتی ہیںجن میں تھکاوٹ، جسم کا خشک ہونا، بے چینی، مایوسی، قبض اور سگریٹ کی شدید خواہش کا پیدا ہونا شامل ہے۔

ایسے افراد جو کافی عرصہ سے سگریٹ نوشی کر رہے ہوتے ہیں یا دن میں زیادہ سگریٹ پیتے ہیں ان میں یہ علامات زیادہ شدت کے ساتھ نمودار ہوتی ہیں۔ سگریٹ چھوڑنے کے لیے ایک اصطلاح استعمال ہوتی ہے جس کوکو لڈ ٹرکی (Cold Turkey) کہتے ہیں۔ کولڈ ٹرکی(Cold Turkey) سے مراد ایک ایسی اپروچ ہے جس میں بغیر کسی ادویات کے سگریٹ نوشی ترک کی جاتی ہے۔۔اس کے علاوہ سگریٹ چھوڑنے کے لیے مختلف قسم کے پراڈکٹ مارکیٹ میں دستیاب ہیں جن میں نیکو ٹین پیچ(Nicotine Patch)، نیکوٹین گم (Nicotine Gum)، نیکوٹین انہیلر(Nicotine Inhaler) اور ناک میں چھڑکنے والے سپرے(Nasal Spray) شامل ہیں۔ یہ تمام پرڈکٹ جسم کو تھوڑی مقدار میں نیکوٹین مہیا کرتے ہیںاور آہستہ آہستہ جسم نیکو ٹین کے اثرات سے با ہر نکل آتا ہے۔

عالمی ادارہ صحت کے مطابق اس وقت دنیا میں تمباکو نوشی کے افراد کی تعداد ڈیڑھ ارب کے قریب ہے۔ ان میں ایک کروڑ افراد ترقی پذیر ممالک میں پائے جاتے ہیں۔ترقی یافتہ ممالک میں سگریٹ نوشی کرنے والے افرادکی تعداد میں کمی آرہی ہے۔ سگریٹ نوشی کو ترک کرنے کے لیے اس وقت انفارمیشن ٹیکنالوجی کے پروگرام کو بھی شامل کیا گیا ہے۔ جن میں سموک فری ٹیسٹنگ پروگرام(Smoke Free Texting Programme) اور سموک فری سوشل میڈیا (Smoke Free Social Media)کا استعمال کیا جا رہا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ سموک فری اپلیکیشن (Smoke Free Apps) بھی دستیاب ہیں جس کو استعمال کرکے تمباکو نوشی کو چھوڑنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سگریٹ نوشی معاشرے کا ایک بہت بڑا المیہ ہے جو صرف صحت کو متاثر نہیں کر رہا بلکہ معاشیات ، انسانی ترقی اور ماحول کو بھی اپنی لپیٹ میں لے رہا ہے۔اس موذی لت سے آنے والی نسلوں کو بچانے کے لیے معاشرے میں شعور اور آگاہی اجاگر کرنے کی ضرورت ہے۔

The post تمباکونوشی موت کی سرگوشی appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3hrDUT7

ہارمون کے ذریعے کورونا وائرس کا نیا علاج سامنے آگیا

لندن: برطانیہ میں بایوٹیکنالوجی کی ایک کمپنی نے گزشتہ روز اعلان کیا ہے کہ اس نے ایک خاص ہارمون استعمال کرتے ہوئے کووِڈ 19 کے علاج کی ثانوی طبّی آزمائشیں (فیز ٹو کلینیکل ٹرائلز) کامیابی سے مکمل کر لی ہیں۔ ان آزمائشوں میں کورونا وائرس سے متاثرہ 101 افراد شریک ہوئے تھے جبکہ یہ آزمائشیں مارچ سے مئی تک جاری رہیں۔

’’سائنیئرجن‘‘ نامی بایوٹیکنالوجی فرم کے وضع کردہ اس طریقہ علاج کو ’’ایس این جی 001‘‘ کا نام دیا گیا ہے جس کا انحصار ’’انٹرفیرون بی-ٹا‘‘ نامی ہارمون پر ہے۔ یہ ہارمون قدرتی طور پر انسانی جسم میں پایا جاتا ہے جو بیماریوں کے خلاف لڑنے والے، ہمارے مدافعتی نظام کو مستحکم بناتا ہے۔

البتہ یہی ہارمون بعض امراض میں انجکشن کے ذریعے بھی مریض کے جسم میں داخل کرکے بطور دوا استعمال کیا جاتا ہے۔

سائنیئرجن کے طریقہ علاج میں ’’انٹرفیرون بی-ٹا‘‘ کو محلول کی شکل دی گئی جسے بخارات میں تبدیل کرکے، سانس کے ذریعے مریضوں کے پھیپھڑوں تک براہِ راست پہنچایا گیا۔

تین ماہ تک جاری رہنے والے ان تجربات سے معلوم ہوا کہ کووِڈ 19 کے جن مریضوں نے ’’اصلی‘‘ انٹرفیرون بی-ٹا استعمال کیا تھا، ان میں یہ بیماری شدید تر ہونے کا امکان ’’نقلی‘‘ (پلاسیبو) انٹرفیرون بی-ٹا استعمال کرنے والے مریضوں کے مقابلے میں 79 فیصد تک کم تھا۔

علاوہ ازیں، اصلی انٹرفیرون بی-ٹا استعمال کرنے والے مریض، دیگر مریضوں کے مقابلے میں جلدی اور مکمل طور پر صحت یاب بھی ہوگئے۔

یہ تجربات برطانیہ کے مختلف اسپتالوں میں داخل ہونے والے مریضوں پر کیے گئے جنہوں نے بطور رضاکار ان آزمائشوں میں شریک ہونے کی منظوری دی تھی۔

اس تحقیق کا مثبت پہلو یہ ہے کہ انٹرفیرون قسم کے ہارمونز برسوں سے علاج معالجے میں استعمال کیے جارہے ہیں۔ قرینِ قیاس ہے کہ ’انٹرفیرون بی-ٹا‘ جب بخارات کی شکل میں پھیپھڑوں تک براہِ راست پہنچتا ہے، تو ان میں جذب ہو کر یہ ناول کورونا وائرس کے خلاف ان کی قوتِ مدافعت کو مضبوط بناتا ہے۔

واضح رہے کہ سائنیئرجن نے اپنی کامیابی کا اعلان ایک پریس ریلیز کی شکل میں کیا ہے۔ اگرچہ اس کی تائید بعض دوسرے طبی ماہرین نے بھی کی ہے لیکن اب تک یہ نتائج کسی تحقیقی مجلے (میڈیکل ریسرچ جرنل) میں شائع نہیں ہوئے ہیں۔ لہذا ان نتائج کی باضابطہ اشاعت سے پہلے تک یہ طریقہ علاج آزمانے میں انتہائی احتیاط کی اشد ضرورت ہے۔

مزید برأں، جب تک یہ طریقہ علاج ’’فیز تھری کلینیکل ٹرائلز‘‘ میں کامیاب نہیں ہوجاتا، تب تک عالمی طور پر اس کے استعمال کی منظور بھی نہیں دی جاسکے گی۔ اس مرحلے میں مزید چھ ماہ لگ سکتے ہیں۔

The post ہارمون کے ذریعے کورونا وائرس کا نیا علاج سامنے آگیا appeared first on ایکسپریس اردو.



from ایکسپریس اردو » صحت https://ift.tt/3hlQqUj

Tuesday, 21 July 2020

Live on Meet the Press

On Sunday morning, I joined Chuck Todd, host of NBC’s long-running news/interview program “Meet the Press,” for a conversation about COVID-19. I spoke to him remotely from an NIH studio in Bethesda, MD and started our 11-minute conversation wearing my mask. Our talk was wide-ranging, but I did get to slip in a mention of how people can sign up to participate in COVID vaccine and prevention trials. I was on “Meet the Press” on July 19, 2020.

Post Link

Live on Meet the Press

NIH Blog Post Date



from National Institutes of Health (NIH) https://ift.tt/3eQb4KH

کھانا نگلنے میں مشکل دور کرنے والا برقی آلہ

 لندن:  چوٹ، فالج یا کسی حادثے کےبعد مریضوں کو لقمہ نگلنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ اس کے لیے دوائیں تجویز کی جاتے ہیں لیکن اب ماہرین نے اس کا م...